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這世界只有一個！然而，同樣一個世界，在不同的人眼里，卻是不同的世界。

在樂觀的人眼里，這世界是美麗的、充滿希望的家園；在悲觀的人眼里，這個世界很丑陋、處處都是絕望；在一個焦慮的人眼里，這個世界充滿了危機(jī)；在一個恐懼的人眼里，這個世界是一個弱肉強(qiáng)食的世界。

一個人如何看待這個世界，是由他的世界觀決定的。而能夠?qū)ξ覀兊娜^（世界觀、價值觀、人生觀）產(chǎn)生重要影響的人，首先就是我們的父母。

在我們很小的時候，父母會告訴我們什么該做什么不該做、什么是好的什么是壞的，父母會潛移默化將他們的三觀傳遞給我們。

我們從父母那里學(xué)會了如何去判斷一件事情的是非曲直，如何去分別一個人的善與惡。我們也將以此為準(zhǔn)則，決定自己該去做什么，或不做什么。

一位患抑郁癥的女孩曾和我說，她的媽媽告訴她，不能讓別人接觸你的胸部，如果接觸到的話你就會死掉。

她的媽媽本意是想讓女孩學(xué)會保護(hù)自己，防止孩子受到傷害。然而，女孩卻堅(jiān)信媽媽胸部是自己身體最脆弱的地方，一旦被人碰了就會當(dāng)場死掉。

她從來不曾認(rèn)認(rèn)真思考過母親這句話是否有道理，因?yàn)樗J(rèn)為母親是不會騙自己的。

因此，她不敢談戀愛，不敢讓男朋友接觸自己的身體。

在她小時候，她的母親常常會因?yàn)樗鲥e什么事情，就指責(zé)她。她也認(rèn)為母親這么講是對的。時間長了，她慢慢形成了一種觀念：自己是很令人討厭的，不配被人愛。

她被這種不正確的三觀所影響，不敢和人交朋友，不相信自己是有價值的。

她變得越來越絕望，因?yàn)樗吹讲蛔约旱奈磥怼．?dāng)她感到絕望的時候，覺得自己活在這世界上都是一種罪過。

她患上了嚴(yán)重的抑郁癥。

我還遇到過一個患有重度焦慮的女孩子，告訴我說她從來不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。因?yàn)樗母改父嬖V她，“玩網(wǎng)絡(luò)游戲的都是壞孩子，玩游戲是一件很糟糕的事情?！?/p>

她的父母將玩游戲看作洪水猛獸，把玩游戲的孩子都看作是壞孩子，于是她覺得，自己一定不能玩游戲，只要一玩游戲就會變成壞孩子。

當(dāng)她的同學(xué)在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，她不屑一顧，認(rèn)為她們在浪費(fèi)生命。當(dāng)她的同學(xué)在聊游戲的時候，她認(rèn)為她們是一群很LOW(低級)的人群，很看不起她的那些同學(xué)們。

然而，她也因此和同學(xué)無法交流，也就沒有什么朋友。時間久了，她變得越來越封閉，逐漸出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。

當(dāng)我們的三觀出現(xiàn)問題的時候，我們會患上心理問題。而心理療愈的過程，也必定是幫助訪客改變自己三觀的過程。

我們會令訪客認(rèn)識到，這個世界其實(shí)是充滿了善意的，人與人之間愛是真實(shí)存在；

我們會告訴那些完美主義的訪客，這世界上不存在完美的人，允許自己和他人犯錯誤，其實(shí)是真正的完美；

我們也會令訪客意識到，當(dāng)我們被別人欺負(fù)的時候，我們完全可以生氣，恨一個人并不是錯。

有一次，我對一個訪客的父母說：”我發(fā)現(xiàn)，你們家孩子被你們教育得什么都不敢做了，他被你們錯誤的觀念困住了。就好像你們畫了一幅畫，我不得不用橡皮把這不對的地方擦掉，再重新畫上新的圖畫?！?/p>

所以，一個好的咨詢師，除了擁有專業(yè)的心理學(xué)知識之外，三觀的正確與否真的很重要！

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