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  • 結(jié)婚后一年,感覺越來越不像自己,很難從心底真正開心 8個(gè)回答

    我在外地上班,不經(jīng)常在家,通常調(diào)休半個(gè)月回去一次多待幾天(婚房還沒交房,暫時(shí)和他父母住一起),從結(jié)婚到現(xiàn)在吵了幾次架,他都和他父母說,我和他媽媽單獨(dú)在一起的時(shí)候,他媽媽經(jīng)常和我說要像他弟媳學(xué)習(xí),會哄他老公,說點(diǎn)好聽的話,撒撒嬌,但是我說老公和他弟兩個(gè)脾氣性格不同,但她一直說,我沒辦法就說好,我盡量。他媽媽也總說她待我像女兒,什么都會和我說,待她小兒媳就按兒媳待,有些話不會說。在日常相處中,沒什么大矛盾,有些時(shí)候,我知道情緒不要掛在臉上,但是我就覺得心里委屈,不舒服,沒有隱藏好自己的情緒,就沉默不說話,事后我老公還說我不應(yīng)該掛臉上,我不知道這些情緒哪來的,事后我反思之前的種種,發(fā)現(xiàn)我不喜歡別人強(qiáng)迫我按照他的標(biāo)準(zhǔn)做,是不是太小心眼,太矯情,明明他媽媽是在教我,為我們的小家著想,為什么我會覺得不舒服呢,我越來越不喜歡現(xiàn)在的自己,越來越不自信,覺得自己好差勁。

    匿名網(wǎng)友 2023-02-11 20:22:27

楊玥齡
559 人傾訴 好評率 99% 婚姻感情情緒壓力兩性情感心理健康
找他傾訴
  • 周凌嬌 向TA咨詢 打賞

    1.鑒于目前的情況,先不急著要孩子,否則小家庭將更不幸。

    2.偶爾說說倒也罷了,但如果每次吵架都和父母說,肯定不妥。

    3.婆婆讓兒媳感覺強(qiáng)人所難了,她偏袒自己的兒子。

    4.婆婆聲稱把兒媳當(dāng)作女兒,為了兒媳的小家,但她顯然更愛自己的兒子。

    5.“不喜歡別人強(qiáng)迫我按照他的標(biāo)準(zhǔn)做”,這是比較獨(dú)立自主的性格,無需委曲求全,不必讓自己不自在、不痛快。

    6.稱婆婆為“他媽媽”,可能心里并沒有接納婆婆。

    7.“我越來越不喜歡現(xiàn)在的自己,越來越不自信,覺得自己好差勁?!蹦銢]有錯,這不是你的問題。家庭需要夫妻雙方共同努力,共同經(jīng)營,即便一方多退讓一點(diǎn),也是基于他/她的主動和自愿。




    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 黃思敏 向TA咨詢 打賞

    你別被PUA了!你知道什么是PUA嗎?就是精神打壓,把你貶的一文不值,要按他的話去做事!再把你調(diào)教成一個(gè)聽話沒有自我思想的小狗!
    可能這個(gè)比喻不太合適,但就是PUA的核心,你要堅(jiān)持做自己,憑什么要去學(xué)別人,他說你應(yīng)該像別人媳婦那樣,你怎么不反問憑什么不是別人媳婦像你這樣?你那么聽話隱忍,但我覺得女人聽話隱忍并不是什么好事。女人要有自己的想法!你不覺醒不清醒以后會繼續(xù)打壓你!到時(shí)候生不出兒子都覺得是你身體有病!但凡有點(diǎn)科學(xué)常識的都知道影響男女性別是男性基因問題!
    清醒一點(diǎn)!為自己而活。
    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 徐曉鳳 向TA咨詢 打賞

