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做時(shí)間的主人
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:26:04 心理百科

人的一生中總是有非常多瑣碎的是裝在心里,一旦這樣,正事兒就放不了太多,很多人從早忙碌到晚還是一事無成,關(guān)鍵點(diǎn)就在于時(shí)間的使用不合理,導(dǎo)致制造的價(jià)值大大減少,我們要學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人,不再瑣碎的事情上浪費(fèi)生命,那么如何掌控時(shí)間呢?下面我們就來說一說!

做時(shí)間的主人

為自己設(shè)置一些小目標(biāo):

將重要的事情分成具體的行動(dòng)與目標(biāo),缺乏明確的行動(dòng)計(jì)劃、任務(wù)結(jié)構(gòu)不清往往是最難對(duì)付的!

為了讓自己容易開始著手于那些貌似嚇人的大事,你完全可以將它們分成具體可控的小事!

而將一件大任務(wù)拆解開,做到了斷點(diǎn)續(xù)傳也會(huì)到及時(shí)滿足!

你會(huì)看到一項(xiàng)項(xiàng)小行動(dòng)完成了,而這種完成的進(jìn)度會(huì)讓你意識(shí)到,完成重要的工作已經(jīng)不遠(yuǎn)了!

做時(shí)間的主人

將一些人物細(xì)致化:

光有目標(biāo)是不夠的,一年的目標(biāo)看起來遙不可及,做事的激情也會(huì)在時(shí)間的消磨之下褪去,我們不可以讓自己的目標(biāo)就這么隨風(fēng)而去!

所以,要把目標(biāo)分成階段性任務(wù),一個(gè)季度的目標(biāo)、一個(gè)月的目標(biāo)、一個(gè)星期的目標(biāo)和一天的目標(biāo)!

越細(xì)化則目標(biāo)越能實(shí)現(xiàn)!

做時(shí)間的主人

設(shè)置優(yōu)先級(jí):

永遠(yuǎn)要知道什么事情是應(yīng)該優(yōu)先去做的,永遠(yuǎn)為你面對(duì)的事情標(biāo)記上優(yōu)先級(jí),這種辦法最現(xiàn)實(shí)的好處就是你會(huì)變得更現(xiàn)實(shí)!

因?yàn)槟愕臅r(shí)間有限,你是不可能將所有的計(jì)劃都完成的!

此時(shí),你只好做出艱難的決定,將相對(duì)不重要的事情舍棄!

其實(shí),這也是做出人生選擇的標(biāo)準(zhǔn):永遠(yuǎn)只關(guān)注那些重要的事情!

做時(shí)間的主人

總結(jié):

時(shí)間管理中管理的不是時(shí)間,而是生活、是我們自己,命運(yùn)為每個(gè)人的遠(yuǎn)方都鋪成了一片風(fēng)景!

很多時(shí)候,生活總是看似一成不變,但只要我們報(bào)以欣賞的態(tài)度,積極樂觀的對(duì)待每一天,管理好自己的時(shí)間,相信人處在一種默默奮斗的狀態(tài),精神就會(huì)從瑣碎生活中得到升華!

做時(shí)間的主人

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