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  • 溝通能力和理解能力弱，不知找什么工作？能否幫忙梳理 9個(gè)回答

    我溝通能力弱，理解能力弱， 2014年在五金廠擔(dān)任生產(chǎn)跟單，廠規(guī)模很小。 常規(guī)工作:客戶訂單詢價(jià)-拿給經(jīng)理報(bào)價(jià)-我把價(jià)格傳遞客戶-確認(rèn)訂單-把訂單輸入明細(xì)表-開生產(chǎn)單-跟蹤生產(chǎn)流程-生產(chǎn)進(jìn)度-產(chǎn)品質(zhì)量，如果不是人為延期或跟客戶協(xié)調(diào)-處理客戶投訴、客戶需求及時(shí)和生產(chǎn)部門溝通-親自打包貨物-打送貨單，就算完成工作。 2016被同學(xué)介紹公司做跟單文員，我懵懵一直以為自己是做跟單 常規(guī)工作:要開公司600多客戶各種折扣不一的送貨單并錄入金蝶-交給司機(jī)-督促司機(jī)交物流單 插入工作:業(yè)務(wù)員頻繁干擾幫忙下單裝貨-經(jīng)理接單頻繁讓我跑腿送單 偶爾老板叫我做:散客詢價(jià)-做報(bào)價(jià)單或者合同-下單給倉庫裝貨-發(fā)物流單給客戶-跟蹤物流信息表。到2021突然得肺結(jié)核，就被迫離職調(diào)養(yǎng)，到了2022才有點(diǎn)信心重新站起來找工作，原來我以前做的工作是打單文員，感覺我能力就這樣，理解能力不行，溝通弱，性格高敏

    匿名網(wǎng)友 2023-02-04 14:12:47

楊玥齡
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找他傾訴

  • 趙進(jìn)敏 向TA咨詢 打賞

    你好，很高興能夠看到你的分享。

    我很認(rèn)真的看了你說的自己之前兩個(gè)工作的流程，前后兩個(gè)工作似乎有著很大的不同。

    第一個(gè)工作你好像堅(jiān)持了兩年，沒有截止日期，我不太確定，第二個(gè)工作堅(jiān)持了五年。好像都蠻長時(shí)間的，我可不可以這樣說呢？你比較適合穩(wěn)定的工作。

    你第二個(gè)工作是否是因?yàn)楦笥褱贤ǔ霈F(xiàn)問題導(dǎo)致的呢？本來是做跟單員，沒想到做了個(gè)跟單文員，你還懵懵的一位是跟單員，第二件工作似乎更加的復(fù)雜，經(jīng)常被人麻煩，似乎給你帶來了很多的煩惱，我不太確定。是否是因?yàn)榈诙ぷ髯屇阌X得自己一無是處。

    理解能力不行，溝通弱，性格高敏-------我是否可以這樣說呢？你可能是一個(gè)比較感性的人，有自己的小情緒。

    到了2022才有點(diǎn)信心重新站起來找工作。-------我不太確定你這一年經(jīng)歷了什么，但是還是為你有勇氣面對點(diǎn)贊，你能夠求助，可能是你希望工作有所改變，調(diào)整，找一份適合你的工作對吧？