    題主你好!
    結(jié)婚后一年,感覺越來越不像自己,很難從心底真正開心!為你的敏銳覺察點(diǎn)個(gè)贊,確實(shí),越來越不像自己,從心底里會覺得不開心!
    在新婚家庭中既能做自己又能讓婆婆家的人開心是一件比較難的事情。除去每個(gè)人在這段關(guān)系里有個(gè)人利益的博弈也有控制權(quán)的爭奪外,還有來自完全不同的家庭背景,其對待他人和對待世界的方式會千差萬別,所以在一起生活定會磕磕碰碰。所以,不管是親密關(guān)系還是婆媳關(guān)系中都要讓渡一部分自由的,就是有所取舍。在相處中不斷去檢驗(yàn)?zāi)囊徊糠质亲约阂欢ㄒ獔?jiān)持的,哪一部分是可以舍棄的。堅(jiān)持自己要堅(jiān)持的,給自己設(shè)置一定的邊界,假如你無限制的退讓,久而久之,這段關(guān)系就會失去平衡,關(guān)系會被打破。關(guān)系就像一場跳舞,你一味的退讓,你會摔倒的,你倒了對方也就倒了。
    再來說說情緒,情緒是沒有對錯的,有情緒了你要覺察到底發(fā)生了什么?剛剛步入婚姻,新的生活、新的關(guān)系、新的環(huán)境都是挑戰(zhàn),千頭萬緒,不知道該如何處理,這時(shí)覺察自己的情緒是最有效的,開心,歡喜,愉悅,困擾,憤怒都可以表達(dá)出來,假如你只表達(dá)煩擾、不開心,而不表達(dá)快樂也會讓對方受挫,只表達(dá)正面情緒而壓抑自己的負(fù)面情緒,也會挫敗自己。

    祝福你!
    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 唐小奇 向TA咨詢 打賞

    題主,你好,我是佳蘭。

    看完你的敘述,在此分享下我的看法和建議,希望可以幫助到你!

    首先,從你的文字中可以感受到你是一個(gè)非常通情達(dá)理的人,也是一個(gè)為他人著想,善良的人。你很好,是一個(gè)值得珍惜的人
    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 聶華鋒 向TA咨詢 打賞

    題主你好:

    我是療愈行者,首先給你一個(gè)大大的擁抱。結(jié)婚后一年,感覺越來越不像自己,很難從心底真正開心。幸福的家庭都是一樣的幸福,不幸的家庭都有各自的不幸,原以為從戀愛到婚姻經(jīng)過了很短時(shí)間,實(shí)際上是需要長期的磨合,我們老說婚姻是愛情的終結(jié),因?yàn)橐恢北3謶賽劭梢宰寪矍楸ur,激情永駐,實(shí)則婚姻才是長久的能夠把兩個(gè)沒有血緣人牽在一起把感情變成親情的所在,大多數(shù)男人對于婚前婚后最大的改變就是責(zé)任和擔(dān)子更重了,仿佛一夜之間成熟了長大了,而對于絕大多數(shù)女人的改變,是讓自己更加的完整,感情世界更加的平和、知性。作為我們每個(gè)人都是在追求幸福,遠(yuǎn)離痛苦的過程中成長,人生本來就是一場修行,修行的過程遇到了誰,是成就幫助你的人還是拖你后腿的人,我們都不得而知,真正的蛻變永遠(yuǎn)是發(fā)自內(nèi)心,感恩當(dāng)下豐盈自我的開始。


