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精神出軌怎么辦？?jī)蓚€(gè)人在一起時(shí)間久了，就會(huì)對(duì)婚姻對(duì)伴侶產(chǎn)生厭倦，這個(gè)時(shí)候如果你的生活中出現(xiàn)了一個(gè)對(duì)你關(guān)懷有加，很有魅力的人，就會(huì)很容易精神出軌，其實(shí)精神出軌以后是很糾結(jié)的，一方面覺(jué)得對(duì)不起愛(ài)人而自責(zé)，一方面也想尋求外界的刺激，當(dāng)你有這樣想法的時(shí)候，不要忘了，無(wú)論男人還是女人都需要愛(ài)的滋養(yǎng)，你們也是從這樣的感覺(jué)中步入婚姻的，不要被你這種想法蒙蔽了，我們?cè)撛鯓颖苊鈱?duì)方精神出軌？

生活中一定要保持自身魅力和生活情趣，其實(shí)魅力是彼此都需要用心保持的，雖然在平日中女人注意保持漂亮容易的時(shí)間更多，范圍更大，但男人也不可馬虎到長(zhǎng)期不修邊幅，不講衛(wèi)生，否則對(duì)方一旦有了埋怨和厭煩情緒的話，精神出軌的可能性就大大增加了。

創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家，讓彼此都能享受在家的幸福，如果加能夠足夠溫馨，足夠讓兩人心情愉悅和舒適的話，誰(shuí)還會(huì)愿意出去找人偷歡或另尋精神寄托呢？

潛意識(shí)的讓對(duì)方明白你對(duì)出軌的態(tài)度，在生活當(dāng)中，要時(shí)不時(shí)的讓對(duì)方明白自己對(duì)出軌的態(tài)度及反對(duì)出軌的決心，讓對(duì)方知道出軌的嚴(yán)重性，從而不自覺(jué)的提高自律性，比如你可以告訴對(duì)方你欣賞的人在感情上應(yīng)該是光明磊落，用情專一的，而你最看不起的就是那些隨隨便便，來(lái)者不拒的。

嘗試年輕人的娛樂(lè)方式，其實(shí)這里說(shuō)年輕人，并不是說(shuō)結(jié)婚之后夫妻倆就瞬間變老了，而是希望大家不要被已婚的身份所束縛，覺(jué)得自己不應(yīng)該參與年輕人的活動(dòng)，其實(shí)只要心態(tài)年輕，結(jié)婚后還是可以去追求新鮮，刺激。

如果夫妻兩人達(dá)成共識(shí)，同樣追求刺激，或者同樣追求平凡的生活。就能在互相滿足對(duì)方需求的情況下好好過(guò)日子，而如果一方的性格是比較奔放的話。那么最好能夠雙方都嘗試一下新鮮的生活方式，因?yàn)閮蓚€(gè)人去體驗(yàn)一種方式是最容易拉近兩個(gè)人的關(guān)系的。

調(diào)整好自己的心態(tài)，除非是兩個(gè)人在孤島中生活，否則的話，無(wú)論是誰(shuí)的婚姻中都是有第三者的，所以不要期待你能完全獨(dú)占對(duì)方的所有時(shí)間，所以調(diào)整好自己的心態(tài)，努力提升自己，保持自己高價(jià)值的輸出，才是經(jīng)營(yíng)婚姻的王道。

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