你在生活中見(jiàn)過(guò)這種人嗎?
他們情緒敏感、暴躁易怒、動(dòng)不動(dòng)就失控;
他們無(wú)法容忍身邊人的離開(kāi),動(dòng)不動(dòng)就用死亡威脅身邊的人;
他們用尖銳的器具扎進(jìn)自己的肉體,從中獲得畸形的快感;
他們常游離在人群的邊緣,不穩(wěn)定是對(duì)他們最好的形容詞;
他們重復(fù)性的自殺、自傷,仿佛這樣就可以填補(bǔ)他們內(nèi)心的空虛。
如果你身邊有這樣的人,請(qǐng)離他們遠(yuǎn)一點(diǎn)。這一部分群體,在心理學(xué)的范疇內(nèi),有患“邊緣性人格障礙”的傾向。
讓我們來(lái)看看這個(gè)病癥的命名——邊緣性人格障礙。
以下是醫(yī)學(xué)上對(duì)邊緣性人格(BPD)障礙的表征描述:
根據(jù)最新版的《DSM-IV-TR》的定義,BPD放在Axis II。邊緣性人格疾患的主要征狀如下:
1、瘋狂努力以避免真實(shí)或想像中的被放棄。
2、不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式,特征為變換在過(guò)度理想化及否定其價(jià)值兩極端之間。
3、認(rèn)同障礙:自體形象(self image)或自體感受(sense of self)持續(xù)明顯不穩(wěn)定。
4、至少兩方面可能導(dǎo)致自我傷害的沖動(dòng)行為。
5、一再自殺的行為、姿態(tài)、威脅,或自傷行為。
6、由于心情過(guò)度易于反應(yīng),情感表現(xiàn)不穩(wěn)定。
7、長(zhǎng)期感到空虛。
8、不合宜且強(qiáng)烈的憤怒,或?qū)嵟y以控制。
這一部分群體內(nèi)心總是有極度的、異常的恐懼被拋棄的感覺(jué)。
他們常常幻想自己被拋棄的場(chǎng)景,然后就真的以為自己被拋棄了(那一刻ta會(huì)堅(jiān)信即便現(xiàn)在沒(méi)有被拋棄,不久也一定會(huì)被拋棄),就開(kāi)始大哭,放任自己的情緒,會(huì)做一些歇斯底里的事情,以改變“被拋棄的結(jié)局”——此時(shí)他們的伴侶就遭殃了。
邊緣性人格障礙的人,還有一個(gè)很大問(wèn)題是自我認(rèn)同的障礙。
他們時(shí)而覺(jué)得自己非常優(yōu)秀,時(shí)而又覺(jué)得自己差勁的一文不值。這樣反復(fù)的又差異過(guò)大的自我認(rèn)同,導(dǎo)致他們時(shí)而自信時(shí)而自卑,時(shí)而自尊自愛(ài)時(shí)而自暴自棄,讓身邊的人,尤其是他的愛(ài)人產(chǎn)生很大的不適。
同時(shí)他們常常分不清現(xiàn)實(shí)與感覺(jué),他們不相信自己的感受,明明對(duì)某事的感覺(jué)非常不好,卻認(rèn)為這是應(yīng)該的、正常的,還是會(huì)繼續(xù)去做那件事,但事后又感到很大的痛苦,并且往往那痛苦已經(jīng)超出常人能理解的范圍。
邊緣性人格的人常常會(huì)用自殺去威脅最親近的人。
他們想要用這種極端的方式來(lái)證明——“你是愛(ài)我的,你是重視我的,我對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的”,并且只有一次的證明是不夠的,他們必須重復(fù)地證明,一直證明到他們自己相信為止。
他們的情緒極度不穩(wěn)定。
