老公掙錢比我少,我又爭強好勝,感覺很痛苦怎么辦? 10個回答
我性格從小就爭強好勝,周圍親戚朋友好多都在創(chuàng)業(yè),也很成功,我和老公目前是工薪階級,收入無法和創(chuàng)業(yè)的人比,再加上我的行業(yè)掙錢比老公多,我的收入對于上班族來說是不錯的,我對老公期望很高,他也試圖去創(chuàng)業(yè)但一直沒有成功,他的時間和精力總是圍繞著家里和孩子轉(zhuǎn),和我的期望不符,每次和親戚朋友聚會,我都忍不住心里做比較,然后就是各種不開心,我其實不是虛榮,就是覺得我們沒有別人掙錢多,沒有別人成功,有時也會有被人看不起的感覺,尤其是被自己的父母和兄弟姐妹區(qū)別對待的時候,我就心里特別難受煎熬,我希望老公能再努力一些,但是期望慢慢導(dǎo)致抱怨和他的反感,他就變得不愿讓我管他的事情,我該如何做才能調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心和心態(tài),讓自己不要那么攀比嫉妒呢?讓自己不要那么痛苦呢?期待專業(yè)的回復(fù),謝謝大家!
匿名網(wǎng)友
2023-02-26 13:41:27
侯冬梅 向TA咨詢 打賞
首先你和丈夫的生活狀態(tài)停完美的,你負責(zé)事業(yè),他負責(zé)家庭孩子。
家庭和事業(yè),總是有側(cè)重點的,側(cè)重點的分擔(dān)沒有性別之分,總有一個人注意力在一個方面后會忽略另一方面,你們夫妻間可以互補這樣很好呀。
你可以先和老公溝通。他一開始愿意聽你的去創(chuàng)業(yè),去努力,說明是可以聽你說話的人。你要和他表達的也不是讓他努力奮斗,而是你發(fā)布的內(nèi)容中最后面的那幾句,還有你的想法。
你可以先說最近的心情狀態(tài),煩躁,焦慮,不知所措,是因為自己知道把老公和他人做比較不好,攀比,嫉妒都不好,但是無法調(diào)整,原因是因為自己好強,就希望丈夫也好強,甚至將來會不會也希望孩子也這樣呢。所以有了會抱怨老公的后果。但其實自己不是真的對丈夫反感,自己也想調(diào)整狀態(tài),希望老公在這期間可以幫你,也同時不要因為你的抱怨而生氣。
先解決你們目前的矛盾現(xiàn)狀,再去慢慢調(diào)整自己的認知。
對人的認知。人有很多種,性格不同,人生目標不同,愛好不同,優(yōu)勢不同等等,就是因為這些不同才有了現(xiàn)在這個社會的正常運行。如果人人都一樣,個個好強,哪有那么多的業(yè)可以創(chuàng),創(chuàng)了之后沒有人來打工,因為都去創(chuàng)業(yè)努力去了,沒有人愿意做底層工作。所以這就引申出了,分工也各有不同。
家庭的運行也是如此,一個人喜歡做飯就負責(zé)做飯,一個人喜歡洗碗就負責(zé)洗碗。如果強迫說你必須去做飯洗碗,時間久了,做你不喜歡做的事情,你的負面情緒就會積累,直到爆發(fā),家庭矛盾就會一發(fā)不可收拾,連同一開始的喜歡做飯,也會變得討厭。所以家庭需要互相理解和適當妥協(xié)。不如對于家務(wù)中做飯的事情,夫妻都不喜歡,難道就不做了嗎,那可以今天你做,明天他做,或者兩個人一起,這樣是不是可以更和諧一些。
換位思考。站在你丈夫的視角來看待你的現(xiàn)狀,再帶入你自己,會不會很難受呢。你好強,但是卻逼著你不許上班,要在家照顧孩子,處理家務(wù),如果做不好,就和七大姑八大姨家的老婆來比較,說你看看人家,照顧的家里多井井有條的,怎么就你不行,都是女人,連孩子都帶不好,有什么用。一次兩次這樣的話你聽著只能笑笑,但是多了之后呢,你會不會有和你丈夫現(xiàn)在一樣的反應(yīng),不希望他再插手他自己的事情呢
我放棄的我的舒適區(qū),按照你的的想法,強迫改變了自己,但因為能力和興趣不在這里所以做的并不好,還要被比較,最后挨罵。內(nèi)心覺得好委屈,也很無助吧。
掙錢和成功的認知。你自己首先要有自我的標準,多少錢算是掙了很多錢,做到什么地步算是成功呢。
如果要和外界比,是沒有辦法比的,拿“小目標”來說,這個算是賺了多的,也算成功了吧,可是把這個小目標放到上市公司的家庭來比呢,或者就要說你不上進了,搞不好員工工資都發(fā)不起。
我們再降低標準,和普通人比。工資和成功度都比不上人家,或許原因是,人家是碩士博士,起始月薪就比自家的年薪還高了,或者人家家里有關(guān)系,做了公務(wù)員,雖然工資不高,但是未來做到科級什么的,肯定比自家成功,拍馬也追不上。
