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很多人都經(jīng)歷過失戀的痛苦，而面對失戀，你會是在失戀之后傷心多久呢？而且你在失戀之后都有什么反應(yīng)呢？是過激的反應(yīng)還是消沉的反應(yīng)，你會在失戀之后指責(zé)對方還是懺悔自己的失敗呢？其實人在失戀之后有很多的心理活動，今天就讓我們來一起看看失戀后的心理都有什么吧！

失戀之后的反應(yīng)一：混亂與震驚

當(dāng)愛人突然想你宣布分手的時候很多人的內(nèi)心都是很焦慮，很驚訝，不知道為什么會突然這樣，感覺自己的身體直接就被無助給掏空了，曾經(jīng)的幸福，曾經(jīng)的安全全部傾刻無存，其實與其這樣想，不如想想今后的生活，畢竟失戀并不代表著終結(jié)，反而是代表了改變，歲月不算沉長，你還會擁有更豐富多彩的人生！

失戀之后的反應(yīng)二：否認(rèn)與痛苦

更有很多的人在經(jīng)歷分手之后都會以淚洗面，甚至痛不欲生，根本不想承認(rèn)這次戀愛的失敗，感覺這次戀愛的失敗就代表了這輩子的失敗，甚至從心里否認(rèn)這次的失敗，刻意的去回避這段痛苦的回憶，其實雖然失戀很讓人傷心，但是并不是難以接受，你需要給自己一些時間去接受這段失敗的感情！

失戀之后的反應(yīng)三：挽回與糾結(jié)

與其糾結(jié)一段已經(jīng)告破的感情，不如去直接承認(rèn)這段失敗的感情，畢竟對方已經(jīng)有了跟你分開的想法，所以就算短暫的和好了，但是日后任何一個令對方感覺不舒服或者不滿意的地方都會造成再次分手的借口，真正的可以挽回的感情是建立在理性的溝通之上，并不是死乞白賴的央求！

失戀之后的反應(yīng)四：哀傷也憂郁

很多人都只是失戀并不可怕，可怕的就是我們的內(nèi)心，因為我們總是會不由自主的回憶曾經(jīng)，回憶曾經(jīng)的美好，甚至在這份回憶中吵架都會變成一份美麗的過往，與其內(nèi)心充滿了回憶，不如真正的調(diào)節(jié)自己，給自己一個期限，在這個期限中我們好好的修生養(yǎng)息，結(jié)束這毫無節(jié)制的回憶，讓陽光繼續(xù)充滿生活，告別憂郁，重新回歸生活的正軌！

失戀之后的反應(yīng)五：裝作不在意

就算分手了我們的內(nèi)心也是十分的不甘，所以在內(nèi)心中都在想，就算沒有他一樣自己也可以過得很好，總是這樣安慰自己，卻有總是控制不住自己的想法，讓自己的想法充滿了束縛以及超負(fù)荷，裝作自己沒有他也很順利，也很舒心，不會難過，不會憂傷，但是你真的做到了嗎？你確定自己可以真正的放下他嗎？

失戀之后的反應(yīng)六：接受新的生活

這點(diǎn)很重要，有了接受新的生活的想法就代表你已經(jīng)接受了分手的現(xiàn)實，最起碼不會再念念不忘了，你會擁有新的生活習(xí)慣，認(rèn)識新的朋友，雖然偶爾也會回憶起她的美好，但是卻不會讓你對現(xiàn)在的生活有絲毫的影響，您可能很驚奇沒有他生活竟然可以一樣美好,甚至有了新的魅力,不過,生活原本就是這樣,有的人是路人,有的人注定要陪伴您終老。戀愛是甜蜜的,然而我們的生活充滿了各種遺憾,有遺憾生命才真實。不管是怎么樣,失戀總是讓人傷心難過,會讓人痛得撕心裂肺,但生活還要繼續(xù),這就是真實的人生

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