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在戀愛(ài)甚至結(jié)婚的時(shí)候兩個(gè)人在一起哪有舌頭不碰牙的，再恩愛(ài)的二人也會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事兒而吵架，吵架也十分很多種的，理性的吵架和情緒化的吵架，理性吵架還OK，可以控制自己，不會(huì)說(shuō)一些傷人心的話，而情緒化吵架怎么辦呢？又或者吵架容易情緒化怎么辦？難道真的要因?yàn)橐恍](méi)必要的小事?tīng)?zhēng)的面紅耳赤嗎？別急哦，其實(shí)情緒化是很容易克制的，而且容易情緒化也是有原因的，看看下面的一些容易情緒化的類型，找出自己比較容易出現(xiàn)的行為！

處于憤怒中的最容易出現(xiàn)什么行為

如果人在處于極度的憤怒或者極度的悲傷時(shí)候都容易做出過(guò)激行為，或者過(guò)激的語(yǔ)句，甚至這些話有的都是不經(jīng)過(guò)大腦直接說(shuō)出來(lái)的，說(shuō)出來(lái)之后就會(huì)很后悔，也會(huì)讓聽(tīng)到的人很傷心，所以下面幾個(gè)行為中，你在情緒化時(shí)候會(huì)出現(xiàn)什么什么行為？

第一種直接摔門而出，不理對(duì)方的

其實(shí)這個(gè)還算可以克制自己，最起碼不會(huì)跟對(duì)方繼續(xù)進(jìn)行沒(méi)必要爭(zhēng)吵，但是不知道你有沒(méi)有注意這個(gè)“摔”字，這個(gè)字很重要，因?yàn)樵谖覀兇蠹业男闹卸颊J(rèn)為兩個(gè)人無(wú)論有沒(méi)有爭(zhēng)執(zhí)，但只要對(duì)方在面前故意摔東西給你看你都會(huì)很生氣，甚至還會(huì)激怒對(duì)方，所以這個(gè)也是比較極端的處理吵架的方式！

第二種吵架時(shí)嘲笑對(duì)方的

作為戀人相信你們都知道一些你們知道而其他人不知道的一些小秘密，甚至有些還是比較害羞或者說(shuō)不出口的秘密，又或者是一些曾經(jīng)比較灰暗的歷史，而在二人超級(jí)都很氣憤情緒化的時(shí)候你卻把這些料都抖出來(lái)，就算沒(méi)有人聽(tīng)到，就算只有你們二人聽(tīng)到，但是還是會(huì)給人一種危機(jī)感，感覺(jué)自己像一個(gè)透明沒(méi)有秘密的人被你嘲笑，這樣是很不理智的，所以吵架的時(shí)候請(qǐng)一定不要這樣！

第三種否認(rèn)對(duì)方為你的付出

其實(shí)這種吵架相信情侶之間總是會(huì)發(fā)生的，就是當(dāng)一方說(shuō)我都為你怎么樣怎么樣了，我都為你改變了什么什么了的時(shí)候你反而很不屑或者立即否認(rèn)等等，這樣很傷害對(duì)方的心，就算你當(dāng)時(shí)說(shuō)的只是氣話也很讓對(duì)方痛苦，如果在吵架的時(shí)候?qū)Ψ秸f(shuō)為你的一些付出的時(shí)候，為什么你不想想她的這些付出呢？為什么在這個(gè)時(shí)候你不能選擇換個(gè)角度想想呢？想到了她曾經(jīng)為你的付出的時(shí)候你會(huì)不會(huì)選擇不再跟她吵架了呢？

第四種極度憤怒的時(shí)候出言侮辱對(duì)方的人格

很多的時(shí)候吵架的時(shí)候我們?cè)诒蛔约旱那榫w徹底支配的時(shí)候總是會(huì)說(shuō)出一些傷人心的話，甚至去用對(duì)方的人格去談?wù)搯?wèn)題，無(wú)論什么事情去評(píng)論對(duì)方的人格總是會(huì)讓對(duì)方十分的憤怒的，所以吵架時(shí)我們應(yīng)該避免這個(gè)情況的發(fā)生哦，談?wù)撊似罚医潭际墙?，十分敏感的話題，這樣往往會(huì)讓吵架提升一個(gè)檔次！

第五種完全不搭理對(duì)方，愿意說(shuō)什么就說(shuō)什么，假裝聽(tīng)不見(jiàn)

這種吵架的方式就更容易讓對(duì)方生氣，無(wú)論對(duì)錯(cuò)你都是一副漠不關(guān)心的態(tài)度，對(duì)方說(shuō)什么你都假裝聽(tīng)不見(jiàn)，把對(duì)方晾在一旁，且不說(shuō)這樣無(wú)論你對(duì)錯(cuò)都會(huì)讓對(duì)方火上澆油，就單論這個(gè)態(tài)度就很容易讓對(duì)方暴走，或許對(duì)方本來(lái)很理智，卻因?yàn)槟氵@樣感覺(jué)并不關(guān)心她而傷心！

怎么避免情緒化的吵架呢

情緒化吵架或者我們被自己的情緒給“控制”的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢？如果避免情緒化的吵架呢？我們可以采取溫柔的方式去解決，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)情緒化的時(shí)候我們可以溫柔的看著她，不要去攻擊，不要去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，或者我們也可以采用一些積極的態(tài)度去解決這樣的事情，讓對(duì)方降低自己暴躁的情緒，利用積極的態(tài)度來(lái)去作為消極情緒化的“緩沖劑”降低對(duì)方的攻擊性！既然我們要避免吵架，我還是奉勸其中一方要承擔(dān)起自己的責(zé)任，這樣就避免了很多“沒(méi)必要”的吵架了哦！

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