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首先，愛不可能脫離期待而單獨(dú)存在。期待與愛同在，有愛就有期待。你對(duì)你老公有期待，他對(duì)你也有期待。
當(dāng)你接受你老公的愛時(shí)，你就會(huì)被他期待。當(dāng)你給予愛的時(shí)候，你同樣對(duì)他有所期待。你需要去察覺這份期待，并且去表達(dá)。讓他知道他需要做的是什么。這樣他在接受你的愛后知道你的期待是什么，從而避免讓你憤怒和受傷，這也是對(duì)你自己的一種保護(hù)。

其次，愛有多深，期待就會(huì)有多重。同時(shí)，期待有多重，愛就有多深。但愿你看到一方的時(shí)候，能同時(shí)看到另一方。只接受一個(gè)而忽略另一個(gè)，必然是要出問題的。你希望你老公懂你，你是否也懂他呢？

最后，愛的問題，不是不該有期待，而是怎樣應(yīng)對(duì)期待。健康的愛，是平等的。你需要他處處完美，他同樣需要你每個(gè)地方不好，你認(rèn)為他不好的時(shí)候就是你心里的投射，你沒有做到的地方。

你好，被自己困在圈圈??里的題主。

看完你的講述，我會(huì)有一個(gè)感受：你對(duì)你的老公不是很滿意，對(duì)你們的婚姻也會(huì)覺得有缺憾，總感覺不論是這個(gè)人還是目前的婚姻狀態(tài)都沒有讓你很滿意，和你自己對(duì)于婚姻的向往有距離。不知道我的這種感受對(duì)不對(duì)，下面的回復(fù)我也會(huì)基于這個(gè)假設(shè)來回復(fù)。

首先，我想邀請(qǐng)你回憶一下你選擇這個(gè)人當(dāng)你老公的原因，他的哪部分讓你心動(dòng)，哪些特點(diǎn)特別吸引你?；貞涍@部分，一是讓我們往我們的婚姻賬戶里再存入一部分能源，二是也想幫你梳理一下，他之前吸引你的部分現(xiàn)在還有嗎，你對(duì)現(xiàn)在他的不滿，是因?yàn)樗麅?yōu)勢(shì)部分的消失，還是因?yàn)樗鎸?shí)的呈現(xiàn)了更多。

我們?cè)谡剳賽蹠r(shí)，我們會(huì)互相吸引，是因?yàn)閷?duì)方身上的一些特質(zhì)、行為，滿足了我們的渴望，比如：被重視，我是最重要的，被關(guān)注，我是唯一，等等。所以，我們也會(huì)不自覺的放大另一個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，“選擇性失明”，看不到或者忽略我們不喜歡他的某些部分。進(jìn)入婚姻后，關(guān)系穩(wěn)定了，生活的柴米油鹽讓這份關(guān)系變得更現(xiàn)實(shí)，我們之前戀愛中被我們放大的部分也回歸現(xiàn)實(shí)，“缺點(diǎn)”的部分更多的暴露，我們會(huì)有一種他變了，他不愛我的感覺。這是一種普遍性的規(guī)律，我們先識(shí)破這種戀愛婚姻的魔咒，或許我們的失望感會(huì)少一些?；橐龊退?，并不是特意針對(duì)了你。

其次，你對(duì)照一下你愛人和你的父親有無相似之處，大概有多少？你們之間互動(dòng)溝通狀態(tài)，和你父母的婚姻有無相似之處，大概占比多少？梳理這個(gè)問題，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏贂?huì)把對(duì)父母的期待，投射到愛人身上，當(dāng)我們不被滿足時(shí)，我們過往的情緒也會(huì)被勾起來，一個(gè)聲音在理智里，去感受自己：好像也沒有什么大事，我干嘛會(huì)生氣。另外一個(gè)聲音會(huì)忍不住冒出來：為什么要這樣對(duì)我，我很委屈！！如果有這方面的影響，我們需要先去處理一下自己過往的情結(jié)，不然我們會(huì)一傷再傷，把自己困在一個(gè)循環(huán)中。

最后，你提到你愛人的行為，很可能是他的個(gè)人議題，看看他和他母親的相處模式。這個(gè)部分我們好像做不了什么，但是我們可以嘗試告訴他我們的感受，當(dāng)他這樣做的時(shí)候，你的感情體驗(yàn)是怎樣的，你的需求是怎樣的。當(dāng)然，這并不代表著我們這樣表達(dá)他就會(huì)立刻改變，只是我們選擇不直接用情緒應(yīng)對(duì)他的行為的方式，因?yàn)槲覀兊那榫w會(huì)強(qiáng)化他的行為，但我們的感受和需求越清晰，他或許慢慢就能退回到一個(gè)合適的界限內(nèi)。

婚姻是活生生的現(xiàn)實(shí)，我給出的建議和思路都是從我理想化的大腦里出來的，所以操作起來會(huì)有波折，我們依然會(huì)控不住我們的情緒，那有怎樣？能做一分時(shí)，我們就先做一分，做不到時(shí)，我們可以就是這樣的狀態(tài)。先給我們自己一個(gè)允許和接納。在我們狀態(tài)平穩(wěn)時(shí)，我們刻意練習(xí)，當(dāng)我們疲憊煩躁時(shí)，就讓他滾蛋吧！

最后的最后，祝我們，愛他人之前先呵護(hù)自己的真實(shí)感受

你好，理解男女的基因不同，心理特性也是不同的。男人不愛說話不愛回應(yīng)是基因問題。原始社會(huì)人類男人是靠打獵的來養(yǎng)活自己的孩子和女人的。當(dāng)男人在打獵時(shí)愛說話的男人會(huì)怎么樣呢？愛說話，發(fā)出動(dòng)靜把獵物就嚇跑了。只能是靜靜的看著等待獵物的出現(xiàn)。所以男人的詞匯量是女人的一半還要少一點(diǎn)。

