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混跡社會的你我都會有人際交往，而人際交往是否順暢也決定了你的未來發(fā)展是否良好。社交不是一件輕而易舉的事，會面臨很多問題，有的人在社交中處于被動和恐懼狀態(tài)，很多人外表嘻嘻哈哈，但卻有一顆內(nèi)向的心。著名的喜劇演員范偉，給觀眾帶來了歡聲笑語，但很少有人知道他是一個患有社交恐懼癥的人，與不熟悉的人交往會有點(diǎn)恐懼，很不喜歡聚會、喝酒之類的事，很排斥與人交往?，F(xiàn)今社會中，社交恐懼癥算是一種常態(tài)，患者很怕當(dāng)眾發(fā)言或者與人交談、應(yīng)酬。患有社交恐懼癥的人往往膽小、自卑、內(nèi)向，很多時候你可能也有這樣的狀況會被忽視，今天，我們就通過測試看看你是否具有社交恐懼癥吧！

測試題目：

1、身邊的朋友你們一般會多久聚會一次呢？

每周的會聚會——2

一個月左右才聚會——3

半年才聚一次——4

2、與人相處時，你是否很容易就與人發(fā)生爭執(zhí)呢？

是的，常?！?

從來不會——3

偶爾會——4

3、社交中，你會在面對尷尬狀況的時候做到隨機(jī)應(yīng)變嗎？

是的，可以——6

做不到——5

還好——4

4、待人接物的時候，你的言談舉止是否給人很舒服的感覺呢？

是的——7

好像不是——6

不好說，看情況——5

5、和朋友在一起，你們最常做的事是什么呢？

談心——6

逛街吃飯——7

看電影——8

6、不管是一般朋友還是同事，你都能給別人留下很好的影響嗎？

是的——7

不是——8

還好——9

7、生活中，你是一個很看重物質(zhì)的人嗎？

是的，錢是萬能的——9

不是，視金錢為糞土——A

還好，沒有特別感受——10

8、以下幾種食物，你更加喜歡哪種呢？

零食——C

水果——10

油炸——D

9、迄今為止，你結(jié)交了多少知根知底的朋友呢？

很多——10

很少——B

一般，不是很多——A

10、與人相處的時候，你是一個很理性的，很了解自己的人嗎？

是的——B

不是——D

還好——C

測試結(jié)果：

A、你可能具有社交恐懼癥

我們在社會打拼，難免會有人與人的接觸，人際交往對自身的發(fā)展是起著重要作用的。你會花一點(diǎn)時間在社交上，但結(jié)果并不理想，你也很迷茫，為什么自己這樣努力的與人為善，但是真心的朋友很少，能幫助自己的朋友也很少。其實(shí)，你缺乏的是社交技巧，你不善言辭，說話做事總是無法深入人心。有時甚至?xí)驗(yàn)檎f話多而說錯話，導(dǎo)致別人的厭惡，久而久之身邊的朋友也會反感你。未來，你可能對社交存在恐懼，你需要多認(rèn)識自己，學(xué)習(xí)如何待人接物，社交也有套路可尋！

B、你不具有社交恐懼癥

我們每個人都擁有屬于自己的社交圈子，良好的人際關(guān)系能促進(jìn)工作發(fā)展。在你看來多一個朋友就多一條路，雖說朋友都是相互利用，但沒有朋友的路一定不好走。你是一個情商很高的人，也善于與人相處，你敏銳的洞察力能很好的了解別人的需求，也會在交往中對癥下藥。平時對人友善、圓滑的你會盡力的在朋友困難的時候給予幫助，所以，你的知心朋友很多，他們也會在自己有困難的時候挺身而出！

C、你可能不具有社交恐懼癥

只要有人的地方就會有交集，人際交往是維系情感和個人發(fā)展的必要條件。你不會刻意的去結(jié)交朋友，面對人際交往你很坦然，跟自己合得來就處成朋友，合不來也只能是一般關(guān)系。對社交你不會有什么恐懼感，只是，你會刻意的偽裝自己，對不熟悉的人絕不會敞開心扉。這個復(fù)雜的社會，還做不到絕對的坦誠，還需要保護(hù)自己。人與人更多的是利益的利用關(guān)系，保持好有限的人際資源就好，不會過多的結(jié)交朋友增加自己的負(fù)擔(dān)！

D、你具有社交恐懼癥

在你的世界里人際交往是很沒有必要花太多心思的，過度的去交接別人，只是浪費(fèi)自己的時間。自己成長才最關(guān)鍵，交那么多朋友也靠不住，在最困難和危險面前也只有自己幫自己。你習(xí)慣了獨(dú)處，一個人的日子很愜意，沒有過多的人際交往，也不會滋生矛盾。你覺得這個世界是復(fù)雜的，人和人之間更多是的利益關(guān)系，因利而聚，利散而分。沒有絕對真誠的友誼。為了保護(hù)自己，你不會過多的交友，慢慢的也會對社交產(chǎn)生恐懼和排斥，但你自己不會覺得有問題，也很認(rèn)同自己排斥社交的心理！

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