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近年來網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，而網(wǎng)絡(luò)流行語也是越來越受年輕人的青睞，比如年輕人的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）都是一些什么梗？今天就帶你認(rèn)識什么是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）！創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（POST TRAUMATIC STRESS DISORDER, PTSD）是災(zāi)后最嚴(yán)重的心身障礙。最初是用來描述各類創(chuàng)傷性戰(zhàn)爭經(jīng)歷后的種種結(jié)果，也稱為“戰(zhàn)爭疲勞”。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（ PTSD）是指個(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人的實(shí)際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴(yán)重的受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙。PTSD的發(fā)病率報(bào)道不一，女性比男性更易發(fā)展為PTSD。

認(rèn)識什么是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）？

人們在遭受天災(zāi)人禍之后，親歷了傷痛，失去了親人朋友，或者目睹了他人的傷亡之后，在身體和心理上都會有一系列的反應(yīng)。 這些反應(yīng)包括恐慌，憂慮，情緒低落，失眠，頻繁做惡夢。有的人會煩躁易怒。他們也會心神恍惚，難以集中注意力。

人們還往往會不由自主地產(chǎn)生對災(zāi)難情形的鮮明的回憶，這種回憶導(dǎo)致生理和心理上的應(yīng)急反應(yīng)（例如出汗，心跳加速，極度恐慌）。同時(shí)，有PTSD 的人們會盡量的避免接觸和提及他們所經(jīng)歷的災(zāi)難。他們會避免故地重游。他們的情緒通常會持續(xù)低落，并會對原來感興趣的事務(wù)喪失興趣。他們也可能把自己孤立起來，避免和他人交往。 他們或許會表現(xiàn)得神情呆滯，對人對事反應(yīng)遲鈍。

以上反應(yīng)都是人類正常的應(yīng)激機(jī)能。很多人的癥狀都會有所緩解。雖然很多癥狀將會持續(xù)一段時(shí)間，但是它們沒有嚴(yán)重到影響正常工作和生活的地步。所以根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，只有當(dāng)足夠多的癥狀在災(zāi)難一個(gè)月以后還持續(xù)出現(xiàn)，并且這些癥狀的嚴(yán)重程度已影響到了正常的生活，患者才可以被診斷為“創(chuàng)傷后應(yīng)激心理障礙”。請注意，有的人，特別是救援人員的癥狀可能會出現(xiàn)延緩。也就是說，他們可能會在災(zāi)難發(fā)生六個(gè)月或更長的時(shí)間之后才出現(xiàn)反應(yīng)。他們也需要及時(shí)治療和幫助。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙如何治療：

對于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的情況，目前在心理方面的治療是最有效果的，最常使用的是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理治療，可分為了催眠治療、認(rèn)知行為的治療、精神分析治療方法以及眼動(dòng)脫敏再加工的治療方法等，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的患者使用藥物治療，是可以起到一定緩解作用的，也是可以加強(qiáng)心理治療的效果的，如果使用兩者聯(lián)合進(jìn)行治療的話是最好的，在目前的情況下藥物治療則是創(chuàng)傷后應(yīng)激治療的首選治療方法，具體的藥物還需要嚴(yán)格聽從醫(yī)生的叮囑，不管是服用的藥物還是藥物的服用方法，都必須聽從醫(yī)囑。

另外家長也要提供幫助進(jìn)行治療，如鼓勵(lì)患者與自己進(jìn)行互動(dòng)，從平時(shí)的生活、關(guān)系以及活動(dòng)中退縮的表現(xiàn)，則是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的一種常見癥狀，這時(shí)可以溫柔的鼓勵(lì)他與自己或者是他人進(jìn)行良好的溝通與互動(dòng)，但不要急于推進(jìn)，即便是每天只有短短的幾分鐘，對于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療效果也是可以起到很大幫助的。

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