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你好呀！先隔空給你一個溫暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能夠給你一定的支持和幫助。也為你對自己在成長中被對待的方式有這樣的覺察而點(diǎn)贊，因為好的覺察就是好的改變的開始。

的確，正如你所覺察的，一個人被對待的方式?jīng)Q定了他如何對待自己和別人，從你的描述可以明顯看出，在你成長的過程中，有太多的不被肯定，不被接納，不被理解，不被支持，這讓你感受到了強(qiáng)烈的不被愛，被嫌棄的恐懼，不安。而作為孩子的你，雖然很清楚，在那些當(dāng)下被父母以這樣的方式對待，并不是因為自己不夠好，或者自己做錯了什么，但是出于孩子本能的對父母的忠誠和愛，你會把父母對自己的打罵情緒，情感上的忽視控制更多解讀為是自己做的還不夠好，不符合父母的期待所導(dǎo)致的，這就無意中在你的內(nèi)心埋下了自卑，不自信，對自己不接納的種子。

當(dāng)你在成長的過程中對這一部分沒有很好地覺察，且嘗試通過自己的努力來療愈這一部分創(chuàng)傷時，你可能就會把從小因為不被父母善意地對待所產(chǎn)生的自卑，不自信，對自己的不接納帶入到自己成年后的人際關(guān)系中，那就是格外的敏感，特別在意外，在他人對自己的評價和態(tài)度，不敢在關(guān)系中真實(shí)的做自己，表達(dá)自己的感受和需求。

而當(dāng)你已經(jīng)對自己在成長中的這一部分創(chuàng)傷有了一定地覺察時，你就可以嘗試在這份自我覺察力的引導(dǎo)下，嘗試通過自己主動地學(xué)習(xí)成長來療愈，學(xué)習(xí)者以自己渴望被對待的方式來對待自己。

推薦你讀《不被父母掌控的人生》《家庭的覺醒》《越過心中那座山》

我是答疑館小耳朵莉莉，世界和我愛著你。

殘暴 忽視 別扭 挑食的兒童 嚇唬 偽裝 成長
跳出五指山

看了您的文字描述得到以上的印象，不知為什么有好熟悉的感覺。

您對小時候被媽媽欺負(fù)的經(jīng)歷印象很深刻，經(jīng)過了這么多么，成為小大人了，記憶也沒消退以別樣的圖景留存在心底，可以想見那是多么殘暴的對待，因為我也留有這樣的印象：不吃陌生阿姨嘗了一口的湯，被媽媽扭到衛(wèi)生間用風(fēng)油精涂到舌頭上，她笑嘻嘻地看我哭。我雖然深深地依戀著您，媽媽，可是您這樣對待我，我的心里就有兩個媽媽了，照顧我吃喝的和戲弄我的。

大人很忙，給孩子搭了安全暖和的窩，把辛苦勞累壓在身上，很多時候不能陪伴在孩子身邊，忽視了孩子的感情，畢竟抵擋住了外界的風(fēng)霜雪雨，保護(hù)了寶寶的身體安全成長，再談感情、人格的教育還真是奢侈。

您的爸爸大概很多時候沒時間陪你，沒有真切地感覺到您已經(jīng)悄悄地變?yōu)樾〈笕肆?，您在飯桌上說那個不愛吃，是想說我不高興你了，一不高興就沒胃口，可是您的爸爸還把您看做是那挑食的兒童，一邊暗笑，一邊以對待兒童的方式用爸爸的威嚴(yán)讓你吃下，雖然是好意，卻與您的感受有偏差。還嚇唬您，讓您感到委屈。

您好像要以與“懂事裝乖”截然相反的形象去表達(dá)對父母的不滿，不是說您喜歡那樣子，而是除了這樣您不知道怎么才能讓父母重新看看自己，我已經(jīng)長大啦！再過個三五年就能出校門步入社會掙錢養(yǎng)活自己了，與父母相處的時間也會越來越少，像那首歌詞“?；丶铱纯础?，一年只回來一次，處個幾天。

我把您的煩惱解讀為“獲得爸媽的尊重和另眼相看”

建議：您直接把內(nèi)心的想法向爸媽吐露吧，以書信的方式來傳遞可以避免語言交流的誤解，別不好意思。期待您的家庭和和樂樂，沒有沖突和誤會。

有很多道理是要?dú)v經(jīng)些事才會懂得……如果您要將內(nèi)心的不滿化作行動，那太沖動了，也很危險，三思而后行，倒不如試著使用語言文字來解決問題，要和平演變，不要流血，嘿嘿