    自己在外地上班,不經(jīng)常在家,通常調(diào)休半個(gè)月回去一次多待幾天(婚房還沒交房,暫時(shí)和他父母住一起),從結(jié)婚到現(xiàn)在吵了幾次架,他都和他父母說,自己和他媽媽單獨(dú)在一起的時(shí)候,他媽媽經(jīng)常和自己說要像他弟媳學(xué)習(xí),會哄他老公,說點(diǎn)好聽的話,撒撒嬌,但是自己說老公和他弟兩個(gè)脾氣性格不同,但她一直說,沒辦法就說好,自己盡量。他媽媽也總說她待自己像女兒,什么都會和自己說,待她小兒媳就按兒媳待,有些話不會說。在日常相處中,沒什么大矛盾,有些時(shí)候,自己知道情緒不要掛在臉上,但是就覺得心里委屈,不舒服,沒有隱藏好自己的情緒,就沉默不說話,事后老公還說自己不應(yīng)該掛臉上,自己也不知道這些情緒哪來的。我們都是有問題的人,清官還難斷家務(wù)事,沒有誰天生就是處理家務(wù)事的高手,婚姻不是兩個(gè)人的結(jié)合,而是兩個(gè)家庭文化、環(huán)境、處理問題方式等因素的融合,為什么小兩口自己住就沒有太多的問題,一和父母住在一起就會有矛盾,這里不單單是婆媳之間,也包括媽媽和女兒之間也常有發(fā)生(已經(jīng)結(jié)婚后的女兒),我們是不是會會想起上學(xué)階段到了放假回家,因?yàn)榫嚯x好久不見剛開始見面時(shí)候熱淚盈眶,到三五天后的相看兩相厭,因?yàn)樾r(shí)候沒有辦法離不開父母,等你長大外地求學(xué),環(huán)境會慢慢改變原生態(tài)家庭中的我們,習(xí)慣、情緒導(dǎo)致的行為也會和之間有所差別,這種差別更像是一種價(jià)值觀,不在一起的時(shí)候想的很,一見面有想吵架,所以距離可以產(chǎn)生美,適當(dāng)?shù)谋3謱﹄p方來講都是一種保護(hù),但這種情況也就在親人之間存在,不是親人我們也犯不著這樣對待。每個(gè)人都希望你成為他或者她心目中的樣子,都愿意站在道德的制高點(diǎn)對別人評頭論足,從來不去反思自己有沒有問題,所以才會出現(xiàn)誤解,凡事找外因,十年都是一個(gè)樣子,凡事找內(nèi)因,每天都是新的樣子,長輩總是希望晚輩可以多多理解,晚輩總是希望長輩不要太過于計(jì)較,長期相處下來的方式如果不能交融,最后的結(jié)果就是相互的不理解。

    對于個(gè)性而言,容易喜形于色的你確實(shí)沒有太多的心眼,也導(dǎo)致了自己直性子,總的來說沒有什么好不好的,當(dāng)我們成為情緒的奴隸時(shí),自然很難掌控,發(fā)自內(nèi)心的脾氣就像火苗“蹭”的一下就冒上來,原生家庭形成的個(gè)性特點(diǎn)確實(shí)很難在新生家庭中磨滅,與其改變不如適應(yīng)和調(diào)整,我們越是看不慣家庭成員的惺惺作態(tài),也就越覺得和她們很難相處,最終導(dǎo)致問題的發(fā)生。


    事后反思之前的種種,發(fā)現(xiàn)自己不喜歡別人強(qiáng)迫按照他的標(biāo)準(zhǔn)做,是不是太小心眼,太矯情,明明他媽媽是在教自己,為我們的小家著想,為什么我自己覺得不舒服呢,也越來越不喜歡現(xiàn)在的自己,越來越不自信,覺得自己好差勁。我們一直想成為那個(gè)心想事成的自己,到頭來卻卻活成了那個(gè)討厭的自我,總是喜歡聽別人的故事感悟自己的人生,實(shí)際上我們的人生很難去找到范本去參考,世界上沒有兩片同樣的樹葉,每個(gè)人心目中的哈姆雷特也是多種多樣的,還記得我們幾年前看到賈玲執(zhí)導(dǎo)的《你好,李煥英》,影片故事凄然淚下著實(shí)感人,有多少母女之間的芥蒂在那一刻得到了融化,在那一段時(shí)間有多少女兒想著媽媽的好,一改以往和母親對決的戾氣,帶著媽媽一起同溫美好的時(shí)光,可藝術(shù)就是藝術(shù),源于生活而又高于生活,看完后好幾天,又回歸了以前劍拔弩張吵架的日常,為什么會出現(xiàn)的源頭還是在于個(gè)性,在于環(huán)境,但凡有一方退讓和妥協(xié),也不會讓雙方都受到不同程度的傷害,那么結(jié)合實(shí)際給到幾個(gè)建議可以參考下:


