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  • 從小到大一直幻想著會(huì)有個(gè)完美的女人,要怎么放下? 4個(gè)回答

    十個(gè)月大母親去世。從小到大一直幻想著會(huì)有個(gè)完美的女人,她是無(wú)私愛(ài)我的。所以。長(zhǎng)大后遇到漂亮、優(yōu)秀的女人。總幻想著她是完美的,無(wú)私愛(ài)我的。事實(shí)上,她可能有很多缺點(diǎn):自私、自以為是。現(xiàn)實(shí)與理想一次次落差常常讓我很痛苦。怎么辦?可是那個(gè)“信念”已經(jīng)在我心里三十年了。我要怎么放下。感覺(jué)接受不了現(xiàn)實(shí)??墒抢^續(xù)保持這個(gè)信念。又會(huì)一次次受到情感傷害。

    匿名網(wǎng)友 2023-01-15 00:05:17

楊玥齡
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  • 王鐵英 向TA咨詢 打賞

    樓主你好:很榮幸回答你的問(wèn)題。通過(guò)你的資料了解到你十個(gè)月大的時(shí)候,親,就去世了,讓你的整個(gè)童年都缺少了母愛(ài),所以你會(huì)幻想著有一位完美的女人,完全的愛(ài)著你,接納你,生活在這種幻想中,你是安全的,幸福的,由于你母愛(ài)的缺失,希望生活中出現(xiàn)一個(gè)優(yōu)秀的,漂亮的女人,無(wú)私的愛(ài)著你,來(lái)彌補(bǔ)缺乏母愛(ài)的一種遺憾感,來(lái)維持自己內(nèi)心的心理平衡。
    0評(píng)論 2023-03-26 09:43:51 回復(fù)
  • 鄧艷香 向TA咨詢 打賞

    您好,收到邀答,謝謝信任。從您的敘述中感覺(jué)到你在期待和失望中的糾結(jié)和掙扎,那份對(duì)無(wú)條件母愛(ài)的渴望和需要,是每個(gè)人都想要的,有的人得到過(guò)一些,遺憾的是,您在很小很小的時(shí)候,就失去了母親,也失去了獲得這份關(guān)愛(ài)的機(jī)會(huì)。這份缺失和遺憾,讓您不由自主想去在以后的婚戀關(guān)系中去獲得彌補(bǔ)和滿足,但其實(shí)沒(méi)有哪位女性可以代替母親這個(gè)角色。另外,不管是母親,還是其他女性,還是所有人類,都無(wú)法是完美的,所以失望是注定的。從您的表述中,也感覺(jué)到您似乎也意識(shí)到現(xiàn)實(shí)和幻想的差距總是存在的,也想去做調(diào)整,我想這是讓自己走出糾結(jié)的開(kāi)始。建議您在有條件的情況下,尋求比較長(zhǎng)期的心理咨詢,對(duì)自己有更多的了解,做出一些調(diào)整,讓自己少一些糾結(jié)和焦灼。

    心理咨詢師卜艷艷祝您心有所向,行有所為!

    0評(píng)論 2023-03-26 09:43:51 回復(fù)
  • 韓玥雅 向TA咨詢 打賞

    你好,我是心探教練放飛。2023,一定要幸福。

    感受到了你的痛苦與糾結(jié)。你內(nèi)心渴望有一個(gè)完美的女人,她能夠無(wú)私的愛(ài)你,但“求而不得”的痛苦讓你無(wú)法享受每一段親密關(guān)系,為了這份執(zhí)念,你受盡了情感折磨。想放,卻又不知該如何放下,這一切都是源于對(duì)愛(ài)與接納的渴望。

    隔空抱抱,我們一起來(lái)看看困擾你的問(wèn)題及解決之道:

    0評(píng)論 2023-03-26 09:43:51 回復(fù)
  • 楊慧 向TA咨詢 打賞


    題主好
    我是 心探Kelly水
    很高興你從小到大一直幻想著會(huì)有個(gè)完美的女人,要怎么放下?
    我覺(jué)得不需要放下,也要謝謝自己,因?yàn)槟銏?jiān)信有個(gè)理想的完美的女人,是我們一個(gè)好的信念。

    例如我小時(shí)候父母總是罵我,我想有一天我離開(kāi)家一定會(huì)遇到很多和藹可親的人。
    后來(lái)遇到了很多和藹可親的長(zhǎng)輩。
    所以堅(jiān)定的信念幫助我們可以走出低谷,后來(lái)大量的閱讀中理解了無(wú)數(shù)的孩子都有這樣的想法,但無(wú)一不例外的,沒(méi)有完美。

    【聊聊完美主義】

    一直以來(lái),學(xué)者們都在試圖定義完美主義,探究完美主義的成因和后果。

    首先,心理學(xué)家們認(rèn)為,完美主義是一種較為穩(wěn)定的人格特質(zhì),也就是說(shuō)完美主義這個(gè)特質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)是很難改變的。

    就如你提到十個(gè)月大母親去世。
    從小到大一直幻想著會(huì)有個(gè)完美的女人,她是無(wú)私愛(ài)我的。

    一個(gè)孩子經(jīng)歷媽媽去世,內(nèi)心也會(huì)恐懼,沒(méi)有安全感,也許從小開(kāi)始對(duì)自己要求也很高,從小也希望自己是完美的,研究者Burns認(rèn)為完美主義者還害怕獲得別人不完美的評(píng)價(jià),擔(dān)心會(huì)被別人拒絕和否認(rèn),他們內(nèi)心持有一種信念,要被別人接受,自己就必須是完美的。

    所以可以探索一下,自己對(duì)自己要求嚴(yán)格嗎?會(huì)不會(huì)苛責(zé)自己?
    不允許自己不完美?
    我們接納自己
    0評(píng)論 2023-03-26 09:43:51 回復(fù)