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現(xiàn)在有很多人每天都很忙碌，仿佛有干不完的活，并且經(jīng)常會(huì)加班到很晚，但實(shí)際上這些人“每天很忙但不知道忙什么”，每天都有很多事情做，但好像工作卻沒有任何實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，始終在原地踏步。自己也越忙越空虛，不知道這么做的意義在哪里，其實(shí)，目標(biāo)明確讓你遠(yuǎn)離“瞎忙”！

對(duì)于“忙”，如果一個(gè)人他沒有自己明確的規(guī)劃和信念，只是在機(jī)械地應(yīng)付著各式各樣的事情，那樣的忙碌是白費(fèi)的，是“瞎忙”。

曾經(jīng)有個(gè)同事，剛?cè)肼毜臅r(shí)候，那個(gè)同事表示出很高的熱情，認(rèn)為自己能勝任很多的工作，希望能夠得到重用。

但很可惜的是，工作剛滿一個(gè)月后他就被辭退了。

辭退的原因很簡(jiǎn)單，就是他一直在“瞎忙”。

雖然領(lǐng)導(dǎo)和同事每天都能看到他很忙碌的樣子，好像手上永遠(yuǎn)有做不完的事，忙不完的工作，但卻一直沒有給出實(shí)質(zhì)性的成品。

那么，究竟是什么原因?qū)е?，我們?jīng)常覺得自己很忙很忙，但工作上卻沒有太大的進(jìn)展，每天都感覺渾渾噩噩的？

其實(shí)，這種“瞎忙”的人，他不是真的想去完成一件事，而是被迫去應(yīng)付身邊所發(fā)生的事情。

他們并不會(huì)很投入地去做一件事，而是單純地為了做事而做事，因?yàn)樗麄兏静幌肴プ觥?/p>

這就有點(diǎn)像，他們每天都只是在拼命地完成一些指令。

“瞎忙”有可能是處于這三方面的原因：

第一，他們跟外界事物之間的關(guān)系模式是服從與控制。

面對(duì)別人提出的要求或指令，我就只能服從、順從。

哪怕我心里很排斥，我也要犧牲自己去完成對(duì)方交代的任務(wù)。

所以很多時(shí)候，這樣的忙碌會(huì)讓我們不斷地內(nèi)耗，自然而然就感覺自己越來越虛空，仿佛付出的一切都沒有意義。

第二，不敢輕易閑下來。

有些人是需要忙碌的，因?yàn)楫?dāng)他閑下來后，他會(huì)不知道要做些什么。

我曾經(jīng)有個(gè)來訪者跟我說過這樣一句話，他說在我很小的時(shí)候，媽媽總是很忙，要處理很多家里的事。

如果這時(shí)，我在一旁無所事事的話，我會(huì)覺得很愧疚，所以我必須要讓自己忙起來。

這導(dǎo)致她長(zhǎng)大后，每天都忙得跟個(gè)陀螺似的，甚至覺得自己休息一下都是一件罪大惡極的事。

但從另一個(gè)層面上來講，這對(duì)自己生命不是一個(gè)很好的關(guān)照，更多是類似于犧牲自己，去完成一些別的事情。

長(zhǎng)期下去，我們會(huì)產(chǎn)生一種委屈感，特別是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己大部分時(shí)間都在疲于奔命時(shí)，這種委屈的感覺還會(huì)越來越嚴(yán)重，因?yàn)槲覀儫o法辦法擁有屬于自己的私人時(shí)間。

第三，忙碌是為了回避關(guān)系。

我之前曾經(jīng)解說過“工作狂”。

很多人以為工作狂是很熱愛工作，但事實(shí)恰恰相反，他們沉迷工作只是為了逃避某樣?xùn)|西。

舉個(gè)例子，就像有些人失戀后會(huì)沉迷工作，每天加班加到很晚一樣，這其實(shí)就是在回避某些東西。

當(dāng)他工作到很累的時(shí)候，他就沒有太多的精力去思考其他的東西，也就能回避失戀帶給他的痛苦。

但往往很多時(shí)候，這樣的“瞎忙”會(huì)讓我們離真正的自己越來越遠(yuǎn)。

怎樣擺脫這種“瞎忙”的狀態(tài)

很多時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)做一些，連自己都不知道為什么要去做的事情，這都是因?yàn)槲覀儧]有真正觸碰過自己。

我常說人是需要玩樂的，玩和樂其實(shí)就是讓自己去享受，去獲得滋養(yǎng)的過程。

真正能夠自我滿足、自我愉悅的人，他們是可以在忙碌的過程中，一方面創(chuàng)造更多的價(jià)值，另一方面用工作中美好的體驗(yàn)來滋養(yǎng)自己。

因此，每個(gè)人每天都需要有專屬于自己的時(shí)間，跟自己好好地待在一起。

當(dāng)然，也可以選擇跟朋友或伴侶兩個(gè)人安靜地待一會(huì)，感受一下那種靜謐的時(shí)刻。

這些在關(guān)系中的感受、體驗(yàn)，實(shí)際上都會(huì)給我們帶來一種滋養(yǎng)。

只有直面自己的需求，那樣的忙碌才是有價(jià)值的，也是讓我們感覺愉悅的。

安逸會(huì)讓人變得懶惰，但“瞎忙”更會(huì)廢掉一個(gè)人。

愿你在忙碌的同時(shí)，也擁有屬于自己的時(shí)間，能真正地和自己或他人談一下你。

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