父親一回家就吵架,父母不幸福,孩子怎么辦? 10個(gè)回答
我父母性格不合,一個(gè)慢性子,一個(gè)急性子,經(jīng)常吵架。 我父親博士學(xué)歷,但是社交能力很差,做飯不好吃,車(chē)子不會(huì)開(kāi),我的生活和學(xué)習(xí)都是母親包辦。因此,媽媽對(duì)爸爸有很大的不滿。他的工資卡被我媽沒(méi)收了,也一直住在我奶奶家。 我媽媽脾氣暴,有時(shí)會(huì)動(dòng)手打我爸,因?yàn)槲野植粣?ài)刮胡子,愛(ài)打噴嚏,不會(huì)做事等等,她經(jīng)常把他罵的從家里走了。 我認(rèn)為我爸不愛(ài)我媽,因?yàn)樗魂P(guān)心我媽,見(jiàn)面就吵架,他只關(guān)心我。我媽朋友不多,她經(jīng)常跟我說(shuō)心事,我覺(jué)得我去了外地上學(xué),她就更無(wú)依無(wú)靠了。 我希望他們離婚,這樣雙方才會(huì)幸福??墒请x婚會(huì)讓我這個(gè)小孩很痛苦 該怎么辦?
匿名網(wǎng)友
2023-01-22 18:43:14
胡亞娣 向TA咨詢 打賞
奚珊梅 向TA咨詢 打賞
? ? ? ?題主,你好!我是Evan。 ??
? ? ? ?在原生家庭里由于母親和父親經(jīng)常沖突,很多時(shí)候都會(huì)影響著題主,讓題主感受到了痛苦。其實(shí)父母的沖突,從題主描述當(dāng)中,感覺(jué)到父親在家庭作用上的缺失,很多時(shí)候無(wú)法在家庭里起到很好的作用,造成了母親對(duì)父親有很多不滿。題主的母親在家庭里,為了題主付出了很多,也為家庭付出了很多,所以題主的母親對(duì)父親有抱怨,產(chǎn)生了很多的沖突是不可避免的。
? ? ? ??在原生家庭里,父母的沖突,容易讓孩子產(chǎn)生內(nèi)疚感,因?yàn)樗麄冊(cè)谶@段關(guān)系里無(wú)所適從,不知所措,甚至把父母沖突的原因歸咎在自己的身上,這也是題主為什么會(huì)產(chǎn)生痛苦情緒的原因。不要把這些家庭的責(zé)任歸咎在自己的身上,感情的變淡,題主的父母都負(fù)有不可避免的責(zé)任。
? ? ? 在這段家庭關(guān)系里題主如果想幫助父母進(jìn)行一些調(diào)節(jié),可以去找居委或者街道辦尋求幫助,如果父母的關(guān)系已經(jīng)十分惡劣,已經(jīng)無(wú)法挽回后,題主可以讓父母兩人考慮是否在一起,還是說(shuō)他們自己也適應(yīng)了現(xiàn)在這樣的生活了呢?在一段親密關(guān)系里我們很難影響到家人,這段關(guān)系該何去何從,應(yīng)該有父母兩人商量解決。身為子女的,很難給到他們什么建議,萬(wàn)一在關(guān)系出現(xiàn)了不同的方向,題主和父母就會(huì)處于比較尷尬的地位。
? ? ?由于題主是在平臺(tái)上提出的問(wèn)題,不能就題主的問(wèn)題深入交流,所以我也只能就題主目前的負(fù)面情緒給到一些建議:
??
