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你好！你剛剛新婚兩個月，但是跟老婆陸陸續(xù)續(xù)一直在吵架，很傷感情。你也想過嘗試去解決，卻沒有找到合適的辦法，你現(xiàn)在有點絕望，不知道該怎么去面對這段婚姻，非常理解你的心情！

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新婚需要過度期

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戀愛是兩個人的事，而婚姻是兩個家庭的事。即使再甜蜜的感情，婚后都會面臨方方面面的考驗。

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走入婚姻之后，兩個人朝夕相處會暴露許多戀愛時候沒有發(fā)現(xiàn)的差異和矛盾，所以每一段婚姻都需要花一定的時間來適應(yīng)跟磨合，這是很正常的。

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你說你們在結(jié)婚之前是兩年的異地戀，異地戀讓這些差異和矛盾隱藏得更多，所以你們在婚后適應(yīng)跟磨合的時間應(yīng)該更多一些。

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你們婚后跟你的家人生活在一起，對你的老婆來說她面對的困難更復(fù)雜。

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站在你的角度，婚姻給生活帶來的是加法，是基本保留了原生家庭的生活狀態(tài)之后，又能跟心愛的人朝夕相處。而對你老婆來說可能感受會完全不同。

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她不但離開自己原來的家庭，要適應(yīng)跟自己家庭截然不同的生活習(xí)慣，又要面對本來很和諧很親密的一大家子。

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她突然的加入很可能也會讓你的家人有不適應(yīng)感，這種不適應(yīng)會不自覺地表現(xiàn)出來，所以你老婆很可能感覺自己是個外人，而這種感覺跟你姐姐相比較的時候會更明顯。

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你姐姐回到原本很熟悉的娘家，會有一種如魚得水的自在感，你的父母親人也會跟她有久別重逢的親熱。相比較這雙方的感覺，你老婆感受到的只有陌生和別扭，所以你姐姐回來住的時候她更加覺得自己是個外人。

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用接納和包容經(jīng)營婚姻

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你說你老婆在處理人際關(guān)系時會恐懼，敏感，覺得別人話里有話，做什么事情說什么話都會怕別人說她不好。看得出你對你老婆很關(guān)心，也很了解。

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那么在關(guān)心和了解的基礎(chǔ)上，你想過面對這樣的她，如何做到滿足她在情感當(dāng)中的需求呢？

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處理人際關(guān)系恐懼、敏感，可能是內(nèi)心缺乏價值感的體現(xiàn)。很可能在她成長的過程中，沒有得到過充分的關(guān)注和肯定，讓她一直感覺自己不配得到他人的重視和關(guān)愛。

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帶著這樣的心理預(yù)設(shè)，她會在跟別人接觸的時候，捕捉到的都是負(fù)面的信息，甚至?xí)鈩e人的想法，把跟她無關(guān)的事情都想象成是針對她指責(zé)她。

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你說你們異地戀時也經(jīng)常有矛盾，矛盾的點是異地你沒有去陪她。看得出來她缺乏安全感，會不斷向你求證你對她的愛。她越是用爭吵的方式面對你，越是顯示出她內(nèi)心對失去你的擔(dān)心和害怕。

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這樣的伴侶當(dāng)然會讓人感覺有點累有點無奈，但是你一定要知道，她所表現(xiàn)出來的這種糾纏，不是不愛你，只是心里的自我保護機制過重，才讓她反復(fù)試探反復(fù)索取反復(fù)求證。

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經(jīng)營好婚姻最重要的一個原則就是能夠接納彼此的缺點。能看得出你對你老婆有很深的感情，并不想放棄你們的婚姻，所以你需要在婚姻之中更多一些接納和包容。

找到合適的相處方式

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你們的婚姻并沒有原則性的大問題，只是需要通過磨合找到更好的相處方法。

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第一，?? 養(yǎng)成溝通的好習(xí)慣。無論出現(xiàn)什么問題都應(yīng)該充分了解雙方的想法，不要把想法隱藏起來，也不要自己猜測著下結(jié)論。

你老婆現(xiàn)在確實在適應(yīng)新的家庭生活中壓力很大，你需要跟她好好聊一聊，聽一聽她的感受。當(dāng)她把感受講出來的時候，問題可能就解決了一半，很多時候，她只是需要傾訴一下，你要做的就是耐心地傾聽。

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第二，?? 主動給予安全感。對于你老婆的性格類型，你需要表達(dá)感情的時候更主動一些，要讓她能夠感覺到明確的安全感，讓她知道你會一直支持和包容她，當(dāng)她心里比較有底的時候，她就不會表現(xiàn)出那么多負(fù)面情緒。

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第三，?? 維護小家庭的邊界。跟大家庭生活在一起，你必須要主動維護好小家庭的邊界。因為是跟你的家人生活在一起，所以這件事必須由你來做。

