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流動(dòng)即生命。生命的本質(zhì)，就是能量的流動(dòng)。

心理治療不是處理問(wèn)題，而是讓能量流動(dòng)起來(lái)。

當(dāng)能量因?yàn)閯?chuàng)傷而固著，如何才能流動(dòng)起來(lái)呢？

我們先來(lái)聽(tīng)一個(gè)來(lái)訪者的分享：

那次咨詢的時(shí)候我對(duì)我媽的命令式教育已忍無(wú)可忍：

平常打電話時(shí)80%的時(shí)間都是她在說(shuō)，一半是她對(duì)生活的抱怨、對(duì)過(guò)去的后悔，一半是對(duì)我的命令——“你要…”、“你不要…”

我出于對(duì)她的尊重就忍著，但其實(shí)我的心情已經(jīng)被毀得一干二凈。

咨詢師問(wèn)我給媽媽打電話的時(shí)候是什么感覺(jué)，我說(shuō)，壓抑。

那你有向媽媽表達(dá)嗎？我說(shuō)，沒(méi)有。

那下次覺(jué)得壓抑的時(shí)候試試把耳朵堵上？我說(shuō)不行，她心里有諸多苦悶和不平，平常沒(méi)什么人可以傾訴，我也許能帶著她走出來(lái)…

咨詢師打斷我說(shuō)媽媽是大人你是孩子，那不該由你來(lái)承擔(dān)。接著他拿出一包樂(lè)高娃娃讓我擺放，我擺放的位置大致是：我和弟弟想要掙脫家的控制，爸爸看著我和弟弟的背影，媽媽沒(méi)有看我們。

咨詢師讓我摸自己的那個(gè)娃娃，觀察自己想要幫媽媽承擔(dān)可是又無(wú)力承擔(dān)的疲憊，這個(gè)時(shí)候沒(méi)忍住眼圈紅了。

咨詢師說(shuō)，也許你才是這個(gè)家里照顧所有人的“媽媽”，你想要關(guān)心弟弟，保護(hù)爸爸，拯救媽媽。

接下來(lái)，咨詢師又讓我跟著他說(shuō)“媽媽，我是你的女兒。你是大人，我是孩子。我尊重你的命運(yùn)、你的生活方式，也尊重你和爸爸的相處模式。我獲得了你給我最珍貴的禮物——我的生命，但是我要尋找自己的生活?！闭f(shuō)到這兒我已經(jīng)忍不住要哭了。

這個(gè)時(shí)候咨詢師又加入了好多娃娃，代表爺爺奶奶姥姥姥以及太奶奶這些人，他們伸出手向自己的孩子傳遞著愛(ài)，最后排成了一個(gè)扇形圍著我，我的娃娃背對(duì)著他們，但是能感覺(jué)到他們傳過(guò)來(lái)的愛(ài)。

當(dāng)時(shí)我想起了很久以前的動(dòng)畫(huà)電影《花木蘭》，木蘭先人們的靈魂在祠堂里默默守護(hù)著她，還派了一只蠢萌的小龍陪著她去從軍。我哭得停不下來(lái)，但是心里莫名地有一股力量和溫暖，想要對(duì)我的家人們說(shuō)聲謝謝，謝謝他們給了我生命和愛(ài)，這可能就是家排中常常提到的“愛(ài)的流動(dòng)”吧。

這次的咨詢給我的觸動(dòng)很大，第一次有了想要認(rèn)真對(duì)待自己的想法，想把自己放在孩子的位置去體會(huì)父母長(zhǎng)輩的愛(ài)。

我很愛(ài)我的家人，可是現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急如咨詢師最后說(shuō)的，“先照顧好你自己”。

咨詢師用這個(gè)方法幫我理清我在家里的位置，表達(dá)那些我沒(méi)有辦法在現(xiàn)實(shí)中說(shuō)出口的話，然后才能真正地感受來(lái)自家人的愛(ài)。

是的，一個(gè)和諧的家庭，是每個(gè)人各司其職，承擔(dān)其位置上的責(zé)任，才能成為互相支持的團(tuán)體。

在這個(gè)咨詢案例里，咨詢師用到的方法就是家庭系統(tǒng)排列治療中的物件排列。

家庭系統(tǒng)排列，是一個(gè)讓家庭內(nèi)部能量流動(dòng)起來(lái)的極佳工具。

什么是家庭系統(tǒng)排列？

家庭系統(tǒng)排列簡(jiǎn)稱“家排”，是由已故的德國(guó)心理學(xué)大師海靈格創(chuàng)立的一種心理治療技術(shù)。

它以量子糾纏理論為依據(jù)，量子糾纏理論認(rèn)為處于不同時(shí)空的二個(gè)物體，他們同樣可以彼此影響，一個(gè)發(fā)生了變化，相隔很遠(yuǎn)另一個(gè)也會(huì)發(fā)生變化。