不用負(fù)擔(dān)父母的責(zé)任
父母的親密關(guān)系,題主不用為之負(fù)責(zé),作為子女,題主只能幫母親緩解到她的負(fù)面情緒。因?yàn)橛H密關(guān)系發(fā)展到現(xiàn)在的階段,是兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的結(jié)果,并不是單純某人的全部責(zé)任。所以題主要明白的是,父母的親密關(guān)系如何,題主不用為他們負(fù)責(zé),也不用背負(fù)他們組建家庭里該背負(fù)的責(zé)任,比如他們以后該如何相處。
?當(dāng)然了,這不是叫題主完全不理會(huì)自己的家庭,而是盡自己的能力就好,而不用全面背負(fù)不該屬于自己的責(zé)任,或者犧牲自己的利益來(lái)幫助母親,這對(duì)題主來(lái)說(shuō)也是不夠公平的。
接受現(xiàn)實(shí)
父母的婚姻狀況已經(jīng)如此了,題主很難改變父母的現(xiàn)狀,這是你必須接受的現(xiàn)實(shí)。雖然題主和父母都不能控制對(duì)方的感受和想法,卻可以改變和他們相處的態(tài)度,以此改變對(duì)方對(duì)待你的態(tài)度。我們很難改變他人的想法,特別是他們覺(jué)得他沒(méi)有錯(cuò)的時(shí)候,覺(jué)得不想改變自己的時(shí)候,能夠改變他的只有他自己。如果父母的吵架,總是讓題主感覺(jué)到深受困擾,在這里有個(gè)簡(jiǎn)單的辦法教題主,就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。如果父母吵架,前5分鐘,其實(shí)都是在發(fā)泄自己的情緒,題主不如學(xué)會(huì),在他們發(fā)泄各自的情緒當(dāng)中,找到他們真正想表達(dá)的事情,父母的溝通模式,出現(xiàn)了一定的問(wèn)題,才導(dǎo)致了他們現(xiàn)在的狀況。如果想題主想幫他們改善關(guān)系,不如學(xué)會(huì)如何在其中克制自己的情緒,學(xué)會(huì)傾聽(tīng),他們各自想表達(dá)的,然后幫他們表述清楚。
活動(dòng)起來(lái) ??
?父母的吵架,不和諧,會(huì)讓題主產(chǎn)生負(fù)面情緒,這是很正常的現(xiàn)象。抵抗消極情緒的有效辦法就是活動(dòng)起來(lái)。如果你想擺脫這種情緒讓自己高興起來(lái),那么請(qǐng)你活動(dòng)起來(lái),到戶外接觸新鮮的空氣和陽(yáng)光,讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)。開(kāi)始的時(shí)候一定是很難的,但堅(jiān)持了一會(huì)之后你就會(huì)有不一樣的感覺(jué),很快你就會(huì)覺(jué)得自己有了活力,情緒不再那么低沉,好像重新?lián)碛辛丝鞓?lè)的能力。 ? ?
? 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)加快血液循環(huán),大腦得到充足的氧氣會(huì)更加舒服,緩解了神經(jīng)系統(tǒng)的緊張,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候大腦會(huì)分泌一種讓人快樂(lè)的物質(zhì),在你運(yùn)動(dòng)過(guò)后就會(huì)體驗(yàn)到這種感覺(jué),從而促使你用運(yùn)動(dòng)的方法驅(qū)散負(fù)面情緒。??
向母親表明你在身邊
向母親表明自己的支持,和關(guān)心之外,也要告訴母親,自己會(huì)一直陪伴著她,不管她現(xiàn)在處于什么狀態(tài),自己都會(huì)支持她,并陪伴她未來(lái)的日子,請(qǐng)她相信你。詢問(wèn)母親需要你什么幫助,如果可以幫母親做點(diǎn)自己力所能及的事,如果可能多帶母親出去走走,多點(diǎn)接觸大自然。通過(guò)多點(diǎn)接觸外界的事物,讓母親轉(zhuǎn)移自己注意力,不要停留在家庭的瑣事里。多點(diǎn)問(wèn)自己的母親“我能為你做點(diǎn)什么,我想多點(diǎn)為你分擔(dān)些事情?!毕嘈蓬}主的母親會(huì)在題主這里感受到愛(ài),慢慢的改變自己。
尋找專業(yè)的心理支持
如果覺(jué)得因?yàn)樵彝サ挠绊懀o到了自己很多痛苦的負(fù)面情緒,題主可以試著去尋找專業(yè)的心理支持。個(gè)人建議題主可以在一些心理平臺(tái)找一些心理咨詢師,或者傾聽(tīng)?zhēng)煟蜻@些專業(yè)的人傾述你的煩惱,相信他們能幫助題主擺脫原生家庭對(duì)題主的影響,懂得如何面對(duì)父母的影響。
? ? ? 希望我的回答能幫到題主。
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