    我個(gè)人給你一些建議，希望對你有用。

    • 多去嘗試一些工作，找到真正適合你，其次是你喜歡的工作。比如穩(wěn)定，比如清閑一些的

    • 做些心理測試，比如榮格的MBTI，能夠讓你更了解自己適合做些什么。


    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 張淼 向TA咨詢 打賞

    你好，通過你的描述，能感受到的是你看到你弱點(diǎn)，看到了自己不足，然后又無力改變，很消沉，低落。
    我是心理治療師，我想用心理學(xué)角度談一談我的理解。知情意，認(rèn)知-情緒-意志，當(dāng)我們的認(rèn)知是看到不足，產(chǎn)生消極情緒，我不可以做這，也做不好那，自我貶低，自我否定，動(dòng)力不足，意志力減弱，也會(huì)產(chǎn)生做的事情不成功。那我們換一個(gè)角度，你有什么長項(xiàng)？你做什么會(huì)很開心，也做過什么做了多久？去尋找。你的描述中把你的曾經(jīng)工作描述的非常清楚，可以看到邏輯思維縝密，做一些事思路清晰，有計(jì)劃有總結(jié)，這就是你很棒的資源哦！而且你做了許久的工作，都可以堅(jiān)持下去，有毅力，能堅(jiān)持，肯吃苦耐勞，有反思，覺察力強(qiáng)，心理學(xué)心智化水平高，這都是你的優(yōu)點(diǎn)。
    我們需要了解自己，清楚自己的優(yōu)勢與劣勢，發(fā)揮優(yōu)勢，努力學(xué)習(xí)，調(diào)整和修改不足。我們才可以變得更加優(yōu)秀，接納不完美的自己，從基層做起，你一樣可以做好！
    也許你的性格特征是內(nèi)向，自卑或者社交恐懼，這不是你的原因，這與你的成長經(jīng)歷，原生家庭里與父母的關(guān)系有著密切的聯(lián)系。不被外在肯定，看到，關(guān)注的孩子內(nèi)心是自我的否定，自我貶低，把外在的評價(jià)內(nèi)化到自身，總覺得自己做什么都做不好，當(dāng)你能把內(nèi)在的主觀臆斷與外在客觀事實(shí)聯(lián)系在一起了，也是一種整合的方式，也就不會(huì)片面的看待自己，看待自己做的事情了，這是需要一個(gè)過程的，世界與我愛著你，你要學(xué)會(huì)愛自己，用另外一種欣賞自己的角度來重新覺察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我也很棒，不管做什么工作，不會(huì)我們可以去學(xué)，我們只要努力。我們也可以做的很棒！加油＾０＾~！
    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 冷濤 向TA咨詢 打賞

    題主好
    我是心探Kelly水
    我在你的提問里看到你很多優(yōu)秀的品質(zhì)。

    【看到你有責(zé)任心，耐心，細(xì)心】

    14年的這段工作經(jīng)歷過程其實(shí)很繁瑣，這個(gè)需要人的耐心，專注，合作，整個(gè)流程都是你獨(dú)立完成的。
    一個(gè)有責(zé)任心的人，才會(huì)被老板信任，也同時(shí)因?yàn)椤斑^程繁瑣”而培養(yǎng)你的耐心，細(xì)心等各方面能力。

    我個(gè)人的一點(diǎn)點(diǎn)看法和建議：
    一個(gè)有責(zé)任心的人在任何崗位都會(huì)做好，所以題主需要的是給自己更加開放的工作體驗(yàn)。

    1:例如換崗位試試，我在過去職場里看到很多年輕的女孩，學(xué)校畢業(yè)總覺得自己能力不夠，給自己貼了個(gè)標(biāo)簽，我是內(nèi)向的，我不適合其他等等。

    2:如果你可以做好工作，也要看到自己的能力，也可以挑戰(zhàn)一下收入更高的銷售，銷售很能鍛煉人，也可以培養(yǎng)自己的綜合能力。

    3:挖掘自己的潛能，例如轉(zhuǎn)向管理，學(xué)習(xí)人力資源管理，利用業(yè)余時(shí)間給自己充電。

    【了解自己】
    我在生活里經(jīng)常會(huì)問自己，假如可以選擇，我最希望自己做什么？
    我從事什么工作可以很快樂？
    我希望自己過上什么樣的生活？
    我理想中的自己是一個(gè)怎樣的人呢？
    或者說我希望，喜歡看到自己的樣子是什么樣的？

    就像我前面提到，我第一份工作是設(shè)計(jì)院文員，我會(huì)問自己：
    一輩子這樣的日子我喜歡嗎？我會(huì)自問自答梳理自己。
    我不喜歡，不喜歡你喜歡什么呢？
    我喜歡和人接觸。
    那么企業(yè)里那些工作是接觸人比較多的呢？
    人力資源，還有銷售。
    所以我就報(bào)名去學(xué)習(xí)人力資源，后來因?yàn)橄Ｍ约嚎梢酝ㄟ^努力多賺錢。
    就去做了銷售，所以目標(biāo)清晰很重要，自己喜歡的，并且愿意去嘗試，才能更加了解自己。

    其實(shí)每個(gè)人自己最了解自己，了解自己才可以為自己負(fù)責(zé)，我們一生中擔(dān)負(fù)著最大的責(zé)任就是：為自己負(fù)責(zé)。

    【2016被同學(xué)介紹公司做跟單文員，我懵懵一直以為自己是做跟單】

    這里看到題主人緣很好，也得到同學(xué)的信任和幫助，題主用了懵懵二字。

    我來假設(shè)：
    1:題主信任同學(xué)，但是并沒有清晰的和同學(xué)談清楚，你的工作內(nèi)容？
    這里就是我前面提到“為自己負(fù)責(zé)”，同學(xué)介紹的工作你多問問自己很重要。
    喜歡就好好去珍惜。
    假如你不喜歡，你會(huì)和同學(xué)拒絕嗎？
    為自己負(fù)責(zé)和愛自己，要先學(xué)會(huì)覺察，獨(dú)立思考，而后再選擇，最重要的是你自己的感受和選擇。

