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  • 父母常吵架,我甚至連勸都不想勸,我怎么會(huì)這么冷血? 6個(gè)回答

    我爸經(jīng)常出差,一年在家不過(guò)幾個(gè)月,從我記事,他們就一直吵架,我對(duì)我爸的印象就他是經(jīng)常和我媽吵得不可開(kāi)交,小時(shí)候還好,近幾年,他們吵得越來(lái)越兇,小時(shí)候我還會(huì)勸他們,每次我都去問(wèn)他們?cè)?,我以為只要我弄清楚,然后再去跟他們溝通他們就?huì)理解。可事實(shí)證明我太天真了,事情從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)解決,他們的矛盾隨著每一次吵架(但卻從來(lái)沒(méi)有真正從根上解決問(wèn)題)越來(lái)越深,我甚至自私地永遠(yuǎn)不想我爸回來(lái),每次聽(tīng)到他要回來(lái)就會(huì)害怕恐懼,現(xiàn)在我甚至連勸都不想再勸了,我現(xiàn)在連一句“你們別吵了”都說(shuō)不出來(lái),就在屋里聽(tīng)著,以前會(huì)哭,現(xiàn)在還會(huì)有點(diǎn)難過(guò),但也僅此而已了,我越來(lái)越想逃離這個(gè)家,每當(dāng)那個(gè)時(shí)候我就羨慕姐姐已經(jīng)成家,而我還要在這個(gè)家里繼續(xù)生活,上一次聽(tīng)著他們吵架的時(shí)候,我突然冒出一個(gè)非??膳碌南敕?,我想立刻逃離這里,以后他們是死是活都跟我沒(méi)有關(guān)系,那一刻我渾身的血液都感覺(jué)凝固了,我怎么會(huì)這么冷血,我想知道我的心里是有問(wèn)題了

    匿名網(wǎng)友 2023-01-23 18:19:40

楊玥齡
559 人傾訴 好評(píng)率 99% 婚姻感情情緒壓力兩性情感心理健康
找他傾訴
  • 蘇漾 向TA咨詢 打賞

    你好??吹侥愕慕?jīng)歷,真的覺(jué)得你太不容易了!首先我想和你分享的是,你想要逃離父母之間矛盾與沖突帶給你的壓力與桎梏,并不是冷漠或冷血的表現(xiàn)。事實(shí)上,你已經(jīng)承擔(dān)了太多和太久本不應(yīng)由你承擔(dān)的重負(fù),父母的婚姻關(guān)系并不是子女的責(zé)任,他們自己才是個(gè)人生活選擇和行為的主要負(fù)責(zé)人。

    作為孩子,家庭中的緊張氣氛和父母的沖突是會(huì)帶來(lái)很大的壓力和恐懼的,甚至?xí)岩墒遣皇亲约翰粔蚝?、父母的關(guān)系才會(huì)這樣,或者因自己沒(méi)能調(diào)解好他們的關(guān)系而自責(zé)、覺(jué)得自己沒(méi)有用。長(zhǎng)時(shí)間的緊張會(huì)帶來(lái)心理的耗竭感和無(wú)力感,所以樹(shù)立起關(guān)系中的邊界、跟壓力源保持一定心理層面和物理距離的隔離,是合理的訴求和需要。

    同時(shí),我也想建議你多關(guān)注和關(guān)懷自己的感受,及時(shí)紓解和釋放情緒的壓力??梢試L試書(shū)寫(xiě)情緒日記,與可信賴的朋友適當(dāng)傾訴、尋求理解和支持,以及冥想和運(yùn)動(dòng)等練習(xí)來(lái)幫助自己體驗(yàn)到身心的放松。我在 平臺(tái)陪伴和支持你。
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:18 回復(fù)
  • 吳彩英 向TA咨詢 打賞

