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不知道大家是否也對(duì)行動(dòng)力存在著質(zhì)疑，今天我們就來談?wù)勑袆?dòng)力，因?yàn)樽罱偸菚?huì)聽到關(guān)于行動(dòng)力的疑問，尤其是家長在抱怨孩子只想有個(gè)好成績，卻從來不主動(dòng)學(xué)習(xí)，或某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者總和員工談戰(zhàn)略，卻從不主動(dòng)出擊，因?yàn)榇蠖鵁o當(dāng)，缺乏從細(xì)處切入的能力。凡事想要成功，邁出第一步才是最重要的，需要行動(dòng)，那么行動(dòng)力從何而來？又該如何提高一個(gè)人的行動(dòng)力？

行動(dòng)力從何而來？

單就行為本身而言，有兩個(gè)來源：想象和模仿。

曾經(jīng)有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓打籃球的人比賽后在頭腦中重復(fù)正確的投籃姿勢(shì)以及命中之后的場(chǎng)景，與沒做這種想象的人群相比，他們?cè)谇蛸愔械谋憩F(xiàn)會(huì)更好。當(dāng)人們只在頭腦中想象著正進(jìn)行某種行動(dòng)時(shí)，相關(guān)神經(jīng)的反應(yīng)和真實(shí)做這種行動(dòng)時(shí)很相似。想著想著就做出來了，想的是正確的，就容易做出對(duì)的事情。換句話說，這種內(nèi)在的活動(dòng)可以促進(jìn)行為的外顯。

模仿更好理解。這是大多數(shù)人學(xué)習(xí)的第一步，以周圍人為參照物，無意識(shí)中喚醒了大腦中的鏡像神經(jīng)元，幾乎照單全收。只有相對(duì)成熟以后，有了獨(dú)立思考能力才做取舍。這就是俗話說的“跟著好人學(xué)好人，跟著巫婆嚇假神”。所以家庭教育中會(huì)特別強(qiáng)調(diào)身教勝于言傳。很多時(shí)候我們意外的發(fā)現(xiàn)，孩子并沒有像我們教導(dǎo)的那樣去做，卻和我們的日常表現(xiàn)高度一致。

如何提高一個(gè)人的行動(dòng)力？

首先，要有足夠強(qiáng)的愿望。

因?yàn)樘貏e想，所以更容易動(dòng)起來。這個(gè)特別想，通常需要較長時(shí)間的累積，增加愿望的強(qiáng)度。比如，一個(gè)人朝思暮想要賺很多錢，卻沒有機(jī)會(huì)，某天忽然有了，就更可能拼盡全力一搏。

其次，行動(dòng)的開始一定要比較容易。

斷舍離整理法中有一個(gè)原則，制定和手頭時(shí)間相匹配的任務(wù)。想想看，說要整屋子，放眼一瞧，各種雜物亂七八糟，通常都會(huì)很泄氣，不知道從哪下手。但如果只計(jì)劃用十分鐘整理一個(gè)抽屜，可能很快就開始了。

第三，努力讓行動(dòng)的過程別太艱辛。

盡管愿望強(qiáng)烈，也有了美好的開端，如果進(jìn)行的時(shí)候步步陷阱，處處阻礙，仍然很有可能半途而廢，增強(qiáng)挫敗感，讓下一次行動(dòng)變得更難。

這里說的艱辛不是普通困難，而是事前預(yù)料不到，事中力所不逮，最后徒增無助感的挫折。所以要預(yù)先準(zhǔn)備好必要的資源，遇到麻煩隨時(shí)動(dòng)用，努力做到可以有曲折，結(jié)果要成功。

所謂最好的管理是打勝仗，讓事實(shí)提高人的信心。為了能有這個(gè)結(jié)果，要集中各種力量，一擊即中。比如研讀一篇外文的專業(yè)文獻(xiàn)。手頭備好字典，每天留出專門時(shí)間，通訊錄里有可以請(qǐng)教的老師。這樣假以時(shí)日，一個(gè)一個(gè)小困難被克服，最終任務(wù)完成，體會(huì)充分的成就感。

當(dāng)然，除了上面三項(xiàng)，積極的內(nèi)外反饋也很重要。如果有人不斷的鼓勵(lì)和支持，當(dāng)然是大好事。假如沒有的話，不斷復(fù)盤，自我激勵(lì)，也能起到類似的作用。

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