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什么是受虐型人格障礙？簡單來說就是一自我貶損，自我犧牲，自我折磨為特征的人格障礙。提及受虐，大家就很不理解，為什么人甘愿受虐呢？這個人到底遭受了什么，才讓他們根本不愿意反抗，默默承受呢？今天就帶你了解受虐型人格障礙。受虐型人格障礙表現(xiàn)及突破。想了解的趕緊往下看吧！

受虐型人格障礙表現(xiàn)及突破

主要表現(xiàn)：

1）愿意保持被人剝削、虐待或使他人處于優(yōu)越地位的關(guān)系，并放棄改變這種處境的機會；

2）認(rèn)為自己應(yīng)該為他人犧牲自己的利益；

3）拒絕他人幫助、饋贈或恩惠，避免自己成為他人的負(fù)擔(dān)；

4）對于成功和禮遇感到受之有愧，過分擔(dān)心無法承擔(dān)和完成新的責(zé)任；

5）只考慮自己的缺點而看不到自己的長處；

6）對未來總是持悲觀態(tài)度，對過去和現(xiàn)在也總是想到壞處；

7）受到意外的恩惠或者發(fā)個小財會認(rèn)為不可思議；

8）總是別人說什么都答應(yīng)，不知道怎么去拒絕，哪怕是自己不喜歡去做。

9) 一般是童年遭到傷害，家庭原因占多數(shù)，形成潛意識自卑心理

1.自我挑戰(zhàn)：找到與他人相處時內(nèi)心的深層體驗，跟心里的自己對話，對那個自己說‘不！’告訴內(nèi)心的自己：你看到的只是假象，快振作起來，做自己！你知道怎么做自己，你知道的！

2.自我克制，一點一點改變自己內(nèi)心的恐懼，一點一點地改變，和自己的陰暗心理較量。

3.自我突破：立一個長期目標(biāo)，反復(fù)地練習(xí)，心向陽光。

一說到 “受虐狂”這個詞，人們常常會想到熱門小說《五十度灰》及其同名電影中描繪的那些性行為。

然而，精神病學(xué)中受虐狂的概念在歷史上具有更廣泛的意義和應(yīng)用。在20世紀(jì)80年代，受虐狂曾經(jīng)被考慮納入DSM（譯者注：DSM是《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》，由美國精神醫(yī)學(xué)學(xué)會出版的，是一本在美國與其他國家中最常使用來診斷精神疾病的指導(dǎo)手冊。），受虐型人格障礙（也稱為自我毀滅型人格障礙）已被精神分析思想家認(rèn)可數(shù)十年。有些人認(rèn)為它仍應(yīng)添加到診斷手冊中。

德國貴族薩赫-馬索赫在小說中描述了從霸氣女性那里獲得性快感的男人。19世紀(jì)，另一個薩德侯爵貴族（Fuller，1986）卡夫-艾賓創(chuàng)造了“施虐狂”這一概念，用于描述上述行為。作為受虐狂和施虐狂概念的創(chuàng)始人，理查德·馮·卡夫-艾賓是19世紀(jì)的奧地利-德國精神病學(xué)家，他因?qū)θ祟愋孕袨榈难芯慷劽?/p>

像卡夫-艾賓一樣，弗洛伊德使用受虐狂來指代性癖好。在超越快樂原則中，弗洛伊德認(rèn)為施虐狂和受虐狂是相互關(guān)聯(lián)的：受虐狂將死亡愿望（死本能）指向自我，而施虐狂將死本能指向別人。因此，他認(rèn)為施虐狂常常是偽裝的受虐狂（弗洛伊德，1922年）。

直到20世紀(jì)30年代和40年代，像霍尼，弗洛姆，瑞克，柏林，梅納克·費倫茨這樣的精神分析學(xué)家才將受虐狂的概念擴(kuò)展到其最初的性意義之外。這些分析家和其他人提出了“道德受虐狂”的概念，以解釋那些似乎總是(而不僅限于在性行為方面) 從痛苦、失敗和自我毀滅中獲得快樂的人。這些理論家中最有影響力的人可能是威廉·賴希，他認(rèn)為受虐狂是由性本能引起的，但在反復(fù)的自我毀滅行為中表現(xiàn)得更明顯（Fuller，1986）。

DSM-III（《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》第三版）于1980年出版，由羅伯特?斯皮策擔(dān)任主席。它對受虐狂的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：

A）有一種以自我毀滅行為為主的模式，從成年早期開始，出現(xiàn)在各種環(huán)境中。

這個人可能會經(jīng)常避開或破壞讓人愉快的經(jīng)歷，他們總是會被遭受痛苦的情況或關(guān)系所吸引，并阻止別人幫助他們，至少以下八種情況可以說明這一點：

1.他們會選擇那些讓人感到失望、失敗或虐待的人和環(huán)境，即便他們原本可以有更好的選擇

2.拒絕他人的幫助，或者是讓別人放棄幫助自己的企圖。

3.面對積極的人生大事（例如取得新成就）時，他的反應(yīng)是抑郁、內(nèi)疚或造成疼痛的行為（例如發(fā)生意外）

4.易激惹，被別人拒絕后會感到受傷，失敗或丟臉（例如，在公共場合跟伴侶開玩笑，被對方憤怒的反駁后，他會感到非常沮喪）

5.他們拒絕獲得快樂的機會，或者不愿意承認(rèn)自己正在享受（盡管他們有足夠的社交技巧和可以愉悅的能力）

6.盡管有能力完成對自己來說很重要的個人目標(biāo)，但最終還是未能完成。(例如，幫同學(xué)寫論文，但自己的論文卻沒有寫)

7.他們對那些始終善待他們的人不感興趣或感到排斥。

8.過多地自我犧牲，而這種自我犧牲是有意接受這種犧牲的人主動做的。

B）A中的行為并不僅僅是對身體上、性上或心理上受到虐待的反應(yīng)或預(yù)期。

C）A中的行為并不只是發(fā)生在他們抑郁的時候。

受虐型人格障礙從未完全納入DSM的主要內(nèi)容中，并且1994年由艾倫·弗朗西斯擔(dān)任主席，他將受虐型人格障礙完全從DSM-IV中刪除。到那時，診斷已經(jīng)在政治上引起爭議。

由于受虐狂在歷史上一直與女性的順從有關(guān)，有些人開始認(rèn)為受虐狂的診斷適用于反復(fù)發(fā)現(xiàn)自己處于家庭暴力狀況的女性。

一部分由于這種政治上的爭議，一部分由于疾病的主觀標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置，以及難以區(qū)分這種行為與臨床抑郁癥中觀察到的行為，DSM的編者決定從手冊中刪除受虐型人格障礙。

盡管如此，許多精神病學(xué)思想者（主要是精神分析師和那些傾向于精神分析方法的人）相信受虐型人格的概念值得繼續(xù)關(guān)注，并需要進(jìn)一步研究是否可能納入DSM。南?！ね匪梗∟ancy McWilliams）是著名的精神分析師和幾本暢銷書籍的作者，她在整個作品中都運用了這一概念（例如，參見McWilliams，2004）。

雖然DSM越來越傾向于一種描述性的、行為性的精神疾病診斷方法，但受虐型人格障礙與自戀型人格障礙或邊緣型人格障礙一樣，都不是一種主觀的診斷，它們都是公認(rèn)的、經(jīng)過驗證的人格病理學(xué)模式。

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