    2:當(dāng)你有發(fā)現(xiàn)不是自己的理想選擇，你做了什么？
    例如和同學(xué)主動(dòng)聊聊？說說你的感受？

    3:根據(jù)題主的文字表達(dá)，我看到了你的工作能力是清晰的，而且有勝任力。
    第一份工作可以做好，第二份工作也做的很好。
    所以題主可以多一點(diǎn)對自己的肯定和信任。

    4:工作能力沒有問題，或許能否大膽嘗試做自己，會(huì)不會(huì)有些不自信呢？

    5:通過個(gè)人成長，題主可以找一位咨詢師，和他聊聊你的真實(shí)想法，挖掘自己的潛能，看看是否有一些壓抑的情緒？

    【突然得肺結(jié)核，就被迫離職調(diào)養(yǎng)】

    題主提到身體問題，我查了一下會(huì)不會(huì)職業(yè)有關(guān)？

    “肺結(jié)核多職業(yè)都會(huì)有關(guān)，比如粉塵業(yè)硅肺，硅肺人群很容易會(huì)導(dǎo)致肺結(jié)核的出現(xiàn)，還有一些從事護(hù)理工作的人，患有肺結(jié)核的幾率要比正常人高出十倍，所以，在生活當(dāng)中一定要加以預(yù)防。

    總之，肺結(jié)核的發(fā)生給人們帶來很大的困擾，也會(huì)影響患者的身體健康。

    為了避免肺結(jié)核的出現(xiàn)，就要避免長期過度疲勞或精神緊張，注意飲食的合理搭配，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的抵抗能力?！?br />
    這部分資料是我網(wǎng)絡(luò)查找的，工作環(huán)境評估一下。

    畢竟我們工作是為了更好的生活，題主應(yīng)該還年輕，可以多想想。

    這次大家應(yīng)該也會(huì)給你一些不同的建議，最后可以自己做一些新的思考。

    生病會(huì)讓我們不自信，抱抱題主，相信自己，以前你有能力做好工作，以后你也一樣可以。

    不要給自己貼標(biāo)簽哦，能力，理解能力，溝通能力，都是在不同的環(huán)境，不同的職業(yè)需求，隨著我們自己的成長都會(huì)改變的。
    人適應(yīng)環(huán)境。

    建議題主看看《高敏感是天賦》。

    祝安好
    世界和我愛著你
    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 歐輝鳳 向TA咨詢 打賞

    親愛的題主你好，我是再見傾心。有幸看到你的求助，能夠感覺的到你對于自己能夠從事什么樣的工作很迷茫，覺得自己理解能力不行，溝通弱，性格高敏，好像想不到自己能夠把什么工作做好。下面我們一起來梳理一下你的困惑吧。

    一、認(rèn)識自我
    題目中你說自己“理解能力不行，溝通弱，性格高敏”，不知道你是從哪里得到這個(gè)自我認(rèn)知的，因?yàn)轭}目中你沒有展開講我們也無法判斷真實(shí)的你是否是你自己看到的那樣。我只能從我看到的，談一下我的看法。

    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 費(fèi)詠梅 向TA咨詢 打賞

    您好，從您的問題來說，我覺得可以分為兩個(gè)部分：1.怎么理解自己，2.什么工作合適自己。關(guān)于這兩個(gè)問題我能看到的聯(lián)系是：首先我需要足夠了解自己，然后我才能確定自己適合什么工作。當(dāng)然我想真正了解自己并不是一件容易的事情，當(dāng)然，我們常常也會(huì)希望在一些類似測評量表(比如當(dāng)下流行的MBTI測試，九型人格測試、霍蘭德職業(yè)測評等等)和職業(yè)規(guī)劃師那里得到一些幫助。這些同樣是基于一種對于個(gè)體的特定理解來制定某種方向和策略的手段，當(dāng)然這些測評可以讓我們對于自身有一些粗略的理解，同時(shí)給出一個(gè)大致的方向。