家庭：一個家庭總會有一些問題，這很正常，家家有本難念的經(jīng)，而且幸福的家庭大抵相似，不幸的家庭各有各的不幸。你渴望一個幸福的家庭，這是人之常情，每個人都會這樣期望，你已經(jīng)過了童年時代了，步入少年時代了，你有能力去解決以前解決不了的問題了，但是我更建議你開始經(jīng)營自己的人生，豐富自己的生活，擁有清晰的目標(biāo)，是該給自己一個切合實(shí)際的志向了，為未來做準(zhǔn)備，千萬別虛度光陰，蹉跎歲月，為了一些情緒問題，這個那個問題浪費(fèi)寶貴的人生成長的黃金年齡。
家庭關(guān)系：最好的教育是父慈母嚴(yán)，最好的家庭模式是父母相愛，對孩子有適度的期望。不要指望著自己可以改變父母，他們有他們的路要走，有他們的因果要背負(fù)；任何人都是在人生這趟列車上的乘客，都只能互相陪伴走一程，“到站”就“下車”，也就是只能互相陪伴有限的時間。在孝順父母的前提下張揚(yáng)個性過好自己的生活才是現(xiàn)代年輕人應(yīng)該有的精神面貌。
父母溝通：和父母好好說話，建議可以考慮學(xué)習(xí)《非暴力溝通》這套書，學(xué)習(xí)“觀察—感受—需要—請求”的溝通模式，學(xué)會溝通，你能收獲的不僅是家庭的和諧還有人生事業(yè)的巨大成功和幸福，擁有別人尤其是競爭者所無法企及的優(yōu)勢。
成長問題：題主能選擇遇到問題在這里求助就是一個好的開始，學(xué)會求助是一件重要的事情，也是一個重要的能力。這也意味著題主已經(jīng)學(xué)會“示弱”這個重要技能；父母不是別人，多向父母示弱，向他們求助，你們的關(guān)系將會更好，年輕人謙卑好學(xué)就會懂得更多。成長就是要補(bǔ)足短板，發(fā)展長板，不斷進(jìn)取。
總結(jié)：好的家庭關(guān)系需要大家齊心協(xié)力呵護(hù)，但是每個人都有自己的人生，需要獨(dú)自面對自己的人生，保持獨(dú)立性很重要。溝通是非常重要的，需要后天努力學(xué)習(xí)，還要學(xué)會向別人求助。學(xué)無止境，終身學(xué)習(xí)，只有不斷向高手學(xué)習(xí)才能不斷突破個人能力的局限，實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展，贏得輝煌燦爛的人生。

題主好。結(jié)合你的家庭情況，簡單分析一下。



/概述/

題主小時候父母常吵架，對你也比較嚴(yán)格。有一次你想逗母親開心，卻被責(zé)罵，留下情結(jié)。母親有冤枉你的歷史，有打過你。父親嚴(yán)厲強(qiáng)勢。



/分析/

一、家庭教養(yǎng)模式。


根據(jù)描述，你的家教模式偏向【專制型】和【沖突型】。


1.專制型。
家長缺少愛心、耐心，管理方式粗暴。親子關(guān)系屬于 命令與服從。孩子可能 缺少信任感，戒備心強(qiáng)，自卑、消極、暴躁，過分依賴服從或反抗權(quán)威。


2.沖突型。
家庭成員間人際關(guān)系緊張，不和諧，家庭氛圍失調(diào)，價值導(dǎo)向不一致。孩子可能 缺少安全感，意志薄弱，殘忍冷酷，撒謊，有較強(qiáng)反抗性或反社會傾向。


以上【僅作參考】，每個人的表現(xiàn)都不太一樣，是多方因素決定的。



二、人格。


人格定義：遺傳與環(huán)境交互作用，形成的典型的心理品質(zhì)和行為傾向。


敏感的性格可能由 遺傳、家庭、學(xué)校、年齡特征 等多方影響造成。


簡單粗暴的教養(yǎng)方式，可能讓你形成了一個嚴(yán)厲的【超我】。也就是你把父母對你的要求，無論實(shí)不實(shí)際，講不講理，有沒考慮你的感受，都內(nèi)化到了你的人格中。


即使你父母不在，你的人格也會代替你的父母發(fā)揮作用。這可能就是你無時無刻都在和他人比較，發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)差勁，就無情攻擊自己的原因。


而你的比較又偏嚴(yán)厲，亦不顧及你的想法感受，不由分說的自動運(yùn)行。讓你感覺到處都是 壓力和危險。



三、“是我的問題嗎”。


如果你指人格方面，我認(rèn)為主因在父母。


現(xiàn)在面臨升學(xué)考，你的情緒似乎不太穩(wěn)定，想和父母交流，得到理解與安慰。但看起來他們不太懂你，也許他們愛你但沒有能力共情你。


如果有條件，去下學(xué)校的心理咨詢室，看看咨詢師能不能幫到你。