女人是在原始社會(huì)是采摘鮮花和果子的。是喜歡聚在一起的，帶孩子的時(shí)候需要多說話的。所以女人天生話多，男人天生話少。男人一般每天上班都在工作中把話說的差不多了，回家就想靜靜的休息。不想講話了。男女的區(qū)別，女人非要讓男人變得像女人一樣那就好比把男人變性成女人。

相互理解相互包容。執(zhí)子之手 與子偕老。

樓主你好：
………………我們對(duì)他人的評(píng)價(jià)和感受 是根據(jù)他的表現(xiàn)劃分的，就等于一張?jiān)嚲恚航裉焖隽嗣朗场右环?他會(huì)哄人，關(guān)心樓主———加一分

脾氣不好，說了氣話——扣一分 不愛家務(wù)，衣服不洗———扣一分

----把他做的事情都記錄下來，就知道為什么讓你難過，為什么會(huì)讓你開心

....不過，這不代表所有的情緒都和他相關(guān)。 假設(shè)樓主感冒了，或者生理期，心情不好 不舒服。

正需要他噓寒問暖的時(shí)候 他卻什么都不做，不關(guān)心，忙著事業(yè) 很冷淡。這的確讓你很難過。

、、他可能沒注意到你的不舒服，只是用了平常的生活方式，甚至日常中他的平淡，樓主不會(huì)計(jì)較太多

但特殊時(shí)間，迫切需要他的關(guān)心，然而他毫無反應(yīng)。。

///如果他不無賴，耍小孩子脾氣 那樓主不會(huì)和他結(jié)婚，也不會(huì)有患得患失的疑慮。

事實(shí)上說白了，他的所作所為 完完全全就像小孩子一樣，毫無動(dòng)機(jī)嗎？不可能，絕對(duì)不可能。

肯定是因?yàn)橐恍┰?，他性格變化很大，比如工作失?壓力過大 他也會(huì)難過。連工作都顧不上，還會(huì)有心思顧及家庭嗎？
......至于他對(duì)你好，一方面是認(rèn)識(shí)到你對(duì)他好 你是他的真命天女。 一方面是你們本來就是夫妻，這是他的責(zé)任和義務(wù)。 有可能是 這幾天他心情好，工作順利，多關(guān)心你一些。

：：：甚至他學(xué)會(huì)反思，覺得前幾天對(duì)不起你，做錯(cuò)了事，惹你生氣，又沒有辦法做到像其他男人一樣主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)（丟不了那個(gè)臉，或者他不會(huì)表達(dá)） 只好像個(gè)孩子一樣，賴著不走，討你歡心。

總之，樓主和丈夫相處那么久，他的性格也是這樣，要改早改了 但改了恐怕你也不會(huì)喜歡 不習(xí)慣，樓主不能對(duì)他要求過高。

親愛的朋友，你在和你老公相處的過程中，會(huì)患得患失會(huì)在意他是不是忽略你說明你很在乎他呀，也是一種愛的表現(xiàn)呀，我們一起探討一下吧！

1.任何兩個(gè)人相處都會(huì)有舒服，難過，痛苦，糾結(jié)的時(shí)候的，特別是夫妻關(guān)系，男女的思維方式不同，在不同的生長(zhǎng)環(huán)境長(zhǎng)大，因?yàn)閻鄱Y(jié)合，就是要相互磨合的，不可能是一帆風(fēng)順的，所以你遇到問題屬于正常的。

2.有時(shí)候，的確會(huì)因?yàn)樗那椴缓醚?，有自己更重要的事情呀，?dāng)你給他說話，他沒有及時(shí)回應(yīng)你或者回應(yīng)的很冷淡了，因?yàn)橐粋€(gè)人可能沒辦法100%關(guān)注另一個(gè)人的情緒的。這個(gè)時(shí)候，你們倆要學(xué)習(xí)表達(dá)自己的需要，用對(duì)方接受的語言告訴對(duì)方需要對(duì)方做什么，好讓對(duì)方更做得貼合你的喜好。

3.任何婚姻的相處，都是需要學(xué)習(xí)的，你有得失心在意才會(huì)心里不舒服，推薦你看看陳海賢老師的《愛，需要學(xué)習(xí)》這本書，你可以借此更好的學(xué)習(xí)親密關(guān)系溝通。

以上，供你參考，謝謝

題主你好！

提出你好，從你的文字里，我看到了你對(duì)你老公的又愛又恨，很多時(shí)候你們相處的時(shí)候很愉快，但有些時(shí)候當(dāng)你們引起不愉快的時(shí)候，他就采取耍賴皮的形式。

我覺得挺好的，因?yàn)楹玫年P(guān)系就像跳舞一樣，你前進(jìn)一步他后退一步，你后退一步，他前進(jìn)一步，這樣在你們?cè)械墓?jié)奏里，在美好的音樂里共同譜寫你們的生活。

人們普遍意識(shí)到的愛情覺得是美好的，沒有任何苦惱苦惱的東西，但卻是生活中肯定會(huì)遇到各式各樣的麻煩，而也就是在你們共同處理各式各樣麻煩過程中，關(guān)系變得更加好，更加牢固的過程。

所以請(qǐng)珍惜身邊這個(gè)愛你的人，他有可能不是甜言蜜語，他也有可能不是做的每件事都滿足你的心意，但是你能看到他心底對(duì)你深深的愛，這樣就本身就是一件很幸福的事情啦。

世界和我愛著你。