切記小家庭是第一位的，不能犧牲小家庭的感受來討好原生家庭。特別是在你老婆跟你的家人之間產(chǎn)生矛盾的時候，你首先應(yīng)該維護的是你老婆的利益。

你需要讓你自己和你的家人都清楚地意識到你角色的轉(zhuǎn)變，你不再只是大家庭的兒子、弟弟，而首先是小家庭的丈夫。只有把小家庭維護好，邊界清晰了，矛盾才會越來越少。

我是 傾聽師滕穎，希望這些能夠幫到你。

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您好，題主

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通過你所說的內(nèi)容，看得出來你的妻子安全感很低，很在乎別人的看法，在這個家里她感受到自己的地位受到了威脅，可能因為你的家人過多，你并沒有同她一心，讓她感受到了不安全，所以會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，進而引發(fā)和你的矛盾。

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可能你們之間并沒有好好的溝通過，產(chǎn)生的矛盾到底是什么，又或者說在生活的相處中，你是否仔細(xì)的觀察過家里人對待妻子到底是怎樣的行為和看法，可能你并不能覺察到家里的行為和看法是怎樣的，但是作為女性，我們是敏感的，能明白對方的每一個神情、語言、行為對我們有什么樣的含義，這并不是我們多想，這或許就是事實，或許你并未覺察到。

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舉個例子，在我未結(jié)婚時去過我前男友的家，而前男友的姐姐卻并不喜歡我，其實我明顯的能感受到的，但是我和男友說了這件事情，他并沒有在意他說不是。到最后我們分手以后，他對我說了她的姐姐不同意、不喜歡我們在一起的事實，其實她姐姐就是不喜歡我的，從她姐姐的神情、語言、動作我都能敏感的感受到那份不友好的一面，因為女性心思敏感，不同于男性，男性是看不到的，所以這其中的問題可能你并沒有看到、覺察到，你們在溝通上也并沒有發(fā)現(xiàn)本質(zhì)的問題。

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你說妻子害怕別人說她不好，這本質(zhì)上也是她不安全感所造成的，你給予她的安全感可能很低，并沒有讓她感受到安全，所以受到威脅的心理在心理防御機制下也會觸發(fā)情緒按鈕和你吵架，這是正常的結(jié)果，也是你必須承擔(dān)的結(jié)果，因為你沒有在家人和妻子之中調(diào)節(jié)好這份關(guān)系。

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可能妻子的這份不安全感從異地的時候就已經(jīng)產(chǎn)生，而你沒有發(fā)現(xiàn)，或者并沒有解決這個問題，所以一直到延續(xù)到現(xiàn)在。妻子本身有很多的恐懼感，在人際關(guān)系上的敏感、恐懼，可能她并沒有具備處理人際關(guān)系這方面的能力，你可以帶領(lǐng)她尋找專業(yè)的咨詢師咨詢，也可以在 平臺尋找專業(yè)的咨詢師，通過咨詢師咨詢，看到你們這段婚姻之中的問題，積極有效的溝通，理性、理智的面對產(chǎn)生的矛盾。

而你也需要安撫好妻子的情緒，避免被她帶入，給予她生活上的安全感，女性可能都會有這樣的感受，結(jié)婚以后覺得這個家并不是自己的家，因為丈夫沒有站在自己的身邊，即使住在一起，心里可能并沒跟自己在一起，畢竟是外姓人，所以感受不到安全，這是正常的。所以這也是大多數(shù)家庭選擇不與婆婆公公住在一起的緣由，避免發(fā)生很多矛盾。

最好的親密關(guān)系，是需要兩個獨立的人分離出來組成一個完整的家庭個體，而不是與原生家庭糾纏過多。

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以上希望對你有幫助，若是對你造成的不舒服，請見諒。

????????你好，題主！我是心理咨詢師余衡波，聽起來由于身處大家庭的關(guān)系，你老婆在和你家人相處時，沒有歸屬感的感覺，另外她也不太擅長處理人際關(guān)系，所以總擔(dān)心別人說她不好，所以在這環(huán)境中你有種三夾板的感受，兩邊都需要協(xié)調(diào)討好。另外她好像特別需要你的陪伴，而目前你家受經(jīng)濟狀況的限制，暫時還不能搬出去住，所以矛盾一直得不到解決，影響到了你們兩人的關(guān)系，甚至產(chǎn)生了離婚的想法，讓你感覺到了迷茫和挫敗，希望能找到適合的咨詢師或?qū)I(yè)幫助來走出困境。根據(jù)你的情況，我提供幾個視角供你理解和參考，希望有所幫助。