我們可以和自己比,如果是死工資,我們就算外快或者這個月省了多少錢,存了多少。每月記賬,有進步就是掙的不錯,如果是有提成的工作,沒有退步,沒幾個月有進步,就是進步。成功嘛,不用把工資多少和成功劃等號,而是要和自己的理想目標,劃等號。比如你是事業(yè)型的,做到總經(jīng)理是你的目標,覺得滿足,就是成功,那你的丈夫是顧家型的,將家務(wù)事打理的很好,不用你操心,他覺得很開心,很滿足,也是成功。
還有是家里的區(qū)別對待。首先要先知道區(qū)別對待的原因是因為你們家賺的少嗎,如果家人的評斷標準是這個的話,我覺得你的好強很可能就是原生家庭原因了,如果不優(yōu)秀父母就不會在意我,所以我一定要是第一名,考名校。所以要調(diào)整自己對于家庭的認知,這樣將來你對自己的孩子才能有一個適合且正向的教育方式。
其次,覺得沒錢會被人看不起。我們需要揚長避短嘛。揚長避短首先就要客觀的知道自己家的優(yōu)點和缺點。你所認為的不好,沒有對方有錢,你怎么知道對方家里比自己家里有錢呢,住的好,穿的好就是嗎,那他們的貸款有多少,每天的壓力有多大呢。長處呢,你的家庭氛圍是不是比其他人好,丈夫顧家,尊重你的人生目標(注重事業(yè))其他人家也是這樣嗎,這是不是也可以讓自己顯擺一下呢。
自我提醒。出現(xiàn)負面情緒的時候提醒自己,換一個角度看待問題,在覺得丈夫不努力的時候,做深呼吸,調(diào)整情緒。希望丈夫從旁監(jiān)督,如果自己的爭強好勝發(fā)生在了孩子身上,可以及時提醒,不要將自己的意志強加給他人。
你自己也發(fā)現(xiàn)了問題,也想調(diào)整自己的狀態(tài),現(xiàn)在就是找到適合自己的調(diào)整方法,并執(zhí)行就可以。你可以找一個專業(yè)的心理咨詢師,教你一些調(diào)整認知行為的方法,自己多加練習(xí),相信你是可以做到的。
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題主你好:
我是療愈行者,首先給你一個大大的擁抱。老公掙錢比我少,我又爭強好勝,感覺很痛苦怎么辦?從人性的角度來看,我們都是有問題的人,在一個家庭當中,隨著男人和女人分工的不同,他們的認知也在發(fā)生著改變,不管男人掙錢養(yǎng)家,還是女人相夫教子都離不開相互的信任和包容,我們從戀愛的關(guān)系到婚姻的篤定,這些都是對于彼此的看顧和責(zé)任,不幸的家庭都有各自的不幸,幸福的家庭都是一樣的幸福,哪有什么歲月靜好,風(fēng)輕云淡,有的只是負重前行,砥礪磨練。很難說誰掙得錢多就一定代表在家庭的地位尊貴,每個人都在為共同的家庭貢獻著自己的能力,從每個人不同原生家庭的環(huán)境造就的個性、處理方式、價值觀基本上就確定了未來在家庭中角色的分配問題。當男人獨當一面,極易形成大男子主義。當女人為家庭付出(物質(zhì)或者精神)超出別人預(yù)期的時候就會導(dǎo)致心理上不平衡,深層次的講并不單單是個性的問題,更是兩個家庭融入過程中文化、教養(yǎng)、看待問題異同的支撐點。
好的感情是相濡以沫,舉案齊眉,好的婚姻是你情我愿,相互理解,對于女人來講,穩(wěn)定和家庭是內(nèi)心深處所渴望的,同時如果男人沒有成為女人心目中那個值得托付和依靠的另一半,就會心生芥蒂,正如題主提出的心理痛苦,這種痛苦來源于兩個方面:傳統(tǒng)思想的熏陶下男人就應(yīng)該賺錢養(yǎng)家,到頭來女人卻成為了家庭的大半個天(不僅僅是在當家的基礎(chǔ)上),獨立于自我的個性讓自己什么都要做到最好,自然父母的要求之高,她對自己身邊親近的人要求更高也是可以理解的,沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,這種恨是恨鐵不成鋼,這里的愛是期望到失望的過程演化,更是攀比心理下的面子問題;另一方面也確實找不到更好的解決辦法,于是情緒就轉(zhuǎn)換成為了焦慮,實際上我們每個人都是在追求快樂幸福,遠離悲傷痛苦的過程,只不過有好有不好,有快有慢而已。
