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找不到真愛可能是因為你用力過猛
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 18:44:59 婚戀心理

我們大部分人還是渴望愛情的吧,但是很多年輕人已經(jīng)快30了還是單身,因為每次戀愛的時候總會陷入到一個怪圈之中,就是總覺得對方不愛自己,對自己不是真愛,其實很多時候我們不是找不到真愛,而是因為你用力過猛,你自己將自己的真愛給作沒了!

找不到真愛可能是因為你用力過猛

非常渴望生活中出現(xiàn)一個人愛你,你可能從來沒有談過戀愛,或者正處于戀愛的空窗期,或者因為年齡漸長,迫于外界壓力,很需要遇到那個愛的人可以讓自己的感情和內(nèi)心穩(wěn)定下來。

當(dāng)然你也可能沒有這些原因,你就是很渴望一個人愛你,所以,當(dāng)你遇到一個人給你發(fā)出好感的信號時,你就像溺水的人終于等到了救援一樣,全身心都被占滿了。

你的生活好像要被完全改觀,你充滿了渴望和幻想,但是當(dāng)你正要滿懷期望的去“有情飲水飽”的時候,會發(fā)現(xiàn)對方越來越越?jīng)]有當(dāng)初對你的熱烈和主動。

他變的越來越被動,越來越對你缺乏熱情,這樣你很恐慌,很焦慮,很害怕,懷疑自己是哪里做的不好讓他不滿了,所以你又努力的做了很多事。

于是你們倆人的關(guān)系變成了你是主動方——那個滿心望著對方,懷著焦渴和期待渴望得到愛的人,原來的主動方卻變成了一個被動方,或者沉默方,即便這樣,你還是發(fā)現(xiàn),對方悄悄的悄悄的退出了。

然后你極度悲痛悲憤,傷心欲絕,你一遍一遍的追問:為什么他不愛我,為什么都不愛我?

找不到真愛可能是因為你用力過猛

其實很多人都有這種情況的發(fā)生

1.一談戀愛就用力過猛,投入過快,結(jié)果容易把對方嚇跑,或讓對方陷入不再付出,不再投入的拉鋸戰(zhàn)里,導(dǎo)致得不到自己想要的愛。

2、一旦戀愛更多的關(guān)注對方愛不愛自己,會不會離開自己,會不會對自己不滿,而沒有額外的精力去關(guān)注自己跟這個人到底是不是適合,這個人他有哪些優(yōu)點缺點,哪些事情是自己無法忍受的。

找不到真愛可能是因為你用力過猛

為什么在愛情中會用力過猛

嚴重缺愛的人可能容易在感情的一開始就出現(xiàn)用力過猛的情況。

這就像一個餓急了的人終于發(fā)現(xiàn)了食物,利令智昏的他會毫不猶豫的一個箭步?jīng)_上去,想馬上享用那頓食物,而完全喪失了去考慮這個食物為什么會出現(xiàn)在這里,我吃了會有什么后果,會有什么代價這樣一個問題。

如果一個人在早年的原生家庭里就沒有得到過良好的有質(zhì)量的愛,這些愛包括溫暖、溫情、關(guān)注、認可、欣賞、贊美等,那么這個人內(nèi)心深處就潛伏著大量的對這些東西的渴求。

在潛意識深處,他對自己能否得到這些愛沒有信心,甚至懷疑自己是個不值得被愛的人,那么他就非常想在意識層面去證明自己可以有這些,甚至因為沒有得到過愛,沒有見到過,他不知道愛是怎樣的,愛分為哪幾種,程度上有哪些不同,所以當(dāng)別人給他一個好感的時候,他就會誤認為那就是愛了,于是把自己壓抑的渴望和需求全部投射出去。

這種渴望和需求完全不再一個僅僅有好感的人的承受范圍之內(nèi),所以就很容易把對方想靠近你的心嚇跑,至少是會阻擋對方靠近你的腳步。

又因為你分不清好感階段和愛的階段,所以在你投射出大量的渴望和需求時,對對方有了過高的嚴重的超出了對方當(dāng)前能承受的期待,導(dǎo)致對方壓力很大。

因為此時你們的感情沒到那個份,對方確實給不出你想要的感情,但是此時你不干了,你理所當(dāng)然的認為對方應(yīng)該愛你,滿足你,不然就是不愛你,所以,你開始不滿甚至指責(zé)對方,結(jié)果一指責(zé),對方就被你嚇跑了。

嚴重缺愛的人活在尋找理想媽媽的劇本里,因為早年沒有得到過父母足夠的關(guān)懷、認可,關(guān)注和寵愛,所以在潛意識深處,他們一直在幻想有一天可以得到這個理想的父母,把他缺少的東西都給補償過來,而“愛情”這種東西往往會被選中作為這個缺失的補償品。

因為過于缺失,必會過于補償,所以他們一發(fā)現(xiàn)有任何蛛絲馬跡,就容易沖上去,索取對方的愛,就像一個缺奶的孩子嗷嗷待哺,急切的尋找一只奶頭一樣。

在生活中,往往他們也容易陷入到這種缺愛的恐慌里,表現(xiàn)為沒有人愛自己就處理不好自己的事情,沒有人愛自己就覺得自己的生活有問題,自己不能專注的做自己的事情,甚至無法安心做任何一種事情,而被這種缺愛饑渴搞的團團轉(zhuǎn)。

一言之,因為缺愛而焦慮,太焦慮了必然會用力過猛。

找不到真愛可能是因為你用力過猛

嚴重缺愛的人在走入親密關(guān)系前,應(yīng)該先學(xué)會愛自己

一個不會愛自己的人很難有能力去真正的愛別人。

一個人如果不愛自己,就會把愛自己的任務(wù)承包給別人,指望別人承擔(dān)起愛自己的重任,愛自己包括很多方面,包括讓自己有安全感,積極關(guān)注自己,欣賞自己,接納和關(guān)懷自己等等。

當(dāng)一個人不愛自己的時候,他就無法給出、自己安全感,也無法認同自己,不夠關(guān)懷和接納自己,卻指望幻想著別人來給自己這些。

這就好比一戶人家過不好自己的日子,整天風(fēng)雨飄搖,卻滿心指望著得到鄰居的救濟,讓別人來替自己過日子。甚至有些人通過自虐的方式,威脅別人的方式,指望著別人來幫自己一把,來給自己過日子。

很明顯,別人很難承受起這樣偉大的重任和天真的幻想,可能會有人出于可憐或者什么目的來幫你一把,但是這個也不能持久,需要被扶持的愛只能是暫時的,沒有人可以永遠心理扶貧下去,除非他也是一個心理貧困戶,過不好自己的日子,指望著你可以幫幫他,替他把日子過了。

因為承擔(dān)這樣的重任就意味著對方要做你的父母,替你料理你無法處理的感情生活,可想而知,這對一個人的心理負擔(dān)會有多重,這就好比他在自己的人生旅途上收養(yǎng)了一個嬰兒,每天都要照顧她,一般人都容易受不了。或者暫時可以承受,時間長了,就會因心力衰竭而選擇離去。

不是他不愿意,而是他沒有這個義務(wù),也沒有這個能力。

一般都愿意找那些有真正愛人能力的人,也就是能把日子過好的人。

在愛里,我們都想要的是一個具備愛人能力的人,會懂你的需要,能付出的人。但前提是你要先成為一個這樣的人。


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