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非暴力溝通的秘訣是什么
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:19:18 心理百科

從“明言明語”談起:非暴力溝通的秘訣是什么?大多數(shù)暴力的根源在于人們所忽視彼此的感受與需要,而將沖突歸咎于對方,最近江湖興起了一股神秘派別:明學(xué),來源于黃曉明黃教主在綜藝節(jié)目中餐廳做店長的一些列明言明語,我們今天來討論一些該如何進(jìn)行非暴力溝通。

非暴力溝通的秘訣是什么

明言明語:

“你們不要鬧了,就這樣,聽我的”;

“我說是就是,這個問題不需要討論”;

“我不管幾個,我要全部搞定,我再說一遍,全部搞定,不要再問我?guī)讉€,全部,聽懂了嗎?”

……

看了以上“明人明言”,有沒有虎軀一震的感覺?黃教主被群嘲出宇宙,這是偶像劇演多了,總裁面具卸不下來了呀!面對霸道店長,楊紫、秦海璐、王俊凱等店員也是練就神功,面面相覷、相互使眼色,滿屏幕大寫的尷尬。黃教主仍然在發(fā)表演講,似乎根本看不懂空氣的變化。

非暴力溝通的秘訣是什么

不在意對方感受、不顧實(shí)際能力水平,黃教主親身示范了什么是暴力溝通,這是一種沾沾自喜的精神碾壓,一種個人主義的宣揚(yáng)。今天我們就來分析,如何進(jìn)行非暴力溝通。

一、提升對環(huán)境的覺察能力,知道自己處于什么樣的局面中

黃曉明對做店長非常有責(zé)任心,所以才會在顧客眾多,大家忙亂時候情急。但他的毛病是有時候過度沉浸在自己的世界里思考,缺少對環(huán)境的觀察。

例如王俊凱提出需要早點(diǎn)出門買食材,因?yàn)楹ur店開門很早,九點(diǎn)左右就會關(guān)門。店長思考一番,居然說:那以防萬一,明天我們九點(diǎn)出門。話一出口,眾人是滿臉大寫的尷尬。面對大家的沉默,黃曉明還認(rèn)為大家服從了他的指令。

這里很有可能是他腦子里仍然在思考自己認(rèn)為重要的事情,王俊凱的提醒,表面上他聽到了,實(shí)際并沒有納入到他的思維體系。

所以進(jìn)行非暴力溝通的前提是,從自己的小世界里走出來,覺察自己所處的環(huán)境,正在發(fā)生什么樣的事情,這樣才能清楚下一步該如何行動。

非暴力溝通的秘訣是什么

二、認(rèn)知在當(dāng)前的局面中,自己處于什么樣的位置

中餐廳第一天營業(yè),由于對到店的客戶數(shù)量估計(jì)較少,以及前后廚的協(xié)調(diào)問題,場面一度混亂。林大廚一人無法供應(yīng)顧客的點(diǎn)餐,黃店長此時不是傾聽林大廚目前的困難是什么,幫忙分析如何才能保證等待顧客的心情和接下來的服務(wù),反而是強(qiáng)硬的要求:不要再問我?guī)讉€,全部,聽懂了嗎?

這里是黃店長犯的錯是:不知道自己處于什么樣的位置。他是店長,但這個店長更多的是滿足綜藝節(jié)目的要求,他更多的身份是和自己的員工一起合作,為到店的顧客提供服務(wù)。

領(lǐng)導(dǎo)者之所以能起到帶領(lǐng)的作用,不僅僅是因?yàn)閾碛蓄I(lǐng)導(dǎo)者的身份,更重要的是讓員工看到領(lǐng)導(dǎo)者在其位、謀其事。如果自己的位置擺不好,很容易招來員工心中不滿,表面服從,內(nèi)心也會有怨言。

非暴力溝通的秘訣是什么

三、知道自己能力的天花板在哪里,能力有限時,切勿強(qiáng)撐

黃曉明在和何潤東一起宣傳偶像劇《泡沫之夏》時,為了表現(xiàn)偶像總裁的魄力,現(xiàn)場表演吹啤酒?,F(xiàn)場情緒高漲,何潤東也是加油鼓掌,結(jié)果呢,黃總喝完后歪歪斜斜走到后邊,吐了。

這次中餐廳當(dāng)?shù)觊L也是一樣,店長確實(shí)難當(dāng),但是隊(duì)伍中不乏王俊凱這樣經(jīng)驗(yàn)豐富的前店員,還有秦海璐生活經(jīng)驗(yàn)豐富。黃店長也不是死要面子,而是認(rèn)為自己做得到,其實(shí)是不知道自己的能力天花板在哪里,所以大家看到的是他不愿意放下身段,寧愿做一個和員工脫節(jié)的店長。

非暴力溝通的秘訣是什么

簡單來說,非暴力溝通的秘訣是,知道自己是誰,看到自己的位置,然后才能決定如何影響當(dāng)前的局面,朝向自己希望的方向發(fā)展。

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