美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

你好呀，給你一個360度的擁抱。

你剛上高一，進入了人生的新階段，也進入了新的環(huán)境中，面對這些改變，有點情緒很正常。但現(xiàn)在這些情緒影響了你的學(xué)習(xí)，就需要好好面對了。我們來一個一個的說。

第一，高中意味著人生新階段，但你還沒準備好。

進入高中，我們的人生就進入了新階段，在這個階段，要去住校，可能父母也不會給太多的指導(dǎo)。

就像網(wǎng)上說的，小學(xué)生父母在孩子的作業(yè)面前還能耀武揚威，到了高中就只能做做后勤工作了。

到了高中，父母可能更關(guān)注你學(xué)了沒有，你有沒有在學(xué)。這就意味著孩子有了更大的自主性，要自己安排自己的學(xué)習(xí)。

根據(jù)發(fā)展心理學(xué)，這一階段我們要解決的問題也是，我是誰，對應(yīng)的是自主性，是我們?nèi)松^價值觀世界觀的形成期。

同時高中很快就面臨著考大學(xué)，離家更遠了。所以，有些人沒有做好離家的準備，沒有做好跟父母分離的準備，所以，就會在潛意識中發(fā)展出一些問題來證明自己并不適合走遠了。

不知道你們家的具體情況。根據(jù)經(jīng)驗，如果在人生轉(zhuǎn)折期出現(xiàn)情緒問題的孩子，多半是沒有做好準備，或者是因為某些原因，無法進入下一個階段。比如，很常見的家庭原因，現(xiàn)在很多夫妻關(guān)系糟糕的家庭，會選擇在高考后離婚，這對于孩子來說，如果TA考上大學(xué)了，意味著家也沒有，TA就可能選擇考不上大學(xué)，或者其他其他的一些情況，總之是給父母制造點麻煩，讓他們不得不把精力放在孩子身上，一起解決孩子的問題，暫時放下離婚這件事。

當(dāng)然，這只是觀察到的一種現(xiàn)象。不是你的真實情況，是想啟發(fā)你去思考，如果你順利走入新的階段，比如高中生活順利，學(xué)習(xí)成績名列前茅，將來離家上大學(xué)指日可待，那你到時候，你的生活會發(fā)生什么樣的變化，特別是你的家庭，你的家人會有什么樣的表態(tài)等等。

從心理學(xué)上來說，癥狀都是有功能的。你現(xiàn)在的情況，你從中受益了嗎？或者未來會從中受益嗎？卡在孩子這個階段對你有什么好處。你可以想一想，也可以找心理咨詢師聊一聊啦。

第二，進入到新的環(huán)境。

高中，很多人開始住校，同時因為這一階段的任務(wù)是發(fā)展自主性，所以，要我是誰的問題，是形成自我統(tǒng)一性的時期，就會比較關(guān)注他人對自己的看法和評價。也會經(jīng)常跟身邊的人比較，不希望自己是標異立新的額，總是希望跟其他人一樣，是同一個去群體。

但有人群的地方就有江湖，有比較就有高下，敏感的青少年們希望得到他人的認可，如果得不到就會懷疑自己。

但我們無法改變周邊的環(huán)境，無法改變同學(xué)，無法讓他們不議論，也無法改變老師。即便是換個環(huán)境，也是一樣的。

那如何去處理這些情緒呢?建議你把視線拉長一點。比如， 從時間上看，高中三年，也就三年，高中認識的這些同學(xué)可能高中畢業(yè)之后就再也看不到了。到了大學(xué)你會進入更廣闊的天地，認識更多更高層次的人。你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初自己很在意的事情，回頭再想一想，其實不值一提。

當(dāng)然，對現(xiàn)在的你來說，是值得一提的。建議多給自己說幾遍，我上高中的目的是為了上大學(xué)，不是為了交朋友。你也可以找學(xué)校的心理咨詢師聊一聊。

我是經(jīng)常又佛又喪，偶爾積極上進的心理咨詢師，世界和我愛著你。

題主，你好呀~

首先，我想為你來這里提問，主動求助點個贊！我們每個人在生活中都會遇到大大小小各自問題，也會有各種情緒，大多數(shù)人可能會選擇壓抑自己，而你只是高一，十五六歲的女生，當(dāng)心中有苦悶的時候能主動求助，想辦法為自己疏解，很棒！

從你的描述中，我感受到了你對成績的重視，也很看重老師、同學(xué)他人評價，注重自己的形象，其實，這都是青少年自我意識發(fā)展的特點。發(fā)展心理學(xué)家認為，青春發(fā)育期進入自我意識發(fā)展的第二個飛躍期，自我意識發(fā)展的特點是強烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度，深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績；而青少年時期，情緒變化也會比較大，表現(xiàn)為煩惱增多，孤獨感、壓抑感增強。希望你明白并理解自己這種狀態(tài)，并將它正?；?，從而接納自我。

其次，接納自己的不完美。

世上無完人，我們每個人都有優(yōu)缺點，做任何事情也不可能盡善盡美。回答問題答錯了，盡管是很簡單的問題，也沒關(guān)系，因為我們可以從中得到鍛煉和思考；考試，也不可能有人每次都能考到令人滿意的成績，當(dāng)成績不理想的時候，或者我們可以思考一下問題在哪里？有可能這次我粗心了，那么我通過這次正好可以提醒自己以后細心一點。我們每個人都不完美，都是有進步空間的，也正因為這樣，我們才有學(xué)習(xí)和成長的動力呀~

重新梳理適合自己的學(xué)習(xí)方法。初中高中，不同的階段，學(xué)習(xí)重點會有不同，那么學(xué)習(xí)方式方法也要根據(jù)不同的情況適時做出調(diào)整。我不太了解你目前的學(xué)習(xí)情況，不過既然你過去能夠取得很好的成績，我相信你適當(dāng)調(diào)整一下，還是能夠取得好成績的，相信自己，給自己一些時間，去適應(yīng)不一樣的高中生活，慢慢調(diào)整到自己理想的狀態(tài)吧！

看到自己身上的閃光點。敏感在很多時候是好事呢，只是很多時候我們習(xí)慣了對他人敏感，而忽略了對自己，忽略了自己身上的閃光點。初中一直是公認的好學(xué)生，而你也知道自己是有能力的，希望你把他人這些認同轉(zhuǎn)化為自我認同，對自己多謝鼓勵吧，加油~

希望我的回答能給你帶來一些溫暖和鼓勵，世界和我愛著你~