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你好！

剛開(kāi)始，兩人都年輕，不太成熟?，F(xiàn)在孩子大了，你內(nèi)心需求上來(lái)，可是對(duì)方還沒(méi)同頻。你很失望，又有些生氣吧？

首先，我們要認(rèn)識(shí)到男人和女人是區(qū)別很大的物種。一本書(shū)叫男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星。來(lái)自不同的星球，可見(jiàn)兩者區(qū)別很大。

一般來(lái)說(shuō)，女人偏感性，對(duì)情感的需求更大這可能是養(yǎng)育孩子照顧家庭的需要。而男人偏理性，按照邏輯來(lái)做事情，這可能也是面向社會(huì)工作的需要。

兩個(gè)人既然走到一起，組建了家庭，那么就應(yīng)該去滿足彼此的需要，就應(yīng)該去相互照顧。話雖然這樣說(shuō)，并不是說(shuō)很容易就達(dá)到這樣一個(gè)境界，實(shí)際當(dāng)中爭(zhēng)吵是很常見(jiàn)的，這里面有一個(gè)相互的磨合和溝通。

這當(dāng)中很重要的能力，就是述情和共情。

述情，顧名思義就是述說(shuō)情緒。準(zhǔn)確的說(shuō)出自己的情緒以及需求，就可以讓對(duì)方了解到。當(dāng)我們表達(dá)內(nèi)心的情感，內(nèi)心脆弱的部分的時(shí)候，對(duì)方更容易接受我們，比起那些責(zé)備，評(píng)判。

有的人認(rèn)為，我的想法我的需求說(shuō)出來(lái)就沒(méi)有意思了，這是溝通的誤區(qū)，這是導(dǎo)致很多婚姻走向失敗的原因。

共情是說(shuō)我們站在對(duì)方的立場(chǎng)上，去理解他的情感。當(dāng)我真正的理解了對(duì)方，了解了對(duì)方的情緒和需求以后，對(duì)方會(huì)被理解到，有連接感，從而反過(guò)來(lái)也會(huì)去認(rèn)真的理解我，去滿足我的情緒和需求。

除了以上溝通的部分，我們還要了解到兩個(gè)人在一起相處的模式，有的時(shí)候就像一個(gè)無(wú)紙的協(xié)議一樣，非常默契。

打個(gè)比方，一個(gè)人在家里操心很多，很多事情已經(jīng)處理完了，那么另外一個(gè)人自然就會(huì)投入時(shí)間精力較少，而去關(guān)注另外的事情。

兩個(gè)人當(dāng)中一個(gè)人比較主導(dǎo)和控制，那么另外一個(gè)人可能就會(huì)比較順從，否則就容易產(chǎn)生爭(zhēng)吵。

誰(shuí)說(shuō)婚姻不是一場(chǎng)修煉呢？

題主你好，看到你的提問(wèn)，在你的敘述中，你對(duì)老公的評(píng)判，是“老公在你生命中好像從來(lái)沒(méi)有發(fā)生很重大的作用。沒(méi)有給你終生難忘的經(jīng)歷，不上進(jìn)，得過(guò)且過(guò)，沒(méi)責(zé)任心、不減肥，對(duì)教育孩子不上心，對(duì)你的身體和情緒也莫不關(guān)心，從不主動(dòng)過(guò)問(wèn)你有沒(méi)有遇到過(guò)什么事難以解決?！?br />
這么看來(lái)，一直以來(lái)你一直一個(gè)人承擔(dān)孩子教育，又要共同養(yǎng)家，有什么不開(kāi)心的事好像也很難從老公那里得到安慰。真的是挺辛苦的，內(nèi)心好像也有很多不滿，委屈和失望吧！

至于今天你提出來(lái)的這個(gè)問(wèn)題，“該怎么辦”，我覺(jué)得可能每個(gè)人在婚姻里都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，“該怎么辦”也取決于自己真正的內(nèi)心渴求和需要。所以，“該怎么辦”，其實(shí)答案在你自己心里。根據(jù)你的描述，你應(yīng)該做到了比較上進(jìn)、關(guān)心孩子教育、注重個(gè)人形象等方面，所以你希望老公也跟你同頻。但現(xiàn)實(shí)是他好像都不上心，沒(méi)有滿足你的期待?；橐隼锏牟煌?，確實(shí)會(huì)不斷突顯兩個(gè)人的差異。你打算如何應(yīng)對(duì)這些差異，才能讓你能夠繼續(xù)與老公共同努力，達(dá)到自己的期待呢？

你現(xiàn)在需要做的是，仔細(xì)覺(jué)察自己的真實(shí)渴求和需要。你是需要你老公能夠主動(dòng)關(guān)心你，需要他承擔(dān)起一定的撫養(yǎng)教育孩子的責(zé)任，需要他對(duì)自己的身材上心，減減肥，需要他學(xué)會(huì)敏銳的體察你的情緒并就你遇到的問(wèn)題跟你一起討論出解決方案，還是說(shuō)，你認(rèn)為這些你需要的他都做不到？

其實(shí)問(wèn)題核心在于，你是否愿意與他共赴一場(chǎng)親密關(guān)系的修煉之旅？而這個(gè)旅途并不是坦途。會(huì)有失望，會(huì)有不盡人意，會(huì)有溝通不暢，會(huì)有力所不能及。而對(duì)方或許還有不配合的地方，有需要“改造”的地方，有你認(rèn)為需要他認(rèn)為無(wú)所謂的差異。

這也都是需要你真誠(chéng)面對(duì)自己內(nèi)心的問(wèn)題。希望你能夠理清自己的需要和情緒，做出自己能夠收獲更多幸福的決定。祝好！