自己性格從小就爭強好勝,周圍親戚朋友好多都在創(chuàng)業(yè),也很成功,自己和老公目前是工薪階級,收入無法和創(chuàng)業(yè)的人比,再加上自己的行業(yè)掙錢比老公多,自己的收入對于上班族來說是不錯的,自己對老公期望很高,他也試圖去創(chuàng)業(yè)但一直沒有成功,他的時間和精力總是圍繞著家里和孩子轉(zhuǎn),和自己的期望不符,每次和親戚朋友聚會,自己都忍不住心里做比較,然后就是各種不開心。客觀上講,原生家庭的影響會帶入到新生家庭當中,創(chuàng)業(yè)問題并不是我們想象的那么簡單,有些人天生具備某些資質(zhì),有些人在成長環(huán)境當中身邊親戚有做生意成功的,這里面存在一種概率和運氣的原因,就像我們常說這個社會上70、80的職場人怎么那么少,難道都去創(chuàng)業(yè)去了嗎,其實不然,有相當一部分已經(jīng)成為機關(guān)、國企及行政事業(yè)單位的中堅力量,還有一部分也在兢兢業(yè)業(yè)的從事著基礎(chǔ)工作,更有一部分嘗試著創(chuàng)業(yè),但是屢屢失敗的案例比比皆是,人生當中工作不單單只有事業(yè),有的適合輕而易舉少年得志,有的摸爬滾打一路艱辛厚積薄發(fā),也有的垂垂老矣老驥伏櫪的等待成功,總之創(chuàng)業(yè)是條心酸路,我們只看到了人前的光環(huán),沒有看到人后的心酸,這個時代既是個好時代,也是一個壞時代,好的是人人都能通過一技之長安身立命,各顯神通,成為時代的弄潮兒,不好的是已經(jīng)不是一個靠單打獨斗就能獨步天下,一招吃遍天下的可能了,這個社會比個人厲害的是團隊,比團隊厲害的是平臺,比平臺厲害的是系統(tǒng),比系統(tǒng)更厲害的才是趨勢。大勢所趨,順勢而為方為上。
自己其實不是虛榮,就是覺得我們沒有別人掙錢多,沒有別人成功,有時也會有被人看不起的感覺,尤其是被自己的父母和兄弟姐妹區(qū)別對待的時候,自己就心里特別難受煎熬,自己也希望老公能再努力一些,但是期望慢慢導(dǎo)致抱怨和他的反感,他就變得不愿讓我管他的事情,自己該如何做才能調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心和心態(tài),讓自己不要那么攀比嫉妒呢?讓自己不要那么痛苦呢?每個人都有追求幸福的權(quán)力,沒有例外,我們在看清自己的同時,更重要的是要對周遭有個清醒的分析意識,我們都想成為心想事成的自己,實際上最后卻活成了那個討厭的自我,本質(zhì)上我們總是會站在道德的制高點去評判別人,越是陌生人你越寬容,越是親近的人我們越是嚴厲,這就是心理學(xué)上的“殺熟”,我們總愿意和別人比較,但是很少和自己的過去比,越是熟悉的過的比我們好,我們就會不舒服,越是陌生的我們反倒還回去祝福,這就是很奇怪的心理,林林種種還是根源于原生家庭父母的嚴苛,環(huán)境的影響,不是我們自己不能改變自己的心態(tài),而是周遭已經(jīng)把我們變成了被販賣焦慮感的波及者,結(jié)合題主的情況給到幾個建議參考下:
凡事找外因,十年都是一個樣子,凡事找內(nèi)因,每天都是新的樣子,我們雖然過著一般的生活,相比健康平安和快樂會比金錢更重要,在沒有弄清楚主次之前,不要盲目的去追求浮華和物質(zhì),尤其是現(xiàn)在環(huán)境的不確定性,只要創(chuàng)業(yè)就會投資,只要投資一定就會有風(fēng)險。
吃的苦中苦,方為人生人,不是我們看到的成功就一定有回報,即使勤奮加努力,沒有天資和運氣照樣是白搭,成功雖然離不開努力,但是努力也未必會成功,何況我們對不熟悉的行業(yè)、產(chǎn)業(yè)輕易的去涉足,十拿九不穩(wěn)都是個正?,F(xiàn)象。
一個事業(yè)的成功離不開好的謀劃、計劃和規(guī)劃,在做的過程中還要執(zhí)行好、監(jiān)督好、及時糾偏,事后及時復(fù)盤、反饋和總結(jié),我們都擅長為失敗找很多借口,鮮少的去為成功去總結(jié)經(jīng)驗,現(xiàn)在已經(jīng)不是放四海皆準的定律,更多的情況是老革命遇到新問題。
創(chuàng)業(yè)是條不歸路,同時也是九死一生充滿奇幻的道路,有了前面的99%,還有最后1%的運氣也是不容小覷的,這也就是為什么還有那么優(yōu)秀的人寧可死守企業(yè),不去創(chuàng)業(yè)的原因所在,比你強的比你優(yōu)秀的還在等待機會,我們憑什么非要出頭,在做好一個老板之前,我們先嘗試著做好一個優(yōu)秀的職業(yè)人更為現(xiàn)實些。
建議僅供參考,世界連著我和你,一切祝好!
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