希望母親定期進行心理咨詢，有什么好辦法嗎？ 5個回答
父母兩年前離婚后，仍有一些遺留問題未處理干凈，而母親也因部分主觀和客觀原因身陷大量負面情緒，長期積壓的情緒不僅影響了她的身體健康，也會使得她在解決問題或與人溝通時容易情緒化。我是獨身女，性格獨立，和父母關系不壞但是也不親，已定居海外，不愿也沒有能力和精力去承接我母親的情緒以及問題，希望能夠替她在網(wǎng)上找一位專業(yè)的心理咨詢師幫助母親。我目前的想法是我承擔一周一次的心理咨詢費用，我選擇2-3位可能合適的心理咨詢師，我母親自行安排時間咨詢。我的擔心在于，心理咨詢需要咨詢者有主動認識和解決問題的意愿，且信任咨詢師，我也擔心和母親提出這個意見又會被反駁掉。其實我很多年前就建議我父親也能接受心理咨詢，但難度可能更大一些，因此以后有機會再提。 關于讓我父母（尤其我母親）接受心理咨詢，請問諸位有什么好的建議嗎？先謝謝大家啦！
匿名網(wǎng)友
2023-03-08 21:33:37
章方超 向TA咨詢 打賞
謝瑞冰 向TA咨詢 打賞
金熙博 向TA咨詢 打賞
鳳佑年 向TA咨詢 打賞
題主，你好。
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看到你的文字，能感受到你的理性與智慧。我很贊同你的想法，找專業(yè)的人去做專業(yè)的事，這樣既不影響你的正常生活，母親也能得到最好的幫助。
分享三個我的想法，供你參考吧。
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***先從你的擔心談起吧。心理咨詢要想取得好效果，確實需要有主動意愿和信任關系。但在實際工作中，也經(jīng)常會遇到這兩點都不具備的來訪者。例如，我經(jīng)常會接到一些其他機構（如社工所、街道、政府機關、家人、朋友等）轉(zhuǎn)介過來的來訪者，他們自己并不愿來咨詢，來了后也都是抗拒，更別談信任了。
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其實，主動性和信任是可以在咨詢中慢慢建立起來的。
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每一位專業(yè)的心理咨詢師都有自己的方法與來訪者建立關系，這個階段有長有短，但不論怎樣，建立起良好的工作聯(lián)盟，后面的咨詢工作才能事半功倍。請你多一些對心理咨詢信任和樂觀的心態(tài)，專業(yè)的咨詢師都有自己的方法。
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當然，隨著心理咨詢工作的展開，來訪者和咨詢師的關系會產(chǎn)生非常多的變化，專業(yè)的心理咨詢師都能敏感的覺察到來訪者的心態(tài)，當出現(xiàn)信任危機、脫落危險（指來訪者中止咨詢）等情況時，也有能力應對和處置。
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***母親不愿咨詢，可能是心里有顧慮。
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我常見到來訪者有這樣的想法：咨詢沒用，幫不上我；我自己都解決不了，一個外人能解決什么；這樣的事不想和別人說，不光彩；要花那么多錢，不愿意；不能給兒女增加負擔，為這個花錢不值得；我什么都不想做，也什么都不想說……
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我想，你可以做的是了解母親的顧慮，坦誠地與她談談，有針對性的打消她的顧慮。
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***最后，也想和你說幾句心里話。
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母親一生不易，你是獨生女，在海外定居，她難免想念，有時間多與她說說話。或許，她在用情緒不好、身體不適這樣的信號，在告訴你她想念你。當然，這些也許都是潛意識的。
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于你來說，也有自己的生活，量力而行即可，畢竟，我們都要各自為自己的生活以及生命負責，做自己能做的就好。
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上述分享，不知是否能幫到你，如有需要或以再深入交流。我是心理咨詢師王學靜，祝愿你順利。
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朱晨波 向TA咨詢 打賞
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