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不知寶貝們是否跟長(zhǎng)風(fēng)一樣，近來(lái)總感覺(jué)情緒波動(dòng)很大，上一秒還滿(mǎn)臉笑意，下一秒可能就會(huì)陷入迷茫不安的感覺(jué)中。

那么，寶貝們想知道自己最近的心情質(zhì)量有否出現(xiàn)問(wèn)題嗎？完成以下10道測(cè)試題，獲取你的心情質(zhì)量報(bào)告吧！

1.一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)會(huì)關(guān)燈嗎？

會(huì)——2

不會(huì)——4

開(kāi)小燈——3

2.渴望獨(dú)自一人出國(guó)旅行？

是的——3

不是——4

3.朋友眼中的你屬于？

樂(lè)天派——4

悲觀者——5

4.關(guān)于愛(ài)情，你更向往？

細(xì)水長(zhǎng)流——6

轟轟烈烈——5

浪漫精彩——7

5.心里有很堅(jiān)定的理想？

是的——7

不是——6

有，但不堅(jiān)定——8

6.放假的時(shí)候你更愿意？

和朋友待在一起——8

自己在家——7

7.更欣賞以下哪類(lèi)型的人？

打破常規(guī)——10

小心謹(jǐn)慎——8

8.愿意這輩子只當(dāng)個(gè)平凡人嗎？

愿意——10

不甘心——9

9.會(huì)為年齡的增長(zhǎng)而感到焦慮嗎？

會(huì)——B

不會(huì)——A

10.最近曾因想心事而失眠？

是的——C

不是——D

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答案揭秘

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A. 心情質(zhì)量：70分

最近你的心情質(zhì)量還可以，即便你偶爾會(huì)遇到不順心的事，可這些事也不會(huì)對(duì)你造成過(guò)大的困擾。只要找朋友傾訴一番，你的心情便能得到緩解。

你一直以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待生活，也會(huì)給自己設(shè)定一些理想目標(biāo)。雖然你的行動(dòng)力未必足夠，有時(shí)候會(huì)顯得懶惰，但是你也經(jīng)常會(huì)為此而反思自己。

在大部分情況下，你都以豁達(dá)開(kāi)朗的態(tài)度去看待這個(gè)世界，相信活著就有希望，心態(tài)也永遠(yuǎn)年輕，所以近來(lái)的心情質(zhì)量能維持在較為良好的狀態(tài)。

B. 心情質(zhì)量：40分

你最近的情緒不太穩(wěn)定，容易被身邊一些負(fù)面的事情所影響，不太善于自我調(diào)節(jié)，所以一旦負(fù)能量涌上心頭，你整個(gè)人就會(huì)變得很喪。

你心里會(huì)有一個(gè)自己特別想要達(dá)到的目標(biāo)，但當(dāng)自身實(shí)力跟不上你的野心時(shí)，你就會(huì)開(kāi)始焦慮，開(kāi)始對(duì)未來(lái)感到迷茫及恐懼。

你在本質(zhì)上是一個(gè)悲觀主義者，但你不會(huì)輕易把悲觀的一面展露人前，以致于許多朋友都認(rèn)為你活得很開(kāi)心?？墒聦?shí)上，你只是把消極的一面掩藏起來(lái)罷了。

C. 心情質(zhì)量：60分

近日你的心情質(zhì)量比較一般。一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，你容易傷春悲秋，回想起一些讓自己難過(guò)的往事，并久久未能緩和過(guò)來(lái)。

其實(shí)，讓你心情低落的未必是突如其來(lái)的大事，而是你不經(jīng)意間看到的社會(huì)新聞、身邊一件能牽動(dòng)回憶的小事，你的惆悵總是來(lái)得很忽然。

你經(jīng)常杞人憂天，想象一些未必會(huì)發(fā)生的禍?zhǔn)?，并為之而惶惶不安。心思敏感的你時(shí)常會(huì)覺(jué)得身邊沒(méi)有人真正了解你，為此你總感覺(jué)自己是孤獨(dú)的。

D. 心情質(zhì)量：90分

最近你的心情質(zhì)量很不錯(cuò)。你的自我疏導(dǎo)能力較強(qiáng)，在生活中即便你遇到了讓自己難過(guò)的事，你也會(huì)勸自己看開(kāi)點(diǎn)，并懂得轉(zhuǎn)移注意力，讓心情慢慢變好。

表面上你似乎挺樂(lè)于去當(dāng)一個(gè)平凡人，可事實(shí)上，你心里總有股要往上爬的念頭在蠢蠢欲動(dòng)。所以你并非真的甘于平凡，只是可能還沒(méi)有找到自己的理想罷了。

好在你并不屬于會(huì)強(qiáng)迫自己的類(lèi)型，大部分情況下你都是較為佛系的。沒(méi)有理想的時(shí)候，你始終熱愛(ài)生活，心懷夢(mèng)想的時(shí)候，你則會(huì)勇氣滿(mǎn)滿(mǎn)地為之努力。

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