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前幾天，一個閨蜜在微信上讓我推薦bra的牌子，我跟她說：我好久不穿bra了。

她覺得不可思議，一個女人怎么可以不穿bra。

你不怕露點么，不怕下垂么，不怕被別人指指點點么……

她一口氣問了我好幾個問題，隔著屏幕我都可以感受到她的焦慮。

但我是真的不怎么穿bra，而且還自由自在，絲毫不懼怕以上的問題。

不僅如此，我現(xiàn)在還專門寫篇文章，讓大家知道我為什么不穿。

事實上，之前我也不是這樣的。

為了讓自己胸部看起來更挺拔，我出門必穿bra，而且是帶鋼圈加厚那種。

哪怕身體被勒得緊緊的，哪怕呼吸有些困難，哪怕胸部邊緣出現(xiàn)勒痕，我也沒想過不穿bra。

在我的腦子里，就沒這個選項。

改變發(fā)生在2015年，我開始關(guān)注戴bra的感受和胸部健康。

當時體檢發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生，每次生理期胸痛都特別嚴重，我開始留意胸部的感覺。

而在同一年，還發(fā)生了一件很重大的事。

跟我同居的室友，被查出乳腺癌，不到一個星期就把一側(cè)的胸部切除了。

看到一個優(yōu)雅從容的女性一下子失去了往日的生氣和活力

變得非常脆弱、慌張和無助。

這對我的沖擊非常大。

我非?？謶趾秃ε拢遗伦约旱男夭坎唤】?，我害怕自己有一天也會失去它。

這兩件事情，讓我對穿鋼圈厚bra「難為」胸部的行為，感到懷疑。

我也了解到，原來在部分的西方國家，不穿bra 是女性的日常。

于是，在接下來的四年時間里，我開始慢慢嘗試「反叛」。

從穿不帶鋼圈的bra，再慢慢嘗試在一個人的時候不穿，再到不穿成為日常。

這個過程讓我體會到了前所未有的從容、自由和喜悅。

當然，剛開始的體驗并不美好。

走在路上，胸前兩個凸起的小點，總會吸引很多路人異樣的眼光，讓我感到尷尬和難堪。

媽媽看到時，也會不停的嘮叨，讓我鬧心和煩躁。

甚至周圍的同伴都會拿這事兒來調(diào)侃和評判，讓我感到無奈和憤怒。

而沒了bra的支撐，身體的立體感也會下降，看起來沒那么「性感」，心里會有落差。

甚至，有個大大咧咧的朋友，還建議我去做做隆胸手術(shù)。真是又氣又挫敗。

為了減少這種沖擊，我也妥協(xié)過，比如戴上胸貼，或者偶爾穿回bra。

我不得不承認，傳統(tǒng)的文化觀念一直在影響著我。

媽媽是一個傳統(tǒng)的中國女性，雖然她已經(jīng)無法再左右我的思想，但是小時候刻進去的那部分東西依舊在。

在我胸部正在發(fā)育的時候，她就會把我和比我小七天的表妹進行對比。

說我的胸部發(fā)育比較快，女孩應(yīng)該收拾得體，這個地方不讓被人看見，會被說閑話。

為了不被說閑話，那個時候我就開始穿「最合適」的Bra，將胸收到「剛剛好」。

盡管有時候胸部疼得不行，但是也從沒想過要脫去它。我在努力，做媽媽眼中的好女兒，大家眼中的好女孩。

我獲得過贊賞，也感受過疲憊。后面這種疲憊感越來越強，我會開始心疼自己，為什么要那么累去符合別人的要求。

我不僅心疼自己，也心疼自己的同胞。

之前在婦產(chǎn)科工作，一位產(chǎn)后42天來復(fù)查的媽媽，掀開衣服時我注意到她居然穿的是調(diào)整型Bra。

胸部被奶水漲的很大，血管都看得清清楚楚。

我驚訝的問：剛生完寶寶，為什么穿調(diào)整型文胸呢？

她說：防止胸部下垂，晚上睡覺也戴著，怕胸下垂了老公就不喜歡了。

她還開心地補了一句，這款內(nèi)衣專為產(chǎn)后媽媽設(shè)計的，塑性效果很好呢。

當時聽她講，又心疼又無奈。

明明身體是自己的，卻為了老公委屈著自己，卻還不覺得自己很委屈。

這個社會總是教我們女人，如何性感如何優(yōu)秀。卻沒有告訴我們，怎么愛自己，關(guān)照自己的身體。

我也曾經(jīng)一度恐慌，擔心自己不夠性感，不夠好看，不值得被愛。

我害怕評判，學(xué)會偽裝，扮演一個人見人愛的好女孩。

但我知道，那不是我，起碼說，那不是足夠真實和自由的我。

盡管面臨了很多異樣的眼光和評判，但我高興，我做到了。

在追求身體自主自由的路上，我沒有放棄，而且感到越發(fā)的從容自在。

我知道，自己的這個變化并不容易，甚至在當下的中國看來，還多少有些異類。

但我不畏懼，因為我沒做錯任何事，我只是想做自己而已。

我知道，即使在歐洲，女性不穿Bra今天是一件非常常見的事情。

但是也是經(jīng)歷了漫長的努力和抗爭，Braless才被接受。

早在90年代，歐美就掀起「解放胸部的運動」。

比如經(jīng)典的美劇《老友記》里始祖級別的 Jennifer Aniston 那個時候就大大方方地脫掉自己的Bra。

成為braless女性的先鋒形象，當時也是爭議不斷。

從2011年開始，歐美女性還用不穿Bra的方式宣揚女權(quán)。

每年7月9日被定為「No-bra Day - 無胸罩日」，不穿Bra也許可以看做是女性追求自由、擺脫世俗評價眼光的一種方式。

很多影視劇，紅毯活動，街拍中也都能看到女星選擇“坦誠相見”。許多女明星都在braless行列。

（著名歌手：蕾哈娜 Rihanna）

（Chiara Ferragni品牌創(chuàng)始人）

到今天，已經(jīng)有一半左右的女性都敢于不穿Bra出門。

braless已經(jīng)是她們的一種很自然的穿衣方式，甚至成為一種潮流。

盡管中國也已經(jīng)有一部分女性已經(jīng)開始卸下Bra的束縛，回歸身體的自由。

但是大部分女性而言，脫去Bra面對的壓力仍然比Bra對身體束縛帶來的不適感要大得多。

畢竟每個人的經(jīng)歷，背景和所處的環(huán)境都不同。

不過，如果你準備好了，真的歡迎你加入braless 行列。

不需要宏大的理由，讓自己的身體舒服一點，本身就是作為一個人最基本的權(quán)利。

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