    基于我作為一個(gè)心理咨詢師的角度，我會(huì)把更多的注意力放在第一個(gè)問題上。通過您在最后的描述，我會(huì)感覺到一種無力感和自卑的情緒，但僅僅知道這些對于我來了解你，或者幫助你了解自身是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。當(dāng)然，目前看來這種無力感或許會(huì)成為你亟待解決的核心問題。另外，從您的描述，我似乎覺得你說著自己的“客觀”經(jīng)歷，中間看不到任何您關(guān)于自身的“可能性”，就像一個(gè)零件希望找到一個(gè)適合自己的機(jī)器。但我的疑問是：您想過希望做什么嗎？您喜歡做什么？我們的可能性來自于我們欲求，就像我們知道愛迪生并非天生就會(huì)適合發(fā)明燈泡一樣，我們至少需要在一個(gè)我們“愿意”的地方工作。但我想您也是并非喪失了所有的“意愿”的，不然任何一項(xiàng)簡單的工作對于您來說都是可以的，您也不會(huì)提出如此問題。所以，還是回到最初的那點(diǎn)——我會(huì)認(rèn)為您在更多地了解自己的同時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)更多對于自己未來工作的可能性。

    期待您在心理咨詢中獲得更多的幫助。

    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 王莉 向TA咨詢 打賞

    親愛的題主你好，看到你的求助，能夠感覺的到你對于自己能夠從事什么樣的工作很迷茫，覺得自己理解能力不行，溝通弱，性格高敏，好像想不到自己能夠把什么工作做好。

    ★★★下面我們一起來梳理一下你的困惑吧。

    一、你說自己“理解能力不行，溝通弱，性格高敏”，不知道你是從哪里得到這個(gè)自我認(rèn)知的，不知道你的這些標(biāo)簽是你自己的還是別人幫你貼的。

    二、 我覺得你的書面表達(dá)能力不錯(cuò)，調(diào)理很清晰，至少從你的描述中我快速抓住了你要表達(dá)的意思。一個(gè)能夠清晰有調(diào)理地寫出問題的人，理解能力應(yīng)該不會(huì)太差，說明你的文采還是不錯(cuò)的，做起事來還是很認(rèn)真的。

    三、21年你因?yàn)樯”黄入x職休養(yǎng)，22年病好之后重新站起來找工作。面對困難和挫折，你很勇敢，并懂得去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)快速從挫折中走出來。人總有累的時(shí)候，我們也一樣，都需要放松，休息，調(diào)養(yǎng)。

    四、在一個(gè)基礎(chǔ)崗位上工作這么多年，說明你是一個(gè)有責(zé)任心的人，你的工作得到了公司的認(rèn)可。

    ★★★接下來我給你一些建議

    一、首先，摘掉自己身上的標(biāo)簽，勇敢地摘掉“理解能力不行，溝通弱，性格高敏”的標(biāo)簽，重新去認(rèn)識自己，定義自己。

    二、你想知道自己適合什么樣的工作，卻完全沒有提自己喜歡什么樣的工作，想要從事什么樣的工作。不妨思考一下這個(gè)問題，靜下來學(xué)習(xí)，慢慢找到一個(gè)適合自己的方向。

    三、好好的愛惜自己，關(guān)心自己，只有你才會(huì)對自己負(fù)責(zé)，別人才會(huì)更加愛你。

    四、要從事自己理想的工作還有哪些能力需要提升你都要有自信，有自信你才會(huì)把所有的行業(yè)都能干好。

    ★★★以上是我給你的一些意見和想法，希望能幫助到你！你身邊的咨詢師劉畦，世界和我愛著你。
    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 彭慕媛 向TA咨詢 打賞

    你好，我是心探教練放飛。

    首先心疼的抱抱你，因?yàn)榛加蟹谓Y(jié)核被迫離職休養(yǎng)，不過也可以借此“空檔期”好好復(fù)盤過往、規(guī)劃未來。

    同時(shí)，你與同學(xué)因?yàn)閷Α案鷨挝膯T”的理解偏差，一直“傻傻”的干了5年“綜合事務(wù)”工作：錄單、與人溝通協(xié)調(diào)、隨時(shí)待命老板安排的隨機(jī)性工作。

    這讓你感覺很吃力，一方面來自于不能安心的做自己的本職工作（工作流程及管理不規(guī)范）；另一方面我感受到你不太喜歡與人打交道。

    我們一起來分享探討一下關(guān)于自己適合哪種工作的話題：

    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 倪曉紅 向TA咨詢 打賞

    你好，題主。在心理咨詢平臺咨詢職業(yè)規(guī)劃問題，也未嘗不可。我們就結(jié)合人力資源管理當(dāng)中的職業(yè)生涯規(guī)劃和你的職業(yè)性向測試來看你適合的工作崗位和發(fā)展規(guī)劃。

    首先，認(rèn)清自己。
    認(rèn)清自己是一個(gè)非常難的事情，當(dāng)然，可以通過科學(xué)的測量手段來幫助我們認(rèn)清自己的一部分。比如:我們在招聘人才的時(shí)候，都會(huì)對人才需要工作的崗位進(jìn)行分析，得出該崗位的關(guān)鍵勝任力模型，針對某些能力需要進(jìn)行使用對應(yīng)的測量工具。如16TF,MBTI，管理潛能測試，職業(yè)性向測試等來了解自己適合做哪些工作。還有很多年前的一本密碼書《發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)》也有綜合測試得出自己適合干什么工作。

    其次，發(fā)展自己。
    不管從事什么工作，都應(yīng)該有發(fā)展的眼光來看待該項(xiàng)工作。我們在崗位所處的能力是屬于哪個(gè)等級?

