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現(xiàn)在有很多人離婚的理由是因為太無聊，這里的“無聊”不是指生活無聊，而是指“夫妻關(guān)系”，夫妻在家里基本上沒什么交流，就好像兩個陌生人一樣，回到家就各玩各的，丈夫玩游戲，妻子看劇，基本上沒什么交流，別讓沉默毀了你的婚姻，其實，夫妻之間交流溝通是非常重要的！

很多婚姻最終走向破裂，其實并沒有出軌、貧窮、家暴這些激烈的沖擊。

它們的崩潰往往來自一方的冷漠，從細(xì)微的裂縫開始悄無聲息卻迅猛地擴大。

冷漠是一種無原則的消極，它會在長期的沉默中慢慢轉(zhuǎn)化成冷暴力。

按照精神分析學(xué)家瑪麗·伊里戈揚的定義：

冷暴力是暴力的一種，其表現(xiàn)形式主要包括冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人的精神和心理受到侵犯和傷害。

知乎有個關(guān)于妻子遭遇冷暴力后出軌的帖子引發(fā)了爭議。

題主說自己和丈夫結(jié)婚多年，兩人同處一個屋檐下卻可以十天半個月不說話。

兩人從來沒吵過架，因為無論她說什么丈夫都是沉默，無論是非對錯，永遠(yuǎn)只有她一個人對著空氣神經(jīng)質(zhì)一般自言自語，而丈夫選擇蒙頭大睡。

至于第二天必定是冷戰(zhàn)，她不開口搭理丈夫，丈夫絕對不會來理她。

在丈夫眼里，她就像個被不值一提的存在，哪怕自己已經(jīng)被折磨得歇斯底里，丈夫依舊是那個“遺世獨立”的陌生人。

她在遇見了一個熱情貼心的男人后，迅速背叛了自己的婚姻。

很多人指責(zé)她的出軌，卻忽視了一點：人的訴求若長期得不到滿足，是會出問題的。

著名的馬斯洛的需求層次理論中提到，人類關(guān)于愛和歸屬感（Love and belonging）的需求是最基本的需要，也是最重要的需要，是精神需求的最重要體現(xiàn)。

家庭冷暴力是人為地切斷了溝通渠道，拒絕接收所有表達(dá)和被表達(dá)的信號，將個人關(guān)于愛和歸屬感的需求拒之門外。

得不到回應(yīng)的訴求會逐漸冷卻變質(zhì)，在日復(fù)一日的冷漠中，讓人徹底被絕望包裹。

你對他說話時他選擇性失聰，你分享的故事他當(dāng)垃圾信息自動過濾，你發(fā)出的所有溝通的信號都被他屏蔽。

他不關(guān)心你的喜怒哀樂生老病死，他不回應(yīng)你的任何需求和接觸。

他就像面冰冷的墻，把你整個人都隔離在自己的世界之外，用殘忍而緩慢的方式折磨你在婚姻中的耐心。

視而不見的冷漠真的可以逼瘋一個人。

你變得糾結(jié)不安，狂躁易怒，或者也用冷漠回應(yīng)他，對所有的事漠不關(guān)心，久而久之兩個人之間的感情就變成了令人厭惡的相互拖累。

婚姻的本質(zhì)，是兩種感情長久的相互輸入。

這種單箭頭的感情哪怕再熾熱，在無數(shù)次碰壁后，也是會冷卻的。

婚姻中，往往爭吵的人還在試圖拯救和挽留，而不說話的人已經(jīng)開始打包行李離開。

并不是鼓勵大家吵架，而是想說，與其讓婚姻在死一般的沉寂中黯淡，不如努力和對方溝通，哪怕方法不對發(fā)生爭吵，那也比鉗口不言更有溫度。

而你若是一開始就沒有溝通的想法，對對方的需求視而不見，用緘默來應(yīng)對所有的矛盾，你便已經(jīng)放棄了婚姻的經(jīng)營。 也許在柴米油鹽中，愛情會逐漸平淡。

但絕不應(yīng)該成為相看兩厭，健康的婚姻不應(yīng)該是“一切盡在不言中”，而是“詞中有誓兩心知”。

夫妻面對面就像路人甲遇見了路人乙，生生將婚姻過成了合租，這樣索然無味的生活，能忍受多久？

婚姻不是愛情的墳?zāi)?，但你的沉默卻會埋葬愛情。

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