    題主你好,我是心探教練萬(wàn)事如易,我看到你的困擾,從小你父母經(jīng)常吵架,帶給你很多恐懼和壓力,以前你以為幫助父母解決問(wèn)題,就可以幫助父母修復(fù)關(guān)系。

    但事實(shí)證明,她們沒(méi)有辦法和能力通過(guò)吵架以外的方式搞好兩個(gè)人之間的關(guān)系,你感到很無(wú)力,你用盡辦法,無(wú)法擁有一個(gè)和諧有愛(ài)的家庭,你感到悲傷,甚至想離開(kāi)這個(gè)充滿沖突,沒(méi)有關(guān)懷和愛(ài)的家庭。

    一、你內(nèi)心的矛盾與沖突

    你內(nèi)心的沖突和矛盾是,一方面你在這個(gè)充滿語(yǔ)言暴力的家庭中感受不到溫暖,又幫不到父母,自己的情緒和心理也受到負(fù)面影響,自顧不暇,所以想要逃離這個(gè)讓你恐懼又傷心的地方;

    另一方面,你意識(shí)到,你是這個(gè)家庭單元(三口之家)的一份子,你應(yīng)該要理解父母的情緒,你對(duì)這個(gè)家和你父母是有責(zé)任的,你不應(yīng)該有逃離的想法,這種想要“避難”的想法讓你感到自己冷血,你又有些自責(zé)的情緒。

    這是你內(nèi)心的趨避沖突。

    二、你的情緒來(lái)源

    我看到你是一個(gè)很懂事的孩子,父母之間相處出現(xiàn)問(wèn)題,你試圖幫他們理清問(wèn)題原因,幫助父母修復(fù)關(guān)系,真的很棒。

    經(jīng)過(guò)嘗試,你發(fā)現(xiàn)修復(fù)父母關(guān)系不在你力所能及的范圍之內(nèi),你感到很沮喪,從恐懼到悲傷到無(wú)助,可能還有一些你沒(méi)有意識(shí)到的怨恨,你會(huì)恨他們兩個(gè)大人總是搞不好關(guān)系,讓整個(gè)家沒(méi)有安寧之日。

    所以你會(huì)想讓父親別回家,并非因?yàn)槟憷溲?,而是因?yàn)槟闾释粋€(gè)沒(méi)有爭(zhēng)執(zhí)的,和平溫暖團(tuán)結(jié)的家庭了,如果兩個(gè)人在一起總是爭(zhēng)吵,影響家庭穩(wěn)定和孩子成長(zhǎng),不如有一方不在,這樣爭(zhēng)吵就會(huì)消失了。

    你有這樣的想法很正常,你怨恨的是爭(zhēng)吵給你帶來(lái)恐懼和悲傷,你怨恨的對(duì)象并不是你的父母,你想離開(kāi)家,也是為了遠(yuǎn)離無(wú)休止的吵架給你帶來(lái)的傷害,所以,請(qǐng)不必因?yàn)楦械阶约豪溲晕易l責(zé)和自我否定。

    三、課題分離,修復(fù)創(chuàng)傷

    心理學(xué)家阿德勒提出課題分離的概念,一件事情的后果由誰(shuí)承擔(dān),那么這就是誰(shuí)的課題,他人無(wú)權(quán)干涉。

    父母吵架,不會(huì)修復(fù)關(guān)系,這是父親和母親關(guān)于親密關(guān)系的課題沒(méi)有修通。

    需要為他們關(guān)系負(fù)責(zé)任的人,是他們這兩個(gè)成年人,而不是曾經(jīng)幼小的你。

    你的父母也沒(méi)看到,幼小的你在力圖勸架行為背后的需求,你想要得到父母的關(guān)注和愛(ài),你想要一個(gè)團(tuán)結(jié)安寧溫暖有愛(ài)的家,你想要每個(gè)家庭成員之間充滿愛(ài),學(xué)會(huì)愛(ài)對(duì)方,學(xué)會(huì)解決問(wèn)題,而不是只通過(guò)爭(zhēng)吵解決問(wèn)題。