家排技術(shù)認(rèn)為，處于不同時(shí)空的一個(gè)家族系統(tǒng)的不同代際的兩個(gè)個(gè)體是會(huì)彼此影響的，尤其是已經(jīng)離開(kāi)的個(gè)體（死去的、分開(kāi)的）仍然會(huì)對(duì)現(xiàn)存的系統(tǒng)中的個(gè)體產(chǎn)生影響。

你也許會(huì)質(zhì)疑其科學(xué)性，但不可否認(rèn)的是，它告訴我們不要孤立地看待、治療某種心理癥狀，要把它放到它的家族背景里去分析和思考。

家庭系統(tǒng)排列治療如何工作？

它的常見(jiàn)形式是由一組人扮演案主的家庭成員，排列師會(huì)根據(jù)人們的排列順序、面部朝向、相對(duì)距離來(lái)解讀家庭成員的關(guān)系，如父子關(guān)系、母子關(guān)系、兄弟關(guān)系。

它的作用在于找出家庭中潛藏的問(wèn)題，化解家庭矛盾，有時(shí)親人之間的羈絆很深，會(huì)對(duì)當(dāng)事人的人生產(chǎn)生很深的影響。

而通過(guò)家排的呈現(xiàn)，可以看到真相，從而影響命運(yùn)走向，如同文章開(kāi)頭案例中的來(lái)訪者一樣。

如果將系統(tǒng)排列的方法用在企業(yè)管理、人事糾紛、未來(lái)選擇等方面，則稱為組織系統(tǒng)排列；

用在心理治療方面，則稱為家族系統(tǒng)排列，它能夠幫助人們把一些深層的家族困擾因素找出來(lái)并化解掉。

家排里的生活真諦

家族系統(tǒng)排列，其實(shí)就是愛(ài)的序位排列。

海靈格認(rèn)為，家庭里排在第一位的永遠(yuǎn)都是女人以及母親。

在一個(gè)家庭中，如果父母對(duì)孩子的愛(ài)比他們（伴侶）之間的愛(ài)重要得多，愛(ài)的法則就會(huì)被擾亂，家庭就會(huì)面臨不能正常發(fā)揮功能的危險(xiǎn)。解決問(wèn)題的辦法是夫妻之間的愛(ài)要享有優(yōu)先權(quán)。

海靈格認(rèn)為，人類作為社會(huì)性的生命，每個(gè)人都隸屬于某些系統(tǒng)：他是一個(gè)家庭的成員、某個(gè)組織的一員，而且他本人就是一個(gè)由身心各要素構(gòu)成的系統(tǒng)。

這些大大小小的系統(tǒng)相互聯(lián)系，構(gòu)成完整的社會(huì)系統(tǒng)，每個(gè)人都是系統(tǒng)的一環(huán)，當(dāng)個(gè)人發(fā)生改變，系統(tǒng)都將發(fā)生變化。

家排可以解決哪些問(wèn)題

和接受心理咨詢一樣，做家庭系統(tǒng)排列個(gè)案的人都是因某種困惑或問(wèn)題而來(lái)的。

這些問(wèn)題可能是一些具體事件帶來(lái)的困擾，也可能是某些來(lái)路不明的情緒，甚至有可能是嚴(yán)重的軀體疾病，或者是自傷行為和暴力行為。

負(fù)面情緒：生活中時(shí)常出現(xiàn)焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、愧疚、不安、自責(zé)等情緒困擾而無(wú)法解決，在家庭系統(tǒng)排列個(gè)案中，可以解開(kāi)當(dāng)事人的這些情緒之結(jié)。

不和諧的人際關(guān)系：與父母、子女、伴侶、朋友、同事等關(guān)系中發(fā)生沖突、危機(jī)、糾纏、抗拒和疏離的問(wèn)題，家庭系統(tǒng)排列可以幫助當(dāng)事人找到解決問(wèn)題的途徑。

上癮及自傷行為：煙癮、酒癮、毒癮、戀物癖等對(duì)身心健康造成傷害的沉溺行為，可能正是源于對(duì)某位家族成員的認(rèn)同，并無(wú)意識(shí)地承擔(dān)起了對(duì)其的責(zé)任，試圖通過(guò)自身的行為彌補(bǔ)或紀(jì)念他們的存在，可以通過(guò)家庭系統(tǒng)排列看到真相，解除無(wú)意識(shí)的認(rèn)同和命運(yùn)的輪回。

軀體疾病：久治不愈的疾病、癌癥、意外傷害等軀體上的問(wèn)題，往往有著更為深層的心理動(dòng)因，通過(guò)家庭系統(tǒng)排列，當(dāng)事人可以獲得幫助和啟發(fā)。

事業(yè)金錢(qián)：不管怎么努力，總是無(wú)法成功，賺不到錢(qián)或留不住錢(qián)，可能與對(duì)家族的無(wú)意識(shí)認(rèn)同或愧疚有關(guān)，通過(guò)家庭系統(tǒng)排列找到問(wèn)題的根源，化解阻礙的動(dòng)力，輕松啟動(dòng)財(cái)富能量。

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