    1. 能用距離解決的問題,那就用距離,這里的距離就是產(chǎn)生美,長時(shí)間的接觸即使沒有同在一個(gè)屋檐下,鍋還會常常碰到勺子,何況人也會產(chǎn)生矛盾,如果不能用距離解決的問題,我們就用時(shí)間,時(shí)間可以沖淡一切,但是前提你能忍,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空,但從個(gè)性鮮明的人來講還是要直面問題,哪怕直接和長輩好好談?wù)?,看看有沒有解決的可能,如果有積極面對,如果沒有還需要想更多的辦法,不然你的愛人受夾板氣,你自己也會長期壓抑,反倒對自我身心沒有太大的好處。


    2. 影視劇《雙面膠》、《雙城生活》大家應(yīng)該并不陌生,影視劇完美了詮釋了人與人溝通的本質(zhì),對于親近人的“殺熟”,表面上看是一種權(quán)益的維護(hù),深層次還是價(jià)值觀不同導(dǎo)致的偏差,說小就是夫妻問題,說大影響家庭和諧,這個(gè)問題很關(guān)鍵,要么適應(yīng)要么影響,一定不能硬著改變。


    3. 那么從溝通的角度而言,看的出來你的婆婆還是有一定水平的,你的本意沒有錯,只是方式和技巧欠妥,可以發(fā)脾氣但切記不要發(fā)給長輩,問題在平輩沒有協(xié)調(diào)處理好,你們夫妻先協(xié)商,如果協(xié)商無果再上升到長輩也來得及,不要牽扯太多無關(guān)的人進(jìn)來,我們的涵養(yǎng)和道德標(biāo)準(zhǔn)告訴我們能處理的辦法還是很多的,比如示弱賣慘、比如給予壓力等。


    4. 建議僅供參考,世界連著我和你,一切祝好!

    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 楊勵施 向TA咨詢 打賞

    你好,通過你的描述,可以感受到你的無奈與痛苦。我是心理咨詢師,我想從心理學(xué)角度談一談我的理解。
    新婚是兩個(gè)不同的個(gè)體在一起去磨合去調(diào)整成為自己的核心家庭。由于你的新房還未完成,現(xiàn)在與公婆在一起居住,可以感受到你的婆婆,她好像是為了你們的小家給予了很多的指導(dǎo),建議與幫助,但同時(shí)也侵犯了你們核心家庭的邊界。這也許就是你不舒服的地方,你們的小家,是你與老公之間去商量與探討的。你與老公都有你們各自的原生家庭,這是位居第二位的。由于每個(gè)人都與自己的原生家庭很熟悉,也熟悉這種溝通模式,對于婆婆的好心提醒,你可以傾聽,但具體的做法,你還是需要與你的老公去商量去討論的。
    對于你與老公的關(guān)系,也是需要去表達(dá)你的感受,也需要告知你的老公,也許由于他的媽媽有能力,掌控力強(qiáng),你的老公有可能習(xí)慣依賴,(媽寶男),這也是需要去表達(dá)與溝通的。成家立業(yè),也要讓他有角色的變化,由原生家庭的兒子角色,轉(zhuǎn)化成小家庭丈夫的角色,學(xué)會承擔(dān)責(zé)任,關(guān)愛妻子,遇到事情是兩個(gè)人去協(xié)商的。慢慢去引導(dǎo),去協(xié)商,這也是需要一個(gè)過程去調(diào)整的。但邊界一定要清晰,否則以后你們的生活還會不斷的被打擾被侵犯。
    最后,很開心看到你的傾訴,這也是你去覺察與體驗(yàn)的,你的壓抑也只會導(dǎo)致負(fù)性情緒積攢,學(xué)會表達(dá)內(nèi)心感受,分清邊界,更可以很好的協(xié)調(diào)家庭關(guān)系。世界與我愛著你,你要學(xué)會愛自己,在去愛你的家人,不必壓抑,學(xué)會表達(dá),守住邊界,更好的成為有力量的自己!
    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 呂志宇 向TA咨詢 打賞

    題主,您好!