????????1、 大家庭和小家庭還是需要保持一點距離的，適當(dāng)?shù)木嚯x可以使人保持一種新鮮感、友好感。有學(xué)者提出這個距離最好就是“一碗湯的距離”。也就是說，煲好一碗湯，送到對方那里還有余溫，不燙也不涼。這是因兩代人的生活習(xí)慣和想法都不太一樣，分開住就避免了兩種不同生活習(xí)慣的沖突。所以兩代人保持一碗湯的距離時，就給彼此留出了自由空間，少了磕磕碰碰，又不失“合家歡樂”的傳統(tǒng)。

????????2、一個人到新環(huán)境感到不適應(yīng)，是非常正常的現(xiàn)象。你妻子作為新人住到你家，會有陌生感，需要適應(yīng)你大家庭的習(xí)慣，有些事對你來說很好理解，有些你認(rèn)為很自然很習(xí)以為常的事，對她來說或許會很不習(xí)慣，需要重新適應(yīng)。在磨合階段，需要家人特別是你的耐心和支持呢！而且，家庭系統(tǒng)理論也指出，一個家庭系統(tǒng)中，只要增減一個人，整個家庭系統(tǒng)環(huán)境就有變化，你妻子剛嫁過來本來就不熟悉，而姐姐的到來，就使得環(huán)境更復(fù)雜。所以在這張情況下，你的態(tài)度越堅定越能夠感同身受地理解她幫助她，替她在你家人面前說話，她感覺到被關(guān)愛，就過渡得越快，越能早日融入你的大家庭。作為曾經(jīng)新媳婦的我，也經(jīng)歷過有點陌生的磨合階段，我老公一直在公婆面前說我好，要讓公婆跟著他一起善待我適應(yīng)我，我就漸漸地融入了大家庭，我也因為愛我老公，愛屋及烏，非常愛他的家人，這樣互動就朝良性方向發(fā)展。所以，丈夫的態(tài)度對于妻子能否在大家庭中立足起了決定性的作用。

????????3、你說妻子比較容易恐懼敏感，總擔(dān)心別人在說她不好。聽起來她好像自信心不夠，當(dāng)一個人對自己產(chǎn)生信任，對自己想要過什么樣的生活有清晰的概念時，就不太會過度在意別人的評價，也不允許別人的想法和評價來影響自己生活的目標(biāo)。所以，假如你想幫助妻子的話，可以和她一起梳理你們兩人世界的未來規(guī)劃，陪她理解自己，她希望成為什么樣的人。并且?guī)椭龑W(xué)會列“心理界限”，把別人的想法排除在外，她只需要為自己的情緒負(fù)責(zé)。就算目前條件不允許，至少可以商量一下短期方案和長遠(yuǎn)規(guī)劃，讓妻子對你們的家有決定權(quán)和參與感，她也會越來越自信，也能對未來有所憧憬。適當(dāng)也可以和她一起學(xué)習(xí)溝通技術(shù)，提升理解和解決沖突的能力，她會更自信。

????????4、有關(guān)你和她之間關(guān)系的評估。她好像一直都很需要你的陪伴，看起來她比較缺乏安全感，你有和她溝通過嗎？她需要什么樣的陪伴？你是否有意愿有能力滿足她？除此之外，你們之間相互欣賞對方的什么優(yōu)點？是因為哪些因素使你們互相吸引，最終決定走入婚姻？兩個人從激情走到婚姻，需要磨合和練習(xí)，學(xué)習(xí)相互感受，相互給予，才會使親密關(guān)系處得越來越好。目前生活在大家庭的關(guān)系， 你和她還是要創(chuàng)造一些只限于你們兩人在一起的浪漫生活，比如一起出去吃飯、看電影、運動等等，哪怕每天一起出去散步也好，點燃你們兩人之間激情和親密，兩人同力，其利斷金，心在一起，可以克服很多困難。當(dāng)然，當(dāng)你評估下來，兩人的性格差異太大，價值觀人生觀也不一致，相互磨合形成和諧關(guān)系的可能性很小，那么討論離婚的議題也不是不可以，但是現(xiàn)在看起來你是愛護她關(guān)心她的，只要找到解決問題的方法，是可以將感情進行到底的。

????????我們平時可以多請教朋友家相處和諧的成功經(jīng)驗，也可以通過閱讀書目來增加生活智慧，當(dāng)然也歡迎預(yù)約 平臺的咨詢業(yè)務(wù)或者撥打傾聽電話，平臺上有很多專業(yè)的傾聽師和咨詢師，給你提供專業(yè)的心理支持和建議。相信只要你和妻子理解自己的能力提高了，能找到解決關(guān)系沖突的方法，并調(diào)和好家庭的系統(tǒng)環(huán)境，你們會最終走向成熟與甜蜜，越來越幸福。祝福你！

????????推薦閱讀書目：《親密關(guān)系》、《愛的五種能力》、《被討厭的勇氣》、《界限》