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在我的團沙課堂上，不少學員會討論到自己的心理類型。

榮格在1921年出版的《心理類型》中提出了心理類型的優(yōu)勢功能、劣勢功能，以及主導功能和輔助功能的理論模型。

邁爾斯母女經(jīng)過20多年的研究進一步加入了功能等級的劃分，以及提出了人格類型的終身發(fā)展理論，最終形成了四個維度16種人格類型。

我簡單地介紹一下心理類型理論的四個維度，方便大家對自己有一個更全面的認識，或者對你的團沙成員有更深入的了解。

第一個維度是內(nèi)傾（Introvert）和外傾（Extrovert），內(nèi)傾用字母I表示，外傾用字母E表示，這是我們態(tài)度的傾向。

內(nèi)傾型的人能量與興趣朝向內(nèi)在的世界，外傾型的人能量與興趣朝向外在的世界。

比如說，如果你更喜歡出去嗨，與朋友聚餐、逛街、大家一起玩，和別人在一起的時候感到精力充沛，非常的開心，那么你的優(yōu)勢功能可能就是外傾的，也就是E；

如果你更愿意宅在家里，喜歡清靜，獨處的時候感覺非常放松，覺得身心舒暢，那么你的優(yōu)勢功能可能是內(nèi)傾，I。

第二個維度是感覺（Sensing）和直覺（Intuition），這是我們獲取信息的方式。感覺用字母S表示，直覺用字母N表示。

感覺型的人善于捕捉細節(jié)，他要跟一些具體的東西在一起。直覺型的人能夠從宏觀上把握所面對的情境與事物，看到的往往是一個整體，有洞察力。

比如去參觀博物館的時候，如果你是直覺型的人，你會看里面還有什么，就繼續(xù)往前走；如果你是感覺型的人，你就會停下來，詳細地看標簽、介紹等等。

第三個維度是思維（Thinking）和情感（Feeling），這是我們做決定的方式。思維用字母T表示，情感用字母F表示。

思維型的人注重邏輯，偏客觀，對事不對人；情感型的人注重感受、設(shè)身處地的能力較強。

比如，如果你是思維型的人，在做決定的時候你可能會指出，第一個理由是什么，第二個理由是什么……所以結(jié)論是我們要干嘛。而如果你是情感型的人，那么在做決定的時候，你會說這個東西就是好，就這樣啊，直接干就行了嘛。

第四個維度是知覺(Perceiving)和判斷(Judging)，它描述的是個人風格，是我們的生活方式。知覺用字母P表示，判斷用字母J來表示。

判斷型的人在平時的生活中傾向于判斷一件事物，往往運用理性功能，也就是說情感或者思維功能，來面對外部現(xiàn)實世界；用非理性功能，也就是說感覺或直覺功能，來面對內(nèi)心世界。

知覺型的人恰恰相反，他偏好于理解周圍的一切，往往運用非理性功能（感覺或者直覺）面對外部現(xiàn)實世界；用理性功能（思維或者情感）來面對內(nèi)心世界。

比如，如果你是判斷型的人，你的生活方式可能比較有條理，你會希望工作能夠按部就班地進行，凡事你會提前做好計劃，確保在deadline之前完成。

如果你是知覺型的人，那么你的生活可能比較自然、隨意、開放。你喜歡無限制地進行自由探索，也善于處理偶發(fā)的事件，你總是在deadline快到的時候，才匆匆忙忙地把事情完成。

當兩種基本的心理態(tài)度——內(nèi)傾、外傾，與四種基本的心理功能——感覺、直覺以及情感、思維……結(jié)合的時候，比如內(nèi)傾的思維型或外傾的思維型，內(nèi)傾的情感型或外傾的情感型等等，這樣，我們就有了八種功能。

我們大部分的人都不會表現(xiàn)出著八種功能的極端狀況，比如說絕對的外傾或者絕對的內(nèi)傾，實際上我們所有人都有這全部的功能，只是會有某種功能占主導，另外一種功能居于輔助位置，還有的功能處于劣勢位置，是我們需要發(fā)展起來的功能。

我們用較常用的四種功能和它們的功能等級就界定出了MBTI測驗中所提到的16種類型。

那么下面我們簡單介紹一下這八種功能。

外傾思維型的人，更相信外在事物由邏輯與理性決定，而不是情緒和情感。以客觀現(xiàn)象和已有的資料為依據(jù)來進行思考。并且他們很著迷于建立觀念，并將這個觀念運用到整個他們的生活當中去。

內(nèi)傾思維型的人側(cè)重點在精神、觀念、以及抽象概念，思考的材料也重于抽象化的東西。更重視自己的推理，不太考慮外在的實際情況。他們傾向于從自己的內(nèi)在標準或觀點出發(fā)來解決問題；也從不會因為一個想法是危險的、異端的、不被別人接受的就不去思考這個想法。

外傾情感型的人往往考慮的是這樣做會給他人造成什么樣的影響，然后再決定自己的行為，所以很容易導致為了讓他人開心而委屈自己的情況。與其他類型相比，外傾情感更能表達欣賞和同情。

相比較而言，內(nèi)傾情感型的人更傾向于從自己的角度考慮，比如說“我是不是喜歡”，“我覺得……怎么樣”等等。與這種人相處，你會覺得他們很文靜，看起來恬淡寧靜、怡然自得。但有時候內(nèi)心戲也比較多，有些敏感和憂郁。

外傾感覺型的人更注重客觀觀察，把大部分精力都用在對外在世界的探索上，更關(guān)注周圍環(huán)境的質(zhì)地、味道、視覺、聲音等帶來的體驗。他們追求快樂、同時呢，喜歡社交、不斷尋求新的刺激。

內(nèi)傾感覺型的人善于發(fā)揮自己身體與感官的能力，基于自己的內(nèi)在感官而表現(xiàn)于外在世界，這種人通常愛好藝術(shù)，沉浸在自我主觀感覺中。對細節(jié)信息較敏感，相信大眾常識，更傾向于堅守傳統(tǒng)。大多時候表現(xiàn)得比較沉靜、隨和，有一定的自制力。

外傾直覺型的人對問題多具遠見，富有想象力。有時候也能感應(yīng)到某些共時性瞬間。比如，你看了一眼電話，突然覺得它會響，于是它就響了。

也會經(jīng)歷某種莫名其妙的詭異時刻，比如走到岔路口的時候，你就好像知道應(yīng)該選擇哪個路口一樣，然后你活下來了，走在另一個路口的人都死了。

他們視野廣闊，能隨機地將其他情境中的看法遷移到當前情境中來。會把很多毫不相關(guān)的想法聯(lián)系在一起，就為了看看最后能組合出什么。

內(nèi)傾直覺型的人往往善于發(fā)揮內(nèi)在世界的智慧，能夠覺察到原型意象，好像能夠“看到”它一樣，也會被具有神秘色彩的東西吸引，在別人看來比較神秘。有時候也會毫無征兆地憑空“頓悟”出某件事情的答案來。

這就是八種功能，我們每個人都有這八種功能，只是每種功能使用的頻率不同，所以形成了不同的心理類型。

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