17歲女生,放不下最好的朋友,想到她就難過怎么辦? 5個回答
和最好的朋友變成遇見會尷尬的陌生人。經常想她,想到會難過,會哭(從小到大幾乎沒哭過幾次)。經常忍不住去關注她,遇見她就煩躁尷尬心跳加快,所以會躲著她但經常跟在她身后??此团笥蚜奶鞎茈y過。能躺床上一整晚都不睡的想她。之前努力想接近她,希望能回到以前,卻依然漸行漸遠。經常夢到在某一天回到了從前。想她想到瘋了會自殘。想抱抱她。兩年多了還是這樣,我該怎么辦?
匿名網友
2023-02-26 12:33:18
吳國惠 向TA咨詢 打賞
題主,你好??吹搅四悻F在所面對的困惑,抱抱你呀!
你現在遇到的是:情緒方面的一些問題;請允許我再次給你一個暖心的擁抱。?
其實,我們人生就像是一部列車。就算是朋友,也不可能和我們一直坐到終點站的。?
你可能沒法接受最好的朋友,她跟你變成陌路人了。但是,這也是她的選擇。
你在平時,可以嘗試擴大自己的社交圈子;而不只是跟一兩個朋友來往。
那么,就算最好的朋友她跟你分開了;你還是可以找到自己的其他朋友的。?
兩年了,好朋友她也可能有了她自己的朋友圈子了。
那么,你要怎么樣把最好的好朋友她放下了?
第一點你可以做的,就是:可能需要去刪除她的聯系方式;如:微信號,或者手機號。
第二,你可以給她寫一封正式告別的信;字數篇幅長短不限。
第三,你可以采用“空椅子技巧”。
那么,什么是“空椅子技巧”呢?
就是:自己坐在一張空的椅子上,想象最好的朋友她也坐在另外一張空的椅子上;然后你把所有想要對她說的話,包括舍不得跟她的這一段友情,都統(tǒng)統(tǒng)說出來給她聽。
很多時候說出來后,你就徹底地放下了。
如果不知道以上“空椅子技巧”的具體操作方法,建議你求助于專業(yè)的心理咨詢師。
跟最好的這位朋友的友情,是需要處理一下的。
不然,就變成了心理學里的“未完成事件”。
那么,什么是“未完成事件”呢?
就是指:尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境;尤其是創(chuàng)傷或艱難情境。同時,也包含由此引發(fā)且未表達出來的情感;包括:悔恨,憤怒,怨恨,痛苦,焦慮,悲傷,罪惡,遺棄感等。簡單來說,就是一件事情還沒有最終結束就暫時停滯了。
(以上定義,來自網上。)?
不去處理跟最好的朋友的這份友情,可能你以后的生活都會受到影響。
衷心祝福題主你現在所面對的問題,能夠早日得到一個有效的解決。
現在我能想到的,就以上這些了。
希望我以上的回答對題主你有所幫助及啟發(fā)。我是答主天天好好學習。
在 這里,世界和我愛著你。祝好哦?。。。。。。?/p>
華亦云 向TA咨詢 打賞
劉嘉寧 向TA咨詢 打賞
蘇瑞華 向TA咨詢 打賞
楊玉琴 向TA咨詢 打賞
你好呀!
從你的講述中我感受到你對她深深的想念,但是我不知道你們之間發(fā)生了什么?還有就是我不知道是什么讓你只是停在想念中,而不是走向你想擁有的親密關系?是怕她拒絕還是等待她走向自己
求助問答
每個女性朋友們心中都會有自己喜歡的男人,而在生活中也有很多的男性朋友們對于女孩都喜歡什么樣的問題都是比較關注的,大家都希望自己能夠
去看看電影《重慶森林》里,王菲飾演的阿菲喜歡上了梁朝偉飾演的警察663。663剛失戀,前女友把他家的鑰匙留到了阿菲打工的快餐店。阿菲偷拿了鑰匙,每天下午,趁663不在家的時候,就偷偷
去看看梧桐坐在我的對面,舉著酒杯,一飲而盡。這個男人的身上,承載了太多的故事。他看著我,借著酒勁,欲言又止,卻又情不能自已,我能理解他此刻的心情。一個人,驅車幾千里,從小城到最遙遠的
去看看今天分享的書籍是《破冰:我們?yōu)槭裁葱枰湍吧苏f話》,作者是:小荻老師,本來當成一本溝通書籍來讀,讀完幾遍之后,這本書實際上更象是從心理學的角度來講為什么要跟陌生人說話。書中有
去看看試想,現在是周四下午你呆呆地坐在辦公桌前,盯著面前的任務清單,想想周末前還有至少十件要完成的是事情。整個人僵住,但心率卻逐漸飆高,大
去看看很多心理科普文章都強調了“關系”的重要性,在心理咨詢時咨詢師也會從當下的朋友關系、同事/同學關系、夫妻關系、母(父)子關系問到成長過
去看看