入門(mén)其實(shí)很簡(jiǎn)單,可以參加心理咨詢(xún)培訓(xùn),也可以百度搜索自學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),能不能盡快了解基礎(chǔ)掌握知識(shí),那就得看你是否用心對(duì)待,或者說(shuō)你對(duì)心理學(xué)是愛(ài)好還是一時(shí)興起,都有關(guān)系,內(nèi)心喜歡你才能用心做好。
你要相信付出多少,回報(bào)就有多少。努力的人運(yùn)氣不會(huì)差,即便現(xiàn)在沒(méi)得到,將來(lái)也會(huì)雙倍補(bǔ)上!加油吧少年。有疑問(wèn)可以隨時(shí)就要互動(dòng)!
你是單純想學(xué)點(diǎn)心理知識(shí),還是想考心理學(xué)研究生,又或者是想做心理咨詢(xún)師?作為初學(xué)者,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前,你需要先問(wèn)問(wèn)自己,為什么想學(xué)習(xí)心理學(xué)?
一方面,因?yàn)橐粋€(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是很重要的,關(guān)系到你能堅(jiān)持多久,另一方面你有了目標(biāo),才有學(xué)習(xí)方向。
你不用著急回答,你可以把這個(gè)疑問(wèn)放在你的心里,一直保持思考。另外,我歸納了3個(gè)常見(jiàn)的想要學(xué)習(xí)心理學(xué)的原因,以及相應(yīng)的建議,供你參考。
01、覺(jué)得心理學(xué)有意思,想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)的
有的人喜歡上心理學(xué)是因?yàn)楹芏嗟挠耙曌髌分?,把心理學(xué)描寫(xiě)得很神奇,比如催眠、釋夢(mèng)等;
有的人了解心理學(xué),通常是做了爸爸媽媽之后,開(kāi)始重視孩子的心理健康發(fā)展;
還有的人,是聽(tīng)了講座或看了某本心理書(shū)籍,覺(jué)得很有道理,想要深入學(xué)習(xí)的;
那么,你就根據(jù)可以自己感興趣的方向去學(xué)習(xí)。
查閱相關(guān)書(shū)籍,比如對(duì)原生家庭感興趣的,可以看《為何家會(huì)傷人》、《親密關(guān)系》等,或跟著你喜歡的老師學(xué),聽(tīng)他的系列課,比如武志紅、曾奇峰老師等;
或去網(wǎng)易公開(kāi)課、嗶哩嗶哩(安利B站上錢(qián)銘怡老師的變態(tài)心理學(xué))等平臺(tái),搜索你想學(xué)的課程;還可以關(guān)注一些心理類(lèi)的公眾號(hào),比如簡(jiǎn)單心理、KnowYourself、AlsoMe等。
02、想考心理學(xué)研究生,成為專(zhuān)業(yè)人士的
如果你是為了走上科研道路,而想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué),那么,你需要根據(jù)報(bào)考院校的考試大綱進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí),每個(gè)學(xué)校的要求會(huì)有所差別。
心理學(xué)是自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的交叉學(xué)科,所以兼具文理科兩種屬性。
不僅有超多的零散知識(shí)點(diǎn),比如基礎(chǔ)心理學(xué),發(fā)展心理學(xué)等,需要你整理和記憶,更有實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、心理測(cè)量與統(tǒng)計(jì)等科目需要你能理解和計(jì)算。
那么,如果你本科不是學(xué)心理學(xué)的,建議報(bào)個(gè)班系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下,比如勤思、文都比鄰等,可以幫助你有個(gè)大致的框架,以及建立知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。
03、想做心理咨詢(xún)師,成為助人者的
學(xué)心理學(xué),不等于學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)。
咨詢(xún)心理學(xué)是心理學(xué)其中的一個(gè)分支,而心理咨詢(xún)又有不同的流派,比如精神分析、認(rèn)知行為、人本主義等。
每個(gè)流派又有不同的發(fā)展,比如精神分析,從比較經(jīng)典的精神分析,到客體關(guān)系、自體心理學(xué)、主體間理論等等。
所以,你需要根據(jù)你的學(xué)習(xí)體驗(yàn)才能知道自己適合哪種流派,是否跟你的價(jià)值觀、人格特點(diǎn)契合。
至于如何學(xué)習(xí)呢?
在國(guó)家取消了心理咨詢(xún)師的證書(shū)之后,各大院校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛推出自己的認(rèn)證體系和培訓(xùn)課程,比如北師大MAP、簡(jiǎn)單心理Uni、糖心理、證道心理、四川和光、東方明見(jiàn)……
大家可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力和時(shí)間進(jìn)行選擇,除了理論學(xué)習(xí)外,心理咨詢(xún)師還需要有實(shí)習(xí)、個(gè)人督導(dǎo)、個(gè)人體驗(yàn)等投入。
根據(jù)lacan心理的說(shuō)法,大概20萬(wàn)左右是國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)師執(zhí)業(yè)資格所需的合理成本。
所以,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前,請(qǐng)先花時(shí)間想一想好你要走的路。
雖然目的地各不相同,一路上的風(fēng)景可能同樣精彩,學(xué)習(xí)心理學(xué),對(duì)我而言,它確實(shí)改變了我人生的軌跡與命運(yùn),愿你同樣有所收獲。
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