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咨詢室里，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的來(lái)訪者。面無(wú)表情講述著自己失戀的故事。有些來(lái)訪者更是笑著談起這些本該是傷心的事。從她們身上完全感覺(jué)不到什么情緒波動(dòng)。

通常，這樣的來(lái)訪者有個(gè)共性。那就是空窗期很短，失戀的次數(shù)很多，并且通常都是被提出分手的那個(gè)。

我通常會(huì)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題?！氨惶岢龇质值臅r(shí)候，你哭了嗎？”

得到的回答幾乎都是：“沒(méi)有啊，為什么要哭？！”

然后接下來(lái)就會(huì)進(jìn)入控訴模式。一般情況下分為兩種情況。

1、男方是渣中極品，堪比西門(mén)慶+陳世美的結(jié)合體。

2、自己很差，盡管自己在每段感情中都盡量滿足對(duì)方的需要，盡量成為對(duì)方希望的樣子，但是顯然自己還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有及格。

這兩種情況的來(lái)訪者顯然都極大的壓抑了自己真實(shí)的情緒。

第一種來(lái)訪者，她們的思路大概是，對(duì)方是全壞的，所以自己就是全好的。對(duì)方應(yīng)該為一切擇，為自己的傷心負(fù)責(zé)。（但是，作為一個(gè)正常人，從生活常識(shí)上她們也會(huì)知道這樣的知識(shí)，只要親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題就不存在完全無(wú)辜的人。她們只是不敢承認(rèn)這一點(diǎn)）

第二種來(lái)訪者，她們的思路更復(fù)雜一些。因?yàn)樽约菏遣缓玫?，弱小的，沒(méi)有達(dá)到對(duì)方的要求，被拋棄是應(yīng)該的。（但是在她們潛意識(shí)里卻隱含著：我都這么弱小了，你怎么能拋棄我？選擇了我就該對(duì)我負(fù)責(zé)呀，所以你也是糟糕的是壞的）

所以，以上兩類(lèi)來(lái)訪者，內(nèi)心存在著大量的沖突和互相矛盾的情緒。由于她們的大腦處理不了過(guò)于復(fù)雜的情緒，所以索性進(jìn)行了簡(jiǎn)單化，把深層情緒進(jìn)行了壓抑。表面看起來(lái)，是沒(méi)有什么情緒波動(dòng)了，看不出有多痛苦。其實(shí)這些被壓抑的負(fù)面情緒深深的隱藏在心靈的陰暗之處，默默的發(fā)酵，等待著合適的機(jī)會(huì)洶涌而出。（通常都是在下一段親密關(guān)系中）

而失戀后敢于大哭一場(chǎng)的姑娘（我的確寫(xiě)的是“敢于”）。我很佩服她們承認(rèn)失戀、承認(rèn)失敗、承認(rèn)被甩、承受可能帶來(lái)的恥辱的勇氣。她們不會(huì)把責(zé)任完全歸咎于別人，會(huì)在情緒釋放后明智的看待自己在親密關(guān)系中的得失與對(duì)錯(cuò)。吸取教訓(xùn)，更好的成長(zhǎng)，獲得更滿意的新的親密關(guān)系。

所以，失戀了何妨痛哭一場(chǎng)？！（男女都適用）

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