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其實(shí)每個人都會有自卑心理，畢竟世界上總有一個比你還努力的人，當(dāng)你遇到了比你優(yōu)秀的人或者讓你佩服的事情之后又自卑的感覺也是很正常的，但對于自卑心理比較嚴(yán)重的人來說，自卑不是你自己的事，你的自卑也是需要控制的，你的自卑可能傷了很多人，傷了很多你身邊的人！

“以為自卑只是自己的事，現(xiàn)在才明白，因?yàn)樽员?，其?shí)也無意間，傷了很多人?！?/p>

比如，讀書的時候，小明因?yàn)榧揖巢缓?，常常需要靠打工和助學(xué)貸款度日。

有一次，同宿舍聚餐，因?yàn)閯倓偪纪暝?，大家在餐桌上痛飲、暢談，很是盡興。吃完飯，原本說好AA制，宿舍里，那位家境優(yōu)渥的室友主動提出，小明的那份，可以算在他頭上。

一瞬間，小明怒了，室友的優(yōu)越感深深刺痛了他，帶著酒勁，他對室友說：“你顯擺什么，不就是有幾個錢吧，那也是你爹媽掙得，跟你沒關(guān)系，我有錢，不用你‘特殊照顧’”。

他故意把特殊照顧這幾個字拉的很長，不知道究竟是想羞辱室友，還是羞辱自己。

室友很委屈，只甩下一句：“我不過是想幫你”，就摔門而去。這以后的很長時間內(nèi)，兩個人的關(guān)系都很冷淡，那件事，成了他們內(nèi)心難以跨過的檻兒。

小明說：“其實(shí)事后，真的很后悔，我知道他是好心，可是那個時候，太窮，又太怕別人看出來自己的窮，所以，當(dāng)室友提出要幫我負(fù)擔(dān)費(fèi)用時，內(nèi)心早已被滿滿的‘自卑’和‘羞恥’占領(lǐng)，根本來不及感受他的好意?！?/p>

還有一次，是在工作以后，自己開始掙錢，收入過得去，“窮”不在時時戳痛他，但在一群畢業(yè)于名牌大學(xué)的同事面前，二本學(xué)校畢業(yè)的背景，又讓小明時時覺得抬不起頭來。

害怕北大、清華的同學(xué)，聊起大學(xué)時候那些高大上的講座，那些自己如雷貫耳，始終沒有機(jī)會一睹風(fēng)采的名師，害怕留學(xué)海外的同事，聊起留學(xué)時候，那些異國，自己聞所未聞的故事、見聞。

每當(dāng)這個時候，總是恨不得自己在那個場合里，縮得很小很小，最好消失。

工作幾年，有了一些經(jīng)驗(yàn)，開始帶徒弟，是個來自一流院校的小伙子。其實(shí)，徒弟人很聰明，也特別愿意好好干。

“但是，我太怕他覺得我水平不行，覺得我母校不如他，所以，對他很是苛刻，一份工作，他即使做得再好，我也會從中間挑出錯來?！?/p>

后來，這個小伙子干了半年，覺得很憋屈，走了。

“我怕自己被人看出來能力不行，水平不夠，二本學(xué)校畢業(yè)的就是不行，卻無意中傷害了這個初入社會的小伙子，現(xiàn)在想想，真的后悔?！?/p>

……

對于小明來說，這樣的故事其實(shí)挺多。如今，成長了許多，對自己了解了許多。卻忍不住想對當(dāng)年無意間傷害的人，說聲抱歉。

小明說：“我骨子里是自卑的，因?yàn)樽员埃圆畔褚恢彪S時充滿防御的刺猬，時刻處于戰(zhàn)備狀態(tài)。每當(dāng)自卑感來襲，我的情商幾乎都為零。”

所謂自卑，只是覺得自己不好，只是害怕別人看出來自己的不好，自卑，是柔弱的，是溫和的。但是，慢慢發(fā)現(xiàn)，有時候，自卑是帶刺的。

就像阿德勒所說：“自卑感的表現(xiàn)方式有千萬種，不是說有強(qiáng)烈自卑感的人一定是個顯得柔順、安靜、拘束而與世無爭的人。

他曾在《自卑與超越》中，舉過這樣一個例子。

有三個孩子，初次被帶到動物園。

當(dāng)他們站在獅子籠前面時，一個孩子躲在他母親的背后，全身發(fā)抖地說道：“我要回家?！?/p>

第二個孩子站在原地，臉色蒼白地用抖動的聲音說道：“我一點(diǎn)都不怕。”

第三個目不轉(zhuǎn)睛地盯著獅子，并問他的媽媽：“我能不能向它吐口水？”

其實(shí)，這三個孩子，在此刻，都是自卑的，他們感受到了自己的劣勢，不過，選擇了不同的方式去掩蓋或抵御這種劣勢，只不過，有的方式更溫和，而有的，顯然更激烈。

而這種激烈，會傷自己，也會傷人。

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