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微笑抑郁癥大家可能都知道，但是具體的表現(xiàn)可能還是不夠了解，今天就帶你了解微笑抑郁癥。微笑抑郁癥就是抑郁癥的一種，這類人外表微笑，內(nèi)心卻十分痛苦，在他人面前表現(xiàn)得很開心，內(nèi)心卻承受著抑郁癥的癥狀，因此此類患者通常有一定的偽裝能力，由于家庭或經(jīng)濟壓力，血液，職業(yè)所致的原因，將焦慮，憂郁，憤怒等真實情感刻意隱藏起來，那么微笑抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些？跟著我一起往下看吧！

抑郁情緒的出現(xiàn)是因為一些事情導(dǎo)致的，通常時間會比較短，可以通過自己的方式調(diào)節(jié)來緩解，抑郁程度相對比較輕，沒有明顯的節(jié)律性癥狀特征。

抑郁癥會出現(xiàn)無緣由的悲傷抑郁情緒，持續(xù)的時間會比較長，嚴(yán)重的時候會影響生活，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺或者自殘的行為或者意識，有節(jié)律性的癥狀特征，表現(xiàn)為晨重夜輕的變化規(guī)律。

微笑抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些？

莫名的驚恐：

雖然患者會微笑面對眾人，以樂觀的態(tài)度去面對，可是私下患者卻會出現(xiàn)莫名的驚恐。于此同時患者總是把心情處在悲觀厭世當(dāng)中，甚至抑郁焦慮不斷蠶食著患者的內(nèi)心，當(dāng)然有的時候患者看上去精力非常充沛，可是有時又會無精打采。并且患者會出現(xiàn)食欲不振、渾身無力，甚至身體的每處都不舒服，嚴(yán)重的情況下，患者會出現(xiàn)自殘自殺的行為。

睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降：

患有微笑抑郁癥的人通常會失眠，這不同于簡單的無法入睡或無法入睡的概念?；加形⑿σ钟舭Y的人睡覺時會有焦慮，即使他們睡著了，他們也會睡得很少。只要有任何動靜，它們就會立即醒來，然后陷入一個死循環(huán)，永遠不會入睡。

把微笑當(dāng)成自己的保護衣：

心理學(xué)上將這種內(nèi)心悲傷，表面卻微笑的現(xiàn)象描述為“防御”，它是患者受到傷害時要穿的一層保護衣，微笑抑郁癥患者盡管自己內(nèi)心非常的痛苦與煎熬，甚至?xí)Y(jié)束自己的生命，但患者還是會表現(xiàn)出若無其事，以微笑面對大家，為了家人、工作、尊嚴(yán)，不愿意將自己最弱的一面表現(xiàn)出來。微笑抑郁癥患者表現(xiàn)出微笑，是為了對自己低落情緒的掩飾，它能幫助自己免受他們的懷疑，掩飾內(nèi)心的悲傷和羞恥感。

隱藏自己的感情：

如果你患有微笑抑郁癥，那么你會習(xí)慣性地隱藏內(nèi)心的痛苦，并在別人面前開心地微笑。然而，當(dāng)你一個人的時候，你會很難過。如果你經(jīng)常這樣做，你永遠不會想發(fā)泄出來。隨著時間的推移，它會造成巨大的心理傷害，這將導(dǎo)致微笑抑郁癥。從表面上看，表現(xiàn)非常樂觀?；加形⑿σ钟舭Y的人總是故意隱藏自己的情緒，以保持自己在他人心目中的完美形象。當(dāng)他們所面臨的壓力無法忍受時，他們會有暴力反應(yīng)，失去對情緒的控制，并可能從一個非常自信的人退化為一個非常自卑的人，甚至對自己產(chǎn)生懷疑。

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