    感受到您想維護(hù)好自己婚姻的殷殷之心,但是也似乎被一些新的關(guān)系沖擊著您的習(xí)慣和認(rèn)知,這些都是一個(gè)在重新適應(yīng)的過程,聽上去似乎家人也并不是出于惡意,都想善意的去努力維護(hù)好這個(gè)家庭,而你也已經(jīng)很用心的在配合了,但是更多的你是感受到自己的聲音沒有被聽見的被控制感,這是讓您不舒服的原因之一吧。

    在每一個(gè)家庭新組成到走到暮年的階段都是要經(jīng)歷一些階段的,對你們來說新婚家庭的組成也是一個(gè)挑戰(zhàn),不同的成長背景,不同的人文認(rèn)知,這些觀念彼此都要交流足夠后才會形成一些舒服的模式固定下來。

    不確定你愿意為這整個(gè)家庭能夠妥協(xié)多少,不過有一些部分是需要去適應(yīng)的,也是需要自己去克服和調(diào)整的,在大原則不變的情況下,大家齊心使力建筑家庭的合力,才會把家庭建設(shè)的更好。在婆婆善意提醒的時(shí)候,你可能需要克服內(nèi)心被操控的抵觸感,去想想背后她的善意,以及你自己真正能接受的部分,如果不能接受,也可以非暴力溝通式的表達(dá)自己的感受以及想法,也突出自己為家庭努力的信心。

    這里,同時(shí)也跟您分享幸?;橐龅钠邆€(gè)法則:

    幸?;橐龅钠邆€(gè)法則
    著名的婚姻教皇,人際關(guān)系大師,心理學(xué)家約翰戈特曼,創(chuàng)立了西雅圖的愛情實(shí)驗(yàn)室,研究幸?;橐鲩L久維持下去的秘密,也向我們提出了婚姻免于破裂的七個(gè)法則
    幸?;橐龅?個(gè)法則:
    1、完善你的愛情地圖
    你對配偶的了解程度就是你的愛情地圖。愛一個(gè)人就要了解他的興趣愛好、工作情況、交友情況、喜怒哀樂等。
    不是監(jiān)視對方,而是關(guān)心和重視對方;希望了解他的一切,歡喜著他的歡喜,悲傷著他的悲傷,參與他生命的每個(gè)環(huán)節(jié),陪他經(jīng)歷各種生命事件。
    2、培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美
    你對配偶的喜愛和贊美不僅會讓對方產(chǎn)生價(jià)值感,而且會激發(fā)他成為更好的自己。
    喜愛和贊美也會使你們的關(guān)系更加和諧、溫暖、美好、長久。
    3、彼此靠近而不是遠(yuǎn)離
    不要“愛你在心口難開”,有愛就要表達(dá)出來:說“我愛你”、牽手、親吻、擁抱、相擁而眠等……靠近他,溫暖彼此,愛意濃濃,幸福滿滿。
    4、讓配偶影響你的決定
    主動邀請配偶參與自己的各種決策和決定,讓他感受到你對他的重視、尊重,你把他視為重要的人。
    多聽配偶的意見和建議,也會讓自己的決定或決策更有效,畢竟兩個(gè)人的智慧大于一個(gè)大腦。
    5、以溫和開場,用妥協(xié)收場
    婚姻中難免有不愉快和沖突,但是堅(jiān)持溫和地開始,最后妥協(xié)收場。
    別人對我們的行為方式是我們交給對方的。如果你能溫和開場,對方也不會采取過激的言行,兩個(gè)人就可以好好說話,好好處理沖突。
    妥協(xié)收場是因?yàn)楸舜烁匾曣P(guān)系,為了不破壞夫妻關(guān)系,做一些讓步不吃虧。
    6、學(xué)會和問題和諧相處
    婚姻中存在問題是必然的。但是,要看到一個(gè)真相:問題背后有目標(biāo),抱怨背后有期待。
    所以,要善于發(fā)現(xiàn)問題背后的目標(biāo),將問題轉(zhuǎn)化為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會。
    有時(shí)候,問題和解決方案之間沒有必然的聯(lián)系,不是所有問題都需要去解決。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí),把注意力聚焦在家庭或配偶的優(yōu)點(diǎn)上、亮點(diǎn)上,或許問題自然就消失了。
    任何夫妻都可以與問題和諧相處,前提是從問題思維向目標(biāo)思維轉(zhuǎn)化:家庭幸福、夫妻和諧是永遠(yuǎn)的目標(biāo)。
    7、創(chuàng)造共同意義