可能上一刻還在喜笑顏開(kāi),下一刻就開(kāi)始痛哭流涕,感受到極度的悲傷或憤怒,他們常常無(wú)法控制自己的情緒,到了負(fù)面情緒來(lái)到的那一刻,他們往往是任由那情緒控制自己,瘋狂地把想做的事情和想說(shuō)的話不考慮后果的付諸于實(shí)際。他們事后會(huì)后悔,但是當(dāng)壞情緒卷土重來(lái)時(shí),他們會(huì)再次重蹈覆轍。
在愛(ài)情中,邊緣性人格最常表現(xiàn)出來(lái)的就是反復(fù)無(wú)常。
他們對(duì)愛(ài)有著一種近乎絕望般的執(zhí)著,所以常常會(huì)奮不顧身地、像飛蛾撲火般地?fù)涞剿麄兯J(rèn)為的愛(ài)情中去。然而當(dāng)這段感情趨于穩(wěn)定,他就會(huì)開(kāi)始患得患失,既怕靠得太近會(huì)遭受被拋棄的痛苦,又怕離得太遠(yuǎn)讓對(duì)方感受不到愛(ài)意,所以就會(huì)表現(xiàn)出分分合合——當(dāng)你離他近了,他們會(huì)想辦法推開(kāi)你(吵鬧、要求分手、出軌等),可是當(dāng)你離他們遠(yuǎn)一些,他又會(huì)拉你回來(lái)(哭泣、哀求、保證愛(ài)你)。如此這般的,會(huì)讓他們的愛(ài)人感到非常困擾。
在此處我附上一個(gè)小測(cè)試,如果你或你身邊的人有這樣的傾向,可以幫助評(píng)測(cè)是否有某些可能導(dǎo)致邊緣性人格障礙(BPD)的因素。
⒈我經(jīng)常因?yàn)楦改福◥?ài)人、兒女、朋友)的言行,覺(jué)得自己被拋棄了。
⒉努力不被其他人拋棄,甚至不惜瘋狂(如哭鬧、自虐等)。
⒊剛開(kāi)始認(rèn)識(shí)的朋友都很單純,日子久了卻覺(jué)得他們無(wú)法接受我。
⒋經(jīng)常感到無(wú)法忍受的孤獨(dú)。
⒌情緒極易波動(dòng),穩(wěn)定的情緒不會(huì)持續(xù)幾小時(shí)。
⒍無(wú)法控制暴怒情緒,容易與人產(chǎn)生口角或肢體沖突。
⒎一再用自殘行為來(lái)獲取解脫或快感。
⒏經(jīng)常以自殺的姿態(tài)威脅或要求幫助。
⒐自我形象、性別取向、長(zhǎng)期目標(biāo)或職業(yè)選擇、喜好交往的朋友類型、價(jià)值偏好中至少有兩項(xiàng)定義不明確。
⒑長(zhǎng)期感到空虛和無(wú)聊。
⒒自卑,經(jīng)常感到失望、無(wú)助和無(wú)力。
⒓對(duì)新事物往往是抗拒的,悲觀的。
⒔固執(zhí)。
⒕目中無(wú)人。
⒖與權(quán)威人物交往困難。
⒗對(duì)批評(píng)過(guò)度敏感,容易感到被輕視和忽略。
⒘有討好別人的歷史。
⒙自責(zé)。
⒚過(guò)度警惕,對(duì)周邊不安全因素過(guò)度敏感。
⒛易發(fā)生無(wú)理由的恐懼和迷惑。
評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn):
以上20個(gè)題目,1~10題為邊緣型人格障礙的總體特征;
11~15題為任性型邊緣型人格障礙的亞型特征;
16~20題為自我毀滅型邊緣型人格障礙的亞型特征。
如果對(duì)某一項(xiàng)回答“是”,你應(yīng)該為自己擔(dān)心了。如果回答中有兩個(gè)“是”,建議咨詢心理專家做進(jìn)一步的診斷。
當(dāng)然,結(jié)果僅供參考,不要自己嚇自己。希望我們每個(gè)人,都能明白——好好愛(ài)自己的人才值得被別人愛(ài)。
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