    大人是過(guò)了期的小孩子。

    有些成年人在親密關(guān)系中的表現(xiàn)會(huì)退行到小孩子的時(shí)期,用孩子之間的相處模式解決問(wèn)題,兩個(gè)人在親密關(guān)系中如何相處,來(lái)源于父母早期在原生家庭接受的教育和影響,以及后來(lái)的學(xué)習(xí)和更新。

    父母沒(méi)有辦法通過(guò)其他方式跟對(duì)方建立親密關(guān)系的情感連接,吵架就成了她們溝通最常見(jiàn)的模式。

    吵架本身在婚姻關(guān)系中很常見(jiàn),但有效的吵架是可以增進(jìn)彼此了解和理解的,吵架后及時(shí)修復(fù)關(guān)系很重要,修復(fù)關(guān)系后,學(xué)習(xí)更好得跟對(duì)方相處,這種吵架才是有意義的。

    不管怎樣,沒(méi)學(xué)會(huì)正確吵架的人,是你的父母,她們沒(méi)有學(xué)好的課題,需要他們自己去想辦法解決。

    她們無(wú)休止的爭(zhēng)吵,也給你造成了很大傷害,所以,請(qǐng)先照顧好你自己,把注意力放回你自己的身上,你也有你的人生課題要完成,你需要修復(fù)父母吵架給你帶來(lái)的創(chuàng)傷。

    努力學(xué)習(xí),像你的姐姐一樣獨(dú)立起來(lái),爭(zhēng)取找到屬于你自己的幸福。

    如需進(jìn)一步跟我交流,可以點(diǎn)下方 找教練解讀,一對(duì)一溝通。

    希望你早日擺脫困擾,祝你好運(yùn)。
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:18 回復(fù)
  • 周宇宏 向TA咨詢 打賞

    你要放心你現(xiàn)在目前這樣的狀況,這樣的表現(xiàn)和反應(yīng)絕對(duì)不是冷血
    因?yàn)楦改赋D甑臓?zhēng)吵,導(dǎo)致你現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生了應(yīng)激反應(yīng),就是父親一回來(lái)就是爭(zhēng)吵,現(xiàn)在已經(jīng)畫(huà)上了等號(hào),所以才會(huì)有這樣的狀況,甚至覺(jué)得希望父親不要回來(lái),希望自己可以不要在這個(gè)家里面呆著,這個(gè)連鎖反應(yīng)是一個(gè)人的情緒,長(zhǎng)期處在這樣的狀況下,正常會(huì)發(fā)生的

    小的時(shí)候你還參與過(guò)父母的爭(zhēng)吵,甚至幫助過(guò)他們減少爭(zhēng)吵,但是他們之間的問(wèn)題從來(lái)都沒(méi)有被好好的解決過(guò),那么其實(shí)對(duì)于夫妻關(guān)系來(lái)說(shuō),子女是外人,他們兩個(gè)人才是甲乙雙方,并不存在第三方,所以我們作為子女的話并不能解決他們之間的問(wèn)題
    所以你不用覺(jué)得感到抱歉,或者覺(jué)得自己沒(méi)有做好,因?yàn)檫@本身就是他們兩個(gè)人需要去處理的事情

    你羨慕姐姐不在這個(gè)家,同時(shí)又希望自己將來(lái)可以離開(kāi)他們兩個(gè)人,這是一個(gè)生長(zhǎng)在這樣環(huán)境下的孩子,長(zhǎng)大后都會(huì)有的想法,如果改變不了,就是逃離,但這個(gè)逃離的深層原因不是冷血,不是不關(guān)注父母,而是愛(ài)他們的表現(xiàn)
    你的出發(fā)點(diǎn)是希望他們可以和好,更是希望他們不要爭(zhēng)吵,也是厭惡他們的爭(zhēng)吵,因?yàn)樗麄兊臓?zhēng)吵會(huì)導(dǎo)致她他們的關(guān)系會(huì)越來(lái)越不好,也會(huì)讓你的情緒得到不穩(wěn)定,所以才會(huì)有想逃跑的這種想法

