美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

越來越多的夫妻會離婚，讓很多人明白一個道理就是婚姻是需要經(jīng)營的，不是結(jié)了婚之后就會永遠(yuǎn)在一起，夫妻雙方都是需要付出努力來讓自己的家庭更加的和睦，而夫妻相處之中有很多的禁忌需要注意，不小心觸碰到了就是對夫妻關(guān)系的一種巨大傷害呢！

不要胡亂猜疑。

不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機(jī)中，常常出現(xiàn)這種情景：捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最后關(guān)系破裂。

建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認(rèn)為我(對我)”。然后，跟愛人驗證猜測的正確性。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

不要認(rèn)為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。

對愛人表達(dá)感激非常重要，要消除三大消極態(tài)度：權(quán)利感、不切實(shí)際的期待和故作健忘。

建議：寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達(dá)過感謝，表達(dá)方式如何。堅持表達(dá)感謝1周，你會發(fā)現(xiàn)其中的變化。

不要相互埋怨。

“全是你的錯！”“你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負(fù)什么責(zé)任”之類的話則很少出口。埋怨實(shí)際表達(dá)的是指責(zé)和威脅，對方也自然會以牙還牙，導(dǎo)致矛盾升級。

建議：寫下你對愛人埋怨的話，然后捫心自問，自查責(zé)任，最后雙方商量尋求解決辦法。

不要害怕說“不”。

犧牲自我感受而一味滿足對方的做法，看似有益，實(shí)則是不真誠的表現(xiàn)。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。

建議：實(shí)話實(shí)說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之后，從最簡單的一件開始，試著告訴愛人真相。

不要把沉默當(dāng)武器。

夫妻關(guān)系中，沉默是致命武器。

建議：給愛人寫封信，表達(dá)生氣的原因和自己的困擾，用積極的態(tài)度爭取夫妻的溝通理解。

不要故意挑釁。

選擇在情感或身體上放縱自己的行為，更像是一種挑釁。比如抑郁、胡亂花錢、自殺等。

建議：找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，然后弄清楚自己的什么行為在給愛人添堵，逐條自我反省。

不要藐視愛人。

夫妻之間應(yīng)避免一些降低對方自我價值的話。比如，“你怎么這么懶！”等。

建議：列出所有“你如何如何”的句子，然后把“你”換成“我”，嘗試用“我”開頭的句子與愛人溝通。

不要威脅愛人。

語言或肢體威脅及虐待必然導(dǎo)致婚姻沖突。

建議：當(dāng)你對愛人很生氣時，務(wù)必學(xué)會制怒。比如，自己單獨(dú)待在房間里，用雙拳或其他東西擊打枕頭，直到消氣為止。邊打邊大聲喊出來效果更好，但務(wù)必保證沒被別人聽到。氣消后，給愛人寫封信吧，談?wù)勀闵鷼獾脑?，注意不要埋怨，寫出你受到的傷害就好?/p>

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。