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情侶分分合合很正常的事情，很多情侶分手的時(shí)候并沒(méi)有什么大的矛盾，并沒(méi)有誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)，可能真的只是覺(jué)得不愛(ài)了，這個(gè)時(shí)候其實(shí)率先提出分手的一方也挺難得，畢竟在一起了還是感情比較深的，不愛(ài)了怎樣才能和平分手你知道嗎？

分手的方法有幾種

分手的方法有很多種，有的是吵架分手，以后老死不相往來(lái)；也有的是冷暴力分手，走著走著，不知不覺(jué)就散了，下面這些方法，是絕大多數(shù)情侶分手的方式。

1、協(xié)議式分手。約一個(gè)合適的時(shí)間地點(diǎn)，將兩人不適合在一起的原因說(shuō)明白，讓雙方有從容的時(shí)間處理情緒與未盡事宜。

2、宣泄式分手。將交往這段時(shí)間種種不悅發(fā)泄出來(lái)，告訴對(duì)方要分手。

3、談判式分手。你的歸你，我的歸我。

4、沉默式分手。什么也沒(méi)說(shuō)，什么也沒(méi)做，兩個(gè)人漸漸疏遠(yuǎn)不聯(lián)絡(luò)。

怎么和平分手

1、如果你是主動(dòng)提出分手的一方

如果你是主動(dòng)提出分手的一方，請(qǐng)找個(gè)地方靜靜想清楚自己為什么要分手？分手有什么好處，有什么壞處？準(zhǔn)備好自己說(shuō)的方式、態(tài)度和理由。調(diào)整好情緒再出發(fā)，以說(shuō)“我訊息”的角度切入，態(tài)度溫和而堅(jiān)定，別數(shù)落別人的不是。慎選談分手的時(shí)間和地點(diǎn)，時(shí)間最好是白天，因晚上人的情緒較難控制，地點(diǎn)最好是公開(kāi)、安靜有旁人但不會(huì)干擾你們談話(huà)的地方。

2、如果你是被動(dòng)分手的一方

對(duì)于被動(dòng)分手的人來(lái)說(shuō)可能比較難以接受分手的事實(shí)。在對(duì)方提出分手后，需要先保持冷靜，聽(tīng)完對(duì)方怎么說(shuō)，別從“我被甩”的角度看事情，而從“了解對(duì)方是怎樣不快樂(lè)，在事件中的我是怎樣的心情”，來(lái)看可能轉(zhuǎn)圜的空間、來(lái)了解事情；及“留一個(gè)心不在我身上的人，兩人會(huì)不會(huì)幸福？”來(lái)看感情的未來(lái)。

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