美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

抑郁癥已經(jīng)成為了人類的第二大殺手，不過就算如此，人們對抑郁癥的了解也不夠多，很多人都會將抑郁癥病人視為心情不好，矯情等，或者只由于心情不好就覺得自己患上了抑郁癥，其實(shí)，心情不好只是抑郁癥的臨床表現(xiàn)之一，那么高功能抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？如何面對抑郁癥？

高功能抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？

抑郁癥的核心癥狀有三個:

一是情緒低落;

二是興趣下降或者愉快感的缺失;

三是身體會覺得疲乏無力，感覺精力不夠用。

判斷一個人是否患有抑郁癥要從三個“維度”綜合考量。

第一維度是要判斷是否符合抑郁癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)，除了之前提到的三條核心癥狀，其次是附加癥狀。例如注意力不集中、缺乏自信，對前途悲觀、睡眠不好、食欲不振等。一個患者如果符合至少兩條核心癥狀、兩條附加癥狀，就符合輕度抑郁癥的診斷癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

第二維度是從病程上看是否符合抑郁癥的臨床標(biāo)準(zhǔn)，即每天大部分時間都持續(xù)存在上述臨床癥狀，并達(dá)到兩周及以上。

第三維度是判斷患者是否符合抑郁癥的嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)，即上述臨床癥狀對個人的社會功能產(chǎn)生影響。例如，一個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)很差，并因此無法完成學(xué)業(yè);一個每天處于工作狀態(tài)的人，工作效率降低，不能很好的完成工作任務(wù)等。

高功能抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？

高功能抑郁癥雖然也是抑郁癥的一種，但是和普通的抑郁癥相比，高功能抑郁癥更不容易被察覺，所以很多人并沒有把這一疾病當(dāng)回事。

患有高功能抑郁癥的人，不像一般的抑郁癥患者那樣感到無助，但他們的精神狀態(tài)仍然對他們的生活品質(zhì)造成很大的影響，高功能抑郁癥患者會去上班、上學(xué)、參與社交活動，因此他人會低估了他們的痛苦，也不把他們的苦當(dāng)一回事，高功能抑郁癥很難被發(fā)現(xiàn)，這里有七個表明你可能患有高功能抑郁癥的跡象。

很在意時間，即使達(dá)到了設(shè)定的所有目標(biāo)，完成了所有任務(wù)，但還是覺得自己在浪費(fèi)時間

時常的自我批評，總覺得自己碌碌無為，然后深深地自我批判，對自己期望過高。

想太多，不管事情大小都會過度思考。

常常覺得自己不被理解，總是滿腹委屈和孤獨(dú)。

悲傷，時常心情低落，大多數(shù)時間都會感到麻木或悲傷，即使正在做一項有趣的活動。

用不健康的方式應(yīng)對負(fù)面情緒，因?yàn)樘珘阂?，可能會選擇酗酒或自傷等方式來釋壓。

花太多時間消遣，沉迷于電玩、電視劇等。

推送過很多關(guān)于心理咨詢的科普文章，關(guān)于抑郁癥的話題可能是老生常談，但在這里，我們還是覺得這個話題再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。特別是有很多人可能不知道，抑郁癥的發(fā)生也有季節(jié)性因素，春天就是抑郁癥的高發(fā)時期。

春天的氣候早晚溫差大，特別是前陣子陰郁的天氣，整天下雨，會造成人體一些內(nèi)環(huán)境的變化，免疫力下降，極易生病，同時會使人的情緒發(fā)生波動，容易引發(fā)各種精神疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)，這其中就有抑郁癥。

世界上，每天都有因抑郁癥死去的患者，有種說法是，西方國家之所以這么重視心理咨詢的重要原因之一，就是擔(dān)心自己會患上抑郁癥，但中國對于抑郁癥的了解，才不過是從幾年前剛剛起步，以前許多不熟悉的國人還會去嘲諷那些因抑郁自殺的人。

謹(jǐn)以此文讓大家重新重視起這個可怕的疾病，因?yàn)檎娴木褪菚r時刻刻發(fā)生在你我的周圍，或者沒那么幸運(yùn)，就發(fā)生在你我身上。

如果可以打一個比方，來描述抑郁癥患者面對的困境或者說遭遇的痛苦，那就是:現(xiàn)在，桌上有一杯水，你好渴，卻怎么也伸不出手去拿，這個時候，別人還以為是我懶。我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病。因此我整個生命失去了活力。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。