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人到中年會(huì)面臨很多問(wèn)題，比如說(shuō)中年危機(jī)，所謂的中年危機(jī)是一種中年人獨(dú)有的心態(tài)，這種危機(jī)來(lái)源于工作，家庭，社會(huì)，比自己能力更強(qiáng)的后浪，比以前需求更高的家庭等等，這些都可能會(huì)給中年人造成很大的壓力，人到中年有很多不容易，但卻羞于說(shuō)出口，那么如何正確看待中年危機(jī)？

有句民諺說(shuō)得好：“人到中年萬(wàn)事休?！边@個(gè)“休”并不完全指休息，而是指人少了志向，缺乏那種前進(jìn)的動(dòng)力。

對(duì)于企業(yè)而言，雖然中年員工的工作經(jīng)驗(yàn)豐富，但卻要支付高昂的薪資。從工作效率和工資成本的考慮來(lái)看，老板更加趨向于年輕員工。

中年危機(jī)，也稱(chēng)“灰色中年”，一般高發(fā)在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱(chēng)為“男人四十綜合征”。從廣義上來(lái)講，是指這個(gè)人生階段可能經(jīng)歷的事業(yè)、健康、家庭婚姻等各種關(guān)卡和危機(jī)。

個(gè)體在35～59歲，即進(jìn)入中年之后，產(chǎn)生的生理及行為上的不適應(yīng)和心理上的不平衡。

中年是人生的分水嶺，意味著人生已過(guò)半。這個(gè)年齡段，身體狀況開(kāi)始滑坡。工作激情慢慢開(kāi)始減退，或者常常出錯(cuò)。工作中被排擠，被上司質(zhì)疑，或者被年輕人取代。

想要擺脫中年危機(jī)，有一個(gè)良好的心態(tài)和正確的思想是關(guān)鍵。人不應(yīng)該活成年齡的堆砌物，年齡只是一個(gè)數(shù)字標(biāo)簽，不能由此來(lái)定義一個(gè)人，甚至規(guī)定一個(gè)人的生活方式。什么是人生？每一個(gè)人的人生都是獨(dú)一無(wú)二的。擺正心態(tài)，不盲目攀比，不給自己設(shè)定一個(gè)遙不可及的目標(biāo)。

俗話(huà)說(shuō)的好，技不壓身，三百六十行，行行出狀元。所以我的認(rèn)知是，之所以會(huì)有中年危機(jī)的心理，還是說(shuō)明在技能上沒(méi)有達(dá)到時(shí)足夠的高、精、尖，個(gè)人的技能水平極易被復(fù)制與替代。如果整個(gè)人的能力是沒(méi)有辦法被人輕易替代的，那么就基本不會(huì)有中年危機(jī)，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都有屬于自己的位置。

其次，保持一顆不忘初衷的心，勤勤懇懇，腳踏實(shí)地。所以只要在每一個(gè)階段做好自己該做的事，當(dāng)回顧青年時(shí)沒(méi)有悔恨，只要生活在前進(jìn)而不是原地踏步或者倒退，中年有什么危機(jī)可言。

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