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過(guò)去的事情里總有很多美好的回憶和讓你成長(zhǎng)的傷痛，你會(huì)經(jīng)常對(duì)人談起你的過(guò)去嗎？那么，你是否對(duì)現(xiàn)在不滿意，很想要回到過(guò)去？其實(shí)，過(guò)去就過(guò)去了，當(dāng)下才是。

測(cè)試開(kāi)始：

1．你重復(fù)談?wù)撨^(guò)去發(fā)生的事情的頻率是多少？

A.我老是控制不住或不經(jīng)意地提起過(guò)去的事，人們很可能已經(jīng)聽(tīng)煩了我的故事。

B.當(dāng)過(guò)去的事能幫助我闡明觀點(diǎn)時(shí)，我會(huì)提起那件事。

C.有時(shí)人們會(huì)問(wèn)及我的過(guò)去，但是我會(huì)有意地避開(kāi)這個(gè)話題。

D.如果話題牽涉到了過(guò)去，我也會(huì)順便談?wù)撘幌隆?/p>

2．你經(jīng)常抱怨從你小的時(shí)候到現(xiàn)在，物價(jià)已經(jīng)漲了很多？

A.經(jīng)常抱怨。

B.偶爾。

C.已記不清過(guò)去那些東西的價(jià)格了。

D.從不抱怨。

3．許多年前，你失去了最喜歡的寵物……

A.從此再?zèng)]有養(yǎng)過(guò)寵物，因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)失去它的痛苦。

B.后來(lái)又養(yǎng)過(guò)寵物，只是和原來(lái)的不一樣。

C.因?yàn)槭チ藢?duì)養(yǎng)寵物的興趣，所以再也沒(méi)養(yǎng)過(guò)。

D.之后又養(yǎng)過(guò)寵物，而且也非常喜歡它們。

4．你是否喜歡嘗試新鮮事物，比如新出產(chǎn)的食品、時(shí)裝、旅游？

A.我更喜歡固守那些我知道的和喜歡的事物。

B.有時(shí)我會(huì)嘗試一些新鮮事物。

C.我對(duì)于食品或其他事物沒(méi)有太多的特殊偏愛(ài)，順其自然。

D.我的品位很廣，我很好奇，愿意冒險(xiǎn)嘗試。

5．你的數(shù)學(xué)老師曾經(jīng)告訴你說(shuō)你對(duì)數(shù)學(xué)一竅不通，繼續(xù)教你一點(diǎn)意義也沒(méi)有。你對(duì)此有何反應(yīng)？

A.相信他說(shuō)的話，從此不再學(xué)數(shù)學(xué)。

B.盡最大的努力讓自己的數(shù)學(xué)及格。

C.盡量避免接觸數(shù)學(xué)，即使這限制了我的某些選擇。

D.找人對(duì)我因材施教，所以數(shù)學(xué)并沒(méi)有成為我的絆腳石。

6．你是否因?yàn)閯e人說(shuō)過(guò)你的壞話——它們對(duì)你造成了傷害——一直耿耿于懷？

A.我的記憶力很好，從來(lái)都不會(huì)忘記這些話。

B.我努力想忘掉它們，但有時(shí)這些話又會(huì)出現(xiàn)在腦海里。

C.別人想什么不關(guān)我的事。

D.我會(huì)再去想諸如此類的事情直到它們從我的記憶中消失。

7．你對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)新信息或提高自己的現(xiàn)有能力有多大的興趣？

A.我很少讀書(shū)、參加培訓(xùn)班或看一些教育節(jié)目——我更喜歡實(shí)際的生活。

B.我喜歡讀書(shū)和看電視上的一些節(jié)目。

C.我以為正統(tǒng)的學(xué)習(xí)與我目前的生活不相關(guān)，是在浪費(fèi)時(shí)間。

D.我很愿意學(xué)習(xí)，如果有機(jī)會(huì)就會(huì)參加培訓(xùn)班，并且我總是隨身攜帶一本書(shū)。

8．你能積極地接受新信息嗎？

A.人們總說(shuō)事情已經(jīng)告訴過(guò)我了，但我卻不記得；或者當(dāng)別人在對(duì)我說(shuō)一些事情時(shí)我心不在焉。

B.有時(shí)我會(huì)發(fā)現(xiàn)接納新的知識(shí)會(huì)讓我力不從心。

C.我對(duì)此并不是很感興趣。

D.我喜歡接觸新觀點(diǎn)，喜歡通過(guò)接受新的知識(shí)來(lái)挑戰(zhàn)自我。

9．你在多大程度上生活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中？

A.我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)陷入對(duì)過(guò)去和未來(lái)的冥想中。