    他們的夫妻關(guān)系相處問(wèn)題,子女沒(méi)有辦法去幫助他們解決,但是如果在長(zhǎng)期這樣的環(huán)境下,你確實(shí)感覺(jué)到不能很好的生活,那么靠自己的努力去找住所,或者說(shuō)只是父親在家的那段時(shí)間找一個(gè)可以住的地方也可以。作為孩子,能做的就是成為父親和母親的后盾,在爭(zhēng)吵過(guò)后,撫慰雙方的各自情緒也是作為孩子可以做的事情,但其余的就只能順著他們的相處模式來(lái)了

    如果將來(lái)有一天有一個(gè)契機(jī),你可以再一次成為中間者,調(diào)停他們的爭(zhēng)吵,緩解他們的情緒,這是一件最好的事,但如果不可以的話,那么穩(wěn)定自己的情緒,過(guò)好自己的生活,才是你身為獨(dú)立個(gè)體,目前最重要的事情

    希望天下父母的爭(zhēng)吵都可以在孩子感受不到的地方
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:18 回復(fù)
  • 侯冬梅 向TA咨詢 打賞

    你不是冷血,本來(lái)你父母的吵架,你就是無(wú)法做點(diǎn)什么的,但他們兩個(gè)人好象無(wú)法用別的方式溝通,目前只能用吵架的方式不溝通。

    你很煩他們這樣的方式,你想遠(yuǎn)離,讓他們自由地吵。只是別給你帶來(lái)情緒上的困擾。

    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:18 回復(fù)
  • 王莉 向TA咨詢 打賞

    孩子你好:

    給你一個(gè)溫暖的抱抱,別多想,這一屆的父母都不好帶,你看你爸爸堅(jiān)持了那么多年每年回家吵幾次架,也沒(méi)有選擇離婚,那也是挺有毅力的狠人啊。你一點(diǎn)都不冷血,你做了明智的選擇,所謂明哲保身是也,他們從年輕吵到中年,再?gòu)闹心瓿车嚼夏?,至少可以說(shuō)明一點(diǎn),他們身體都挺硬朗的呀,你說(shuō)姐姐都已經(jīng)出嫁了,那爸爸媽媽的年齡也該五十多歲了吧。吵架是他們表達(dá)思念和感情的一種方式,由他們?nèi)グ?。從前你能夠做超出你年齡的事情,試圖勸解他們,幫助他們達(dá)成和解,到今天在這里提問(wèn),自責(zé)自己是不是有點(diǎn)冷血了,就證明你是一個(gè)有情有義的孩子,別多想了。


    【做好自我照顧】

    上一輩的恩怨,是他們自種的因果,苦也好甜也好,他們自然知道個(gè)種滋味,而你還是一個(gè)未成年人,這倆不懂事的大人沒(méi)辦法照顧好你,你自己要做好自我照顧。想必這些年他們的熱吵冷戰(zhàn),你也目睹了不少,他們吵過(guò)算數(shù),你卻一直心有余悸吧?了解這種持續(xù)的壓力帶給自己的創(chuàng)傷,我推薦你看一本兒童心理學(xué)家溫尼科特的經(jīng)典之作《登天之梯》,這本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言介紹了腦神經(jīng)科學(xué),舉了很多的案例來(lái)解釋童年對(duì)的創(chuàng)傷會(huì)如何影響我們大腦神經(jīng)元的發(fā)育,其實(shí)說(shuō)到底,你的父母在關(guān)系里處的更像個(gè)孩子,各自退回到各自遭受創(chuàng)傷的年齡,然后要求對(duì)方做一個(gè)完美媽媽,說(shuō)不定你看完這本書(shū),在理解自己之余,也能夠理解他們,也能夠幫助他們了。


