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冷暴力，在感情中頻繁出現(xiàn)，有些情侶或夫妻為了不爭吵，而故意選擇與另一半冷戰(zhàn)，卻不知這種做法非常的影響兩個人間的感情，在婚姻中更是，本來甜蜜的日子，卻被冷暴力給摧毀了，那么面對丈夫的冷暴力，該如何應對？一定會有解決的辦法，就看你想不想改變。

面對丈夫的冷暴力，該如何應對

在婚姻中，本來很甜蜜的日子，丈夫突然對你很冷漠，不想理你，對你開始冷暴力，這個時候你該怎么辦？你這個時候是不是開始懷疑丈夫在外面出軌了，要不然自己也沒有做錯什么為什么丈夫變成這樣了。

相信很多妻子面對丈夫的突然冷暴力都會有這樣的疑慮，但是你怎么能確定丈夫真的出軌了呢？如果丈夫沒有出軌，只是他這幾天脾氣不好，不想說話，可是你的這一鬧，弄得丈夫更加煩躁，對你也就越來越失望。

婚姻中冷暴力不僅不能讓夫妻達成共識解決矛盾，還會加劇沖突，因為在拒絕雙向溝通的時候，雙方各自自己的腦海里會出現(xiàn)各種各樣不好的聯(lián)想，就是我們常說的“自己想太多”，想太多而不溝通，帶來的后果可想而知。

走出家庭冷暴力的第一步是真實看待自己，婚姻是個交互式關(guān)系，兩個人的共同作用才能擁有晴朗的天空，并不是你溫柔嫻熟，得體大方，事業(yè)家庭兩手抓了以后，丈夫就會認可你，家庭才會美滿。

你要清楚，這并不是你的錯，真實的你是什么樣子，你的價值感和成就感應該脫離這段關(guān)系的羈絆，完全由你自己決定。其實有時候，所以在頻繁的爭執(zhí)過后，他并不是不愛你了，而是本能的選擇了沉默來保護了自己。

在一段婚姻中，最重要的就是兩個人要互相理解，若女人總是一味的指責對方，一味的揮霍的話，怎能不得到男人的反感呢？若男人總是一副高高在上的模樣，對家里的事情毫不關(guān)心的話，怎能不得到女人的指責呢？

建議在生活中遇到事情時可以換個角度去思考，可以站在對方的角度考慮一下問題。若兩個人還有感情的話，就要學會珍惜眼前的幸福，遇事多一點包容，多一點忍讓，不要為了解一時之氣而做出讓自己后悔的事情。

面對家庭冷暴力，女人千萬不要一忍再忍。有時候，放手也是一種成全，他雖然沒有身體出軌，保不齊他已經(jīng)精神出軌。有時候，冷暴力比拳打腳踢還可怕，冷暴力對一個人的精神摧殘是致命的。忍無可忍，無需再忍。

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