B.我生活在現(xiàn)在，但我會(huì)經(jīng)?；叵脒^(guò)去。

C.我生活在現(xiàn)在，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧。

D.我盡力使自己生活在現(xiàn)在，但我會(huì)借鑒過(guò)去。

10．你有多健忘？

A.我的長(zhǎng)期記憶比短期記憶要好得多；我容易忘記一些日?，嵤隆?/p>

B.我可以記住一些事而忘記另外一些事。

C.如果我不把事情寫(xiě)下來(lái)安排好，就會(huì)丟三落四。

D.我可以記住那些重要的事情。

11．你有沒(méi)有覺(jué)得自己會(huì)經(jīng)常身處同一種情景中，或面對(duì)同一個(gè)問(wèn)題？

A.會(huì)，一定會(huì)。

B.會(huì)，有些事情會(huì)在我不經(jīng)意間重復(fù)發(fā)生。

C.沒(méi)有。我在努力前進(jìn)，忘卻過(guò)去，從不重復(fù)過(guò)去。

D.當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，我會(huì)試著去理解和搞清楚我在以一種什么樣的模式重復(fù)。

12．在你建立一個(gè)新的戀愛(ài)關(guān)系后，你是否發(fā)現(xiàn)這個(gè)人總是讓你想到之前的戀人？

A.我僅僅有過(guò)一次正式的愛(ài)情；不過(guò)，我的戀人們有一些相似之處。

B.我想選擇不同的人來(lái)做朋友，但我會(huì)發(fā)現(xiàn)他們比我開(kāi)始想象的要具備更多的相似之處。

C.每個(gè)人都是不一樣的。

D.有些地方不一樣，有些地方相同；我會(huì)努力在想是什么決定了我的選擇。

看看你A、B、C、D哪個(gè)選項(xiàng)選擇得比較多。

答案翻頁(yè)

選擇A項(xiàng)比較多的人：

在自己年輕或小的時(shí)候曾有過(guò)一些重大經(jīng)歷。不管什么原因，你還沒(méi)有完全從這些經(jīng)歷中走出來(lái)。你的觀點(diǎn)也許會(huì)比較保守，你拒絕變化，拒絕接受新的知識(shí)，因?yàn)檫@些東西讓你感到不舒服、害怕。你不會(huì)讓自己的信念受到挑戰(zhàn)，在安全的前提下，你會(huì)接納變化，但你不喜歡強(qiáng)加在自己身上的東西。

選擇B項(xiàng)比較多的人：

可能你還沒(méi)有意識(shí)到，你一直生活在過(guò)去中。過(guò)去的記憶會(huì)悄悄回到你的腦海中，分散你的注意力。也許過(guò)去有些事情值得你去注意和理解。你在過(guò)去的這些年中有沒(méi)有把自己從回憶中解脫出來(lái)，或者告訴自己別傻了，就這樣順其自然吧？你不像自己認(rèn)為的那樣有邏輯，經(jīng)常受到情感的困擾。多給自己一些空間來(lái)探索一下自己真正的想法和感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情會(huì)有不同的結(jié)果。

選擇C項(xiàng)比較多的人：

你對(duì)過(guò)去的態(tài)度是一成不變的，過(guò)去了就是過(guò)去了，你不想再把自己陷進(jìn)去。然而，為了這一信念，為了防止過(guò)去的事情會(huì)影響到你，你也付出了全部的精力。這樣反而妨礙了你接納新的知識(shí)，阻礙了你去改變。你無(wú)法容忍任何事情威脅到你苦心經(jīng)營(yíng)的平衡的現(xiàn)狀，即便是過(guò)去的事情又出現(xiàn)在你的腦海中，你也不會(huì)怎樣，你能夠輕松地對(duì)待它。

選擇D項(xiàng)比較多的人：

你很有洞察力，你很清楚過(guò)去的事情對(duì)你的影響。你從過(guò)去的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)，對(duì)那些重復(fù)過(guò)去的模式很感興趣。你很清楚自己的過(guò)去，也知道它怎樣塑造了現(xiàn)在的你——這種能力被叫做“自傳能力”。你會(huì)知道自己來(lái)自于哪里，這也就幫你搞清楚了自己該去哪里。你可以進(jìn)行新的選擇，因?yàn)槟愫芮宄约哼^(guò)去所作的選擇和做這些選擇的理由。

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