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題主，你好?？吹搅四悻F(xiàn)在所面對(duì)的困惑，抱抱你呀！

你現(xiàn)在遇到的是：情緒方面的一些問題；請(qǐng)?jiān)试S我再次給你一個(gè)暖心的擁抱。?

其實(shí)，我們?nèi)松拖袷且徊苛熊?。就算是朋友，也不可能和我們一直坐到終點(diǎn)站的。?

你可能沒法接受最好的朋友，她跟你變成陌路人了。但是，這也是她的選擇。

你在平時(shí)，可以嘗試擴(kuò)大自己的社交圈子；而不只是跟一兩個(gè)朋友來(lái)往。

那么，就算最好的朋友她跟你分開了；你還是可以找到自己的其他朋友的。?

兩年了，好朋友她也可能有了她自己的朋友圈子了。

那么，你要怎么樣把最好的好朋友她放下了？

第一點(diǎn)你可以做的，就是：可能需要去刪除她的聯(lián)系方式；如：微信號(hào)，或者手機(jī)號(hào)。

第二，你可以給她寫一封正式告別的信；字?jǐn)?shù)篇幅長(zhǎng)短不限。

第三，你可以采用“空椅子技巧”。

那么，什么是“空椅子技巧”呢？

就是：自己坐在一張空的椅子上，想象最好的朋友她也坐在另外一張空的椅子上；然后你把所有想要對(duì)她說的話，包括舍不得跟她的這一段友情，都統(tǒng)統(tǒng)說出來(lái)給她聽。

很多時(shí)候說出來(lái)后，你就徹底地放下了。

如果不知道以上“空椅子技巧”的具體操作方法，建議你求助于專業(yè)的心理咨詢師。

跟最好的這位朋友的友情，是需要處理一下的。

不然，就變成了心理學(xué)里的“未完成事件”。

那么，什么是“未完成事件”呢？

就是指：尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境；尤其是創(chuàng)傷或艱難情境。同時(shí)，也包含由此引發(fā)且未表達(dá)出來(lái)的情感；包括：悔恨，憤怒，怨恨，痛苦，焦慮，悲傷，罪惡，遺棄感等。簡(jiǎn)單來(lái)說，就是一件事情還沒有最終結(jié)束就暫時(shí)停滯了。

（以上定義，來(lái)自網(wǎng)上。）?

不去處理跟最好的朋友的這份友情，可能你以后的生活都會(huì)受到影響。

衷心祝福題主你現(xiàn)在所面對(duì)的問題，能夠早日得到一個(gè)有效的解決。

現(xiàn)在我能想到的，就以上這些了。

希望我以上的回答對(duì)題主你有所幫助及啟發(fā)。我是答主天天好好學(xué)習(xí)。

在 這里，世界和我愛著你。祝好哦！?。。。。?！

你好呀！

從你的講述中我感受到你對(duì)她深深的想念，但是我不知道你們之間發(fā)生了什么？還有就是我不知道是什么讓你只是停在想念中，而不是走向你想擁有的親密關(guān)系？是怕她拒絕還是等待她走向自己