    婚姻是一個(gè)需要持續(xù)數(shù)十年的事情,要想夫妻彼此不厭倦,讓生活充滿活力,夫妻就要經(jīng)常共同創(chuàng)造生活的意義,比如兩個(gè)人一起做一些有意義的事情,不斷豐富生活的內(nèi)容與形式,讓生活總能保持新鮮感。

    祝您收獲一段美滿婚姻!


    0評論 2023-03-26 09:26:25 回復(fù)
  • 施宇宏 向TA咨詢 打賞

    題主,當(dāng)下好!感恩遇見。

    看完你的文字,第一遍我也沒明白什么原因,只是跟你感受一樣,"婆婆話沒錯,都是為了你們好,可心里就是不舒服"。再看了一遍,大概明白什么原因了。我們一起聊聊這個(gè)話題。

    有情緒說明哪里不對頭,這讓我想到生活中很常見的父母一句"這是為你好",一句話就讓你不得不聽他們的安排和選擇,而這些安排和選擇沒有尊重你的意思,也沒有考慮你的感受。畢竟這些安排都是按照父母的習(xí)慣和喜好,父母不是你。

    現(xiàn)在回頭看你描述的問題,我想你就明白為什么婆婆是為了你好,而你還是覺得不舒服了。的確婆婆這些言行是為了你們的小家著想,為了你們好。然而你跟你老公之間的矛盾,她才插一手就升級了。婆婆的行為實(shí)際上越界了,你們夫妻之間的矛盾你們倆內(nèi)部消化解決就行。老公把你們倆的事說給婆婆聽,婆婆來找你解決,老公也沒尊重你。老公這樣做,相當(dāng)于拉個(gè)人來幫他解決你們倆之間的矛盾,婆婆找你說教,你心里自然會覺得委屈。同時(shí),盡管她言語表面沒有說你不好,然而都是說你要改,這話的意思實(shí)際上是否定你現(xiàn)在的狀態(tài),不認(rèn)可、不接納也不理解你現(xiàn)在的表現(xiàn),你要改。同時(shí),她說你要學(xué)小兒媳會哄她老公,這是也拿你跟弟媳對比,說你做得不如弟媳好。哪怕她后面說拿你當(dāng)女兒對待,拿弟媳當(dāng)兒媳對待,你心里依然是會不舒服。這樣說,我想你知道你會感覺不舒服的原因了吧,很多事情和情緒夾雜在一起混合組成的情緒,所以讓你一時(shí)間也說不清到底是哪種情緒,怎么不舒服了。

    現(xiàn)在我們捋清了不舒服的來源,我們一起解決這個(gè)問題:
    1.向你老公一致性表達(dá)自己的感受,跟老公商量好,你倆之間的矛盾關(guān)起門來解決,不拉第三個(gè)人。

    2.肯定婆婆的用心,同時(shí)跟婆婆說你們倆剛結(jié)婚會有些磨合,你們自己會處理好。感謝婆婆的關(guān)心。

    3.有情緒多去覺察,一致性表達(dá)自己的感受,看到自己內(nèi)在的需求,多滿足自己,愛自己。多肯定自己,每天夸自己,寫下至少三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

    4.在除了家之外,有自己的愛好和社交,走出生活的瑣碎,讓自己有自己獨(dú)立的生活空間。

    5.學(xué)習(xí)一些溝通技巧,學(xué)習(xí)經(jīng)營親密關(guān)系。

    希望我的回答對你有幫助,祝福你越來越好!


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