    第一等級是，我知道。我知道該崗位是干什么的

    第二等級是，我做過。我做過該崗位的具體工作，有一定的工作經(jīng)驗(yàn)

    第三等級是，我熟練。這個(gè)工作我非常熟練，對工作流程和操作方法，都能輕車熟路，效率很高

    第四等級是，我精通。這個(gè)工作我非常精通，我知道如何更好的提升工作效能，而且能很好的指導(dǎo)和傳授技能給別人，能帶團(tuán)隊(duì)

    第五等級是，我創(chuàng)造。在這個(gè)崗位上我能創(chuàng)造出老板意想不到的更好的東西，超出老板的期望

    最后，成就自己
    不管我們現(xiàn)在從事什么崗位，大部分都不是自己喜歡的工作。我們做的是必須要做的事，而不是我們想做事。如何才能成就自己，在自己喜歡的事情上做出成就，是我們很多人的夢想。所以，我們先要認(rèn)清自己，找出自己擅長的，自己感興趣的。然后，傾注心血，投入精力去鉆研，去總結(jié)。最后，堅(jiān)持一個(gè)工作一個(gè)行業(yè)十年以上，必有成就。

    回到題主的問題上，不管我們哪種性格，都有適合我們的工作，都有我們擅長的領(lǐng)域。不愛交際可以做財(cái)務(wù)類，技術(shù)類工作。都是沉浸式的工作，前提是我們熱愛生活，熱愛自己，熱愛工作，就有成就。
    0評論 2023-03-26 10:03:22 回復(fù)

  • 許惠雯 向TA咨詢 打賞

    題主你好：

    看到你的描述，感覺你始終是怯怯的，比起回答你的問題，我更想知道你是什么原因患上肺結(jié)核的，因?yàn)樗械娜松苫?，身體知道答案啊。不知道你身體的是否先天就比較羸弱，你的性格總感覺缺少那么一點(diǎn)火氣，這些問題你有沒有做過深層的思考？推薦你去看武志紅老師《身體知道答案》這本書，深入的了解一下，疾病想要告訴你的究竟是什么？

    你給我的感覺，敏感、纖細(xì)、膽小、壓抑，遇到事情優(yōu)先考慮別人的感受，不知道我的判斷對不對，這里建議你先去做一下MBTI人格測試，一切的改變都要先從了解自己開始，也許你認(rèn)為自己的理解能力不夠，你給自己設(shè)置了非常多的自我限定，但是你不知道嗎？高敏感也是一種天賦呢，只不過這么多年，你被膽小和自卑限制了你看見自己的天賦，沒有用心的去做練習(xí)和學(xué)習(xí)，發(fā)展你的天賦。


    有道是磨刀不誤砍柴工，既然已經(jīng)開始調(diào)養(yǎng)身體了，不如再花點(diǎn)時(shí)間調(diào)養(yǎng)心吧，一切的改變都要從心開始，不知道現(xiàn)實(shí)生活中你是否成家，是否有孩子。如果沒有過多的經(jīng)濟(jì)壓力，建議你做長程的心理咨詢，一段持續(xù)穩(wěn)定的咨詢關(guān)系，是讓人發(fā)生蛻變最有力的支持。如果有經(jīng)濟(jì)壓力，可以選擇在 平臺上自學(xué)成才，有很多跟你一樣有心理困惑的人會(huì)像你一樣提問，你可以了解豐富多彩的人性和內(nèi)心世界，看看不同的答主對問題的看法，平臺上也有很多免費(fèi)的課程，這些都是自我成長的精神食糧。


    我是心理傾聽師張會(huì)麗，在 這個(gè)平臺上，我得到了成長，我的人生也發(fā)生了巨大的變化，我也在用我的所學(xué)為別人提供幫助，這一切都很神奇，按照你所描述的經(jīng)歷，你應(yīng)該已經(jīng)過了而立之年，祝福你早日擁有不困惑的人生。


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