心理創(chuàng)傷有非常多的種類,其中很多年輕人會(huì)因?yàn)閻?ài)情受傷,付出了真心但最后收獲的不是愛(ài)情,甚至有時(shí)候是背叛與離別,在愛(ài)情中受了傷怎么辦?有些人會(huì)很久都無(wú)法走出愛(ài)情的傷,甚至?xí)绊懸院蟮纳钆c伴侶的選擇,戀愛(ài)關(guān)系中的心理創(chuàng)傷怎么修復(fù)!
戀愛(ài)關(guān)系中你的心理創(chuàng)傷該怎么處理
“一個(gè)人在親密的關(guān)系中遇到事件時(shí)會(huì)感到痛苦,但是在其他工作和平時(shí)的人際關(guān)系中卻找不到那個(gè)痕跡。另外,追溯到小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn),大家總是感覺(jué)很好,什么問(wèn)題都沒(méi)有意識(shí)到,但是現(xiàn)實(shí)的親密經(jīng)常會(huì)受挫。”經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的技巧有哪些?不會(huì)談戀愛(ài)怎么辦?
這個(gè)“隱藏”的意思是,你一點(diǎn)也不感到傷痕,但是隱隱作用。這個(gè)創(chuàng)傷發(fā)生在很多獨(dú)生子女身上。在這樣構(gòu)造的家庭中,孩子是嬌生慣養(yǎng)的,但是這種“可愛(ài)”在很多孩子的家庭中是感覺(jué)不到的。
也就是說(shuō),父母把他們的一切托宣、希望、未解決的感情投射到這個(gè)孩子身上。而且當(dāng)這個(gè)孩子被接受的時(shí)候,其他的孩子沒(méi)有分擔(dān),所以他把這些感情都給了他是理所當(dāng)然的,父母很疼愛(ài)我,他們的愛(ài)的方式是正確的,我也自然地生活著。
在隨后的生活中,他們工作和人都很順利,但在親密的關(guān)系成為問(wèn)題之前,為什么這樣的人會(huì)對(duì)待我,我的父母也不是,他常常會(huì)想為什么能這樣,然后再一次,他們把憤怒的不滿全部拋到對(duì)方身上。然后,我感覺(jué)對(duì)方不會(huì)原諒我。
我經(jīng)常在商量的時(shí)候,同情我的苦難來(lái)訪者,他們很不滿意,從小就過(guò)著多么幸福的生活,告訴我怎么遇到這個(gè)“傻瓜”。我同情的同時(shí)也考慮邪惡。為什么這么幸福,你卻在自己親密的關(guān)系中感到痛苦?你的真相在哪里?
在接受采訪后,在剝繭的過(guò)程中,我越來(lái)越明白這是一個(gè)“隱身傷口”的問(wèn)題。感受到你習(xí)慣性的“愛(ài)”的時(shí)候,那個(gè)“愛(ài)”的表現(xiàn)和理解出現(xiàn)了很大的偏差。
在愛(ài)情中受了傷怎么辦
比如,為什么你的愛(ài)人不能接受你的愛(ài)?為什么父母不經(jīng)意的吵嘴會(huì)找到讓你受挫的對(duì)象。你不想回家的時(shí)候,父母和你的對(duì)立意味著什么呢?和ta在一起的時(shí)候,為什么會(huì)點(diǎn)燃ta的憤怒和厭惡感,除去這個(gè)“惡魔”。
經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的技巧有哪些?不會(huì)談戀愛(ài)怎么辦?父母和孩子的交流模式,習(xí)慣性的感情和生活的細(xì)節(jié),隱含地影響著你對(duì)關(guān)系的需求和對(duì)愛(ài)的理解。提出這些,不是為了譴責(zé)父母做了什么,而是在反省中,重新認(rèn)識(shí)到愛(ài)是受虐待而不是犧牲的這種新生活方式。
需要構(gòu)筑的愛(ài)不需要那么多的不滿,愛(ài)不需要多次受歡迎,愛(ài)是受控制的我們小時(shí)候接受的所有“可愛(ài)”中,哪些是有益的,哪些是傷害自己關(guān)系的方法,有必要再加以區(qū)別。
在這個(gè)過(guò)程中,也許要讓很多人重新讀懂愛(ài)的心,經(jīng)歷一切心情的更新。但是,這也是成長(zhǎng)中的痛苦涅槃,也許你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)親密關(guān)系的痛苦,所以你要考察自己的動(dòng)力很強(qiáng),從習(xí)慣性的關(guān)系中鼓起勇氣,你的原始關(guān)系會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢?
