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“身邊的同事為什么總是擠兌自己？老板為什么總是看不到我的閃光點(diǎn)？”，在職場，我們常常會(huì)有這樣或者那樣的不滿，我們總是希望的到理解和支持，但現(xiàn)實(shí)總是給我們當(dāng)頭一棒，讓我們清醒一切都很未知。

人在職場，不可能永遠(yuǎn)不經(jīng)歷風(fēng)浪，而更多的是逆境在陪伴著我們。工作發(fā)展的瓶頸，同事間的關(guān)系維護(hù)，領(lǐng)導(dǎo)的不理解等等都會(huì)是職場插曲。而當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)這一切時(shí)，自我心理的調(diào)節(jié)和接受能力在很大程度上會(huì)影響到工作的發(fā)展，逆境無法避免，身邊的一切也會(huì)對(duì)我們?cè)斐捎绊?，而你在面?duì)別人的壞情緒時(shí)，能否輕松的置身事外呢？下面，我們就通過測試來看看你容易受別人情緒影響嗎？

測試題目：

1、 回首往事，你覺得自己已經(jīng)經(jīng)歷了很多，壓力也很大嗎？

是的——3

并不是——2

還好——4

2、 迄今為止，你是否經(jīng)歷過非常大的打擊呢？

是的，經(jīng)歷過——3

從來沒有過——4

自己也不清楚——5

3、 曾經(jīng)你是否勇敢的去嘗試做一件不可能完成的事呢？

是的，有過——5

從來沒有過——4

只是想想——6

4、 在你看來身邊的人都比自己優(yōu)秀，天生就比自己強(qiáng)嗎？

是的——7

不是——5

不明白——6

5、 面對(duì)工作你總是急于求成，而很難做到腳踏實(shí)地嗎？

是的——7

不是——6

不好說，看情況——8

6、 繁忙的工作中，你是否會(huì)選擇適當(dāng)?shù)姆潘晒?jié)奏，給自己喘息的時(shí)間呢？

會(huì)的——7

不會(huì)——9

不好說，看情況——8

7、 只要自己決定的事就是全心全意的投入其中嗎？

是的——8

不會(huì)——9

不好說，看情況——10

8、 面對(duì)那些充滿自信的人，你往往是缺乏自己嗎？

是的——A

不會(huì)——9

不好說，看情況——10

9、 你一直對(duì)自己抱有很大的期望，即使這樣的期望已經(jīng)超出了自己的能力嗎？

是的——B

不會(huì)——C

不好說，看情況——10

10、不管做什么，你都非常有自信認(rèn)為自己可以做到嗎？

是的——D

做不到——A

不好說，看情況——C

測試結(jié)果：

A、 在職場上你很容易受別人情緒影響

生活中你是一個(gè)比較軟弱自卑的人，在你看來身邊的每個(gè)人都比自己優(yōu)秀，他們可以完成自己不能完成的事，他們可以比自己成功。其實(shí)，很多時(shí)候都是因?yàn)槟悴桓覈L試就輕易的否定自己，你會(huì)習(xí)慣性的把很多事都想象的很復(fù)雜。周圍的人好像都很努力，他們?cè)阶咴竭h(yuǎn)，而你只是在原地踏步，當(dāng)自己和別人的距離越來越大后，你就會(huì)更加自卑。自卑你也是敏感的，很容易因?yàn)橹車说呐e動(dòng)和情緒而受到影響。你的壓力都來自于你的內(nèi)心，你的壓力讓你變的越來越脆弱，越來越難以面對(duì)職場中的壓力！

B、 在職場上你可能容易受別人情緒影響

可能是你想要的太多，可能是你對(duì)自己的要求過高，你總是最周圍的一切很苛刻。而很多時(shí)候你總是高估了自己的實(shí)力，去嘗試很多完全無法勝任的工作。其實(shí)，你并不是沒有能力，而是急于求成，到最后也只能是竹籃打水一場空。久而久之你的情緒也會(huì)受到影響，你很在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，別人的一個(gè)眼神，一句無心的話都會(huì)讓你浮想聯(lián)翩。職場中，那么幾個(gè)真心的人，你會(huì)很容易就受到別人情緒的影響，讓自己便的焦慮，無法輕松自如的生活、工作！

C、 在職場上你不太容易受別人情緒影響

生活中你是一個(gè)樂觀積極的人，你有很豐富的思維能力，即使面對(duì)壓力你也可以很快的調(diào)節(jié)自己，進(jìn)行有效的換位思考，讓自己走出困境。一般人在面對(duì)困局的時(shí)候會(huì)顯得很煩躁很沒有耐心，而你只會(huì)把每一次的困局當(dāng)成是一次挑戰(zhàn)，豐富自己的人生。你就像一個(gè)彈簧，總是可以很好的掌控自己，即使面對(duì)職場中別人的壞情緒，你也很難被影響，你有自己的判斷，也懂得適當(dāng)?shù)姆攀?，合理的接受信息，那些信息可行，那些信息不可行，所以，外界的壓力并不算什么，很難把你打倒！

D、 在職場上你不會(huì)受別人情緒影響

生活中是一個(gè)充滿自信的人，面對(duì)壓力也會(huì)讓你信心滿滿，越戰(zhàn)越勇。你的自信力來源于你的工作能力，你覺得自己在職場還是有所保留的，其實(shí)自己的能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這樣，如果在努力一點(diǎn)可能得到的更多。在職場別人的情緒和信息并不能影響到你，你甚至還會(huì)去勸慰對(duì)方，也會(huì)去教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力，如何釋放壓力。所以，不管是自己的情緒還是別人的情緒對(duì)于你來說都不值一提，你可以很好的處理！

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