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很多人說結(jié)婚之后感覺沒有談戀愛的時(shí)候幸福，感覺對(duì)方的愛變少了，其實(shí)有很多的時(shí)候是因?yàn)闆]有適應(yīng)身份的轉(zhuǎn)變，你覺得什么是幸福的婚姻？是每天兩個(gè)人各種浪漫？還是每天圍著柴米油鹽打轉(zhuǎn)？恐怕意見不會(huì)同意吧，其實(shí)對(duì)于不同的家庭來說幸福的定義也是不一樣的，夫妻之間這5個(gè)特征預(yù)示著幸福！

你會(huì)與你的妻子四目相對(duì)嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，從約會(huì)、戀愛直到婚姻，伴侶間的問題大多源自不信任，男性的言行使女性始終有不安全感，導(dǎo)致女性無法享受這段關(guān)系。

這是因?yàn)閺倪M(jìn)化角度來看，毫無攻擊力的女性需要不斷確認(rèn)男人可以為她和后代提供庇護(hù)，所以對(duì)安全感的需求是寫在DNA里的，這一點(diǎn)無法改變。

而作為男性，除了言出必行，還能通過“情緒協(xié)調(diào)“的方法提高你在對(duì)方心中的信任值。情緒協(xié)調(diào)就是不要試圖消除女方的情緒，比如在交談中弱化對(duì)方情緒、講笑話分散注意力，或者一發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)就瞬間石化，沉默面癱…演技轉(zhuǎn)換不要太快。

情緒協(xié)調(diào)有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：專注、面向、理解、傾聽和共情。首先你要關(guān)注對(duì)方，談話約會(huì)的時(shí)候，放下手機(jī)，停止張望。然后試著理解她的感受，這需要你多提問，開放性問題比較有幫助。

守護(hù)好她的生理安全

當(dāng)男性用響亮的聲音、高大的個(gè)頭來強(qiáng)調(diào)自己，即使只是下意識(shí)的行為，女人也會(huì)感到一絲畏懼，而她們對(duì)恐懼的緩解能力非常差，可能會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間無法釋懷。所以無論情緒多么激動(dòng)，都要克制你的音量，更不要突然站起來逼近對(duì)方。

關(guān)于生理安全，你還要注意，無論如何不能拿她的外貌開玩笑。女人和自己身體的關(guān)系極其脆弱，哪怕是關(guān)于臉型、體重的小小玩笑也會(huì)傷害到她。男性的責(zé)任只有一個(gè)，就是告訴她，你本來就很

信守承諾，不論出軌還是亂丟襪子

你以為你忠貞不二、掙錢養(yǎng)家，回家后隨手亂丟臟衣服襪子這種小事，沒什么要緊。殊不知，每一次微小承諾的背棄，都在削弱女性對(duì)你的信任感，沒有一座大樓會(huì)毫無預(yù)兆地崩塌。

如果你不幸打破了彼此間的承諾，除了信任感下降（需要相當(dāng)大的努力才能彌補(bǔ)），一場(chǎng)爭(zhēng)吵也在所難免。

Gottman在《愛的溝通》中提到，預(yù)測(cè)伴侶感情能否長(zhǎng)久，一個(gè)重要因素是爭(zhēng)吵時(shí)男性的反應(yīng)，并總結(jié)出了導(dǎo)致婚姻結(jié)束的“末日四騎士“——批評(píng)、污蔑、防衛(wèi)、沉默。根據(jù)研究，在爭(zhēng)吵中出動(dòng)末日四騎士的伴侶，81%最終走向了婚姻結(jié)束。

只有那些能夠冷靜下來的男人，才能抵御末日四騎士。有的人對(duì)此得心應(yīng)手，有的人則容易被情緒耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，對(duì)于后者，你可以深呼吸、數(shù)數(shù)、或者跟伴侶說明自己需要20分鐘冷靜一下，再重返“戰(zhàn)場(chǎng)”。

與男性不同，女性痛苦時(shí)的表達(dá)方式就是批評(píng)，她的抱怨其實(shí)是想和伴侶更親近。明白這一點(diǎn)的男人，會(huì)在女人抓狂的時(shí)保持冷靜，并嘗試發(fā)現(xiàn)問題，問問她“你感覺如何?”、“你擔(dān)心什么?”或者”我能為你做點(diǎn)什么？”

如果不喜歡跟她一起購(gòu)物，就別去

...去了就請(qǐng)堅(jiān)持住，勉強(qiáng)的逛街會(huì)讓女人更難受。

研究人員發(fā)現(xiàn)，男人在逛街到平均26分鐘時(shí)恨不得拿衣架戳瞎自己的右眼。

這是因?yàn)樵忌鐣?huì)中男人負(fù)責(zé)狩獵，所以購(gòu)物時(shí)也喜歡直取目標(biāo)；女人呢，負(fù)責(zé)采集，她們需要走走停停，確保采集到適合家庭的食物，可能偶爾還帶點(diǎn)零嘴回來。

如果你的伴侶喜歡購(gòu)物，千萬別批評(píng)她。討厭逛街就別和她一起去，勉強(qiáng)只會(huì)讓她更難受。去了就堅(jiān)持住，可以趁這個(gè)時(shí)間回復(fù)郵件，看書刷刷手機(jī)。

男性健康看伴侶，女性健康看閨蜜

鼓勵(lì)她建立女性友誼，這對(duì)你們都有益。

研究發(fā)現(xiàn)，男人活得久不久，取決于婚姻質(zhì)量。高質(zhì)量婚姻中的男人平均比單身男人壽命長(zhǎng)8年。注意了，必須是結(jié)婚狀態(tài)，同居并不會(huì)讓你獲得以上好處；而受高等教育的女性伴侶帶來的益處更大。

相反，女人活得久不久，則取決于女性友誼。朋友少的女性早逝風(fēng)險(xiǎn)增加66%；患乳腺癌的女性如果有超過10個(gè)朋友，存活率提升3倍。

心理學(xué)家給出的解釋是，女性擅長(zhǎng)為彼此提供社會(huì)支持，并在關(guān)愛他人的過程中產(chǎn)生有利健康的催產(chǎn)素。而男性的社會(huì)支持幾乎全部來自女性伴侶。

所以，男人們，想要健康長(zhǎng)壽，就維系好你和伴侶的關(guān)系，想要伴侶健康長(zhǎng)壽，就鼓勵(lì)她去結(jié)交女性朋友。幫她可就是幫自己。

什么是正確的伴侶？

不需門當(dāng)戶對(duì)，也不必興趣相投，重要的是你們感受是否匹配：如果，你們對(duì)喜怒哀樂的感覺相似、你們有表達(dá)親密與愛的統(tǒng)一語言，你們會(huì)有沖突但依然感覺良好，大部分時(shí)間舒服放松得像躺在一張柔軟的大床上，那你大概率是找對(duì)了人。

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