接受了所有投影后,想要面對(duì)潛在的“隱藏的傷口”進(jìn)行修復(fù)嗎?作為家庭感情處理方式的繼承人,能打破這種循環(huán),真的擁有自己的心情和生活嗎?
溫妮·科特先生的理論中,關(guān)于“假性本身”的討論,在習(xí)慣性的假性本身面具中,忽然聯(lián)想到隱藏在背后的多數(shù)是巨大的隱藏傷。
溫妮·科特對(duì)母親和嬰兒的關(guān)系很感興趣,當(dāng)嬰兒在小時(shí)候哭泣時(shí),他沒(méi)有生存能力,需要依賴母親的照顧,母親無(wú)法及時(shí)滿足孩子的需求,也就是說(shuō)他需要,但在不斷挫折時(shí),孩子從憤怒中失望地適應(yīng)母親的需求。
如果他希望母親能滿足他的要求,孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)平靜地微笑等待母親的喜悅來(lái)滿足自己的要求。然后,開(kāi)始學(xué)會(huì)做母親想做的事情,為了讓母親高興而努力,讓自己變得可愛(ài)。孩子想理解母親的喜好,在母親要求做之前就做了工作。
但是,孩子在取悅母親的同時(shí),付出了代價(jià)。這個(gè)代價(jià)是孩子們會(huì)失去自己真正的心情和感情的聯(lián)系。因?yàn)樗谋憩F(xiàn)很好,母親對(duì)他滿意,對(duì)他微笑著,孩子很高興,滿足了他的要求,這個(gè)孩子失去了對(duì)自己真實(shí)感情的認(rèn)識(shí),也不包括最普遍意義的熱情,對(duì)真相的理解,以及對(duì)工作背后自己的意義感。
他接受了自己的現(xiàn)狀,因此受到了很多人的喜愛(ài),他進(jìn)一步加深了這種“假”的程度。這是因?yàn)槭軞g迎,讓對(duì)方滿意,自己也高興。時(shí)間一長(zhǎng),他以最適應(yīng)的方式接受了。這是最原始的培養(yǎng)方法,這孩子不會(huì)抵抗。因?yàn)檫@是習(xí)慣。
直到有一天,他進(jìn)入了親密的關(guān)系,當(dāng)這個(gè)“假”碰到真實(shí)的感情時(shí),發(fā)生了問(wèn)題,他從小就不能用這個(gè)關(guān)系來(lái)完全操縱擅長(zhǎng)的東西,不知道他的真實(shí)的感情應(yīng)該怎樣表達(dá),歡心也失去了作用,所以,親密的關(guān)系感覺(jué)這么好
正視我們所經(jīng)歷的一切隱藏的創(chuàng)傷,從“虛假”的殼中回歸真實(shí),是破壞和重建的過(guò)程。畢竟,一個(gè)人已經(jīng)以習(xí)慣的方式在世界上存在了很多年。并且,漸漸接觸到那些真實(shí)的感情,被分割的無(wú)力和深深的失望到達(dá)絕望,是非常困難的心靈的救濟(jì)。
但是,也許每個(gè)人一輩子都期待自己的透明度,像孩子一樣的真實(shí)——理解自己的需要,理解喜怒哀樂(lè)的感情,不必購(gòu)買不滿,坦率地以親密的關(guān)系創(chuàng)造簡(jiǎn)單的自己。
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