    你說(shuō)姐姐出嫁,爸爸常年出差,那么平常就是你和媽媽在一起生活了,不知道你今年幾歲,不知道你是男孩子還是女孩子,不管怎樣都要保護(hù)好自己的身心,相信你這樣心思細(xì)膩的孩子,跟姐姐的感情一定很深厚,可以經(jīng)常跟姐姐聊聊天,也建議你尋求心理咨詢的幫助,因?yàn)椴恢腊职謰寢屵@樣不穩(wěn)定的情緒,會(huì)不會(huì)也發(fā)泄到你身上,你心中是否也有無(wú)法驅(qū)散的陰影。也建議你自學(xué)心理學(xué),這對(duì)你自己,對(duì)你的家庭,對(duì)你未來(lái)的小家庭都有幫助。


    我是心理傾聽(tīng)?zhēng)煆垥?huì)麗,希望我的回答能夠幫助到你,再次抱抱你,懂事的孩子,受苦了。

    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:18 回復(fù)
  • 蘇燦柯 向TA咨詢 打賞

    題主,當(dāng)下好!感恩遇見(jiàn)。

    看完你的文字,想抱抱受傷的你。我想說(shuō)你這樣的想法不是冷血,是正常的。

    首先,你曾經(jīng)努力過(guò),想幫他們調(diào)解,可是結(jié)果卻并非你期待的,問(wèn)題沒(méi)有解決反倒矛盾越來(lái)越深。所以你現(xiàn)在會(huì)想著放棄勸解,也是有這方面的原因。長(zhǎng)期的努力,沒(méi)有得到過(guò)回饋,那我們正常都會(huì)想著放棄。

    其次,父母的矛盾絕不僅是我們表面看到的這一部分,所以我們無(wú)法弄清所有的矛盾的原因,我們也無(wú)從去解決。我們的站隊(duì)某一方,都會(huì)加深矛盾。比如我們站隊(duì)母親,那么我們必然會(huì)同情母親,反對(duì)父親,跟父親對(duì)抗,那么父親除了有跟母親之間的矛盾,還有親子關(guān)系需要解決。家庭矛盾中,很多時(shí)候母親容易在孩子面前哭訴,這樣贏得孩子的支持。而父親多數(shù)時(shí)候會(huì)選擇沉默,忍不住就家暴或者其它行為。這樣無(wú)形之中,我們對(duì)父親的了解大部分是來(lái)自母親的,然后母親所說(shuō)的都是站在她的角度,這一定不是事實(shí)全部。里邊夾雜了很多母親自己的信念價(jià)值觀和想法,這樣就扭曲了事實(shí)。結(jié)果無(wú)意是加深子女跟父親的矛盾和誤會(huì)。我曾經(jīng)非常不理解我父親在我幼年家暴我母親的事,當(dāng)然這個(gè)行為的確讓人非常不能接受。然而隨著我不斷跟父親交流和解,我現(xiàn)在特別理解他的行為,不再像當(dāng)年那樣對(duì)抗他。

    最后,父母親之間的矛盾是他們需要修的人生功課。作為我們子女,不要去摻和。畢竟一邊是自己爸,一邊是自己媽。幫哪邊都是自己的不是,無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),難受的都是在中間的孩子。因?yàn)楹⒆邮前职謰寢尩慕Y(jié)合,每個(gè)孩子都希望自己的爸爸媽媽是完美的。

    所以你做得對(duì),不去勸架,讓他們自己解決和成長(zhǎng),你負(fù)責(zé)做好你自己。另外,也不要對(duì)他們有所期待,否則你內(nèi)在會(huì)對(duì)他們失望甚至是憤怒,做自己內(nèi)在的精神父母,滋養(yǎng)自己,肯定自己,愛(ài)自己。

    希望我的回答對(duì)你有幫助,祝福你越來(lái)越好!
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:18 回復(fù)