18歲高三女生,喜歡上了不該喜歡的人怎么辦?很苦惱 10個(gè)回答
厭學(xué) 焦慮 狀態(tài)一直很差 很難靜下心 前幾天好不容易努力學(xué)了 昨天又不行了,一天都沉浸在幻想里 即使身邊有人 我還是幻想著和喜歡的人一起聊天 開玩笑 彈琴唱歌 我喜歡我的吉他老師 去年暑假去學(xué)的 音樂天賦不高 但鼓起勇氣去學(xué)了 因?yàn)槲蚁胱屔畎l(fā)生一些改變 所以愿意冒險(xiǎn)。老師很快發(fā)現(xiàn)了我手上的傷 還來問我 但我說我沒事。課上他也會(huì)關(guān)心我,即使我不回應(yīng)。他真的很溫柔 但是對(duì)任何人。那次他勸我學(xué)習(xí) 我開始是抗拒的 沒認(rèn)真回復(fù)他 但過了幾天 也就是最近 我真的能投入到學(xué)習(xí)中了。但維持這種狀態(tài)好像需要他的持續(xù)關(guān)心和陪伴,我一個(gè)人難以堅(jiān)持。而且開學(xué)后我可能不能來學(xué)琴了,連這每周一小時(shí)都沒有了,我焦慮,更多是不舍。我不知道我到底喜歡的是他的什么 神秘嗎,他為什么能給我這種力量。以前喜歡過類似的人 無疾而終。我該怎么和他相處 找平衡 我爸對(duì)我很好,家務(wù)活全包,也會(huì)關(guān)心我,但我不太會(huì)跟他聊心事,不知從何聊起
匿名網(wǎng)友
2023-01-30 07:06:02
張玥雅 向TA咨詢 打賞
? ? ? ?題主,你好。我是Evan。
? ? ? 從題主的自述中可以看到,題主對(duì)教吉他的老師心動(dòng),但又覺得這樣的感情不被認(rèn)可,不明白自己喜歡他什么,導(dǎo)致自己陷入負(fù)面的情緒當(dāng)中。題主的描述,讓我想起一個(gè)情景,當(dāng)一個(gè)人在溺水的時(shí)候,即使身邊漂來一段浮木,我們也會(huì)死命的抓住。題主自己也描述過了,由于學(xué)習(xí)無法專注,自己想通過學(xué)習(xí)吉他來獲得改變,而這位吉他老師他幫助了題主實(shí)現(xiàn)了這個(gè)想法,或者說他的出現(xiàn)恰好就像溺水的人需要的一個(gè)浮板,那么題主會(huì)喜歡他,會(huì)感激他,這不都是很正常的現(xiàn)象嗎?
? ? ?當(dāng)題主處于某種低潮的時(shí)候,即使不經(jīng)意的善意,題主也會(huì)對(duì)那個(gè)人充滿了感激。面對(duì)音樂老師的喜歡,題主想在這段親密關(guān)系里尋求些什么呢?你想在這段關(guān)系里得到什么?這個(gè)都需要題主自己仔細(xì)覺察。為什么父親對(duì)題主這么好,題主卻不想和他溝通內(nèi)心的想法呢?拍拍題主的肩膀,希望題主能清楚自己內(nèi)心的想法。
? ? ? 由于題主是在平臺(tái)提出的問題,我簡(jiǎn)單的就這個(gè)感情問題給題主一點(diǎn)建議:
?接納自己現(xiàn)在的狀態(tài)
?題主對(duì)老師的情感,可能就是因?yàn)榍懊嫠麑?duì)題主的幫助,所以題主對(duì)老師有了不一樣的感情,這都是很正常的現(xiàn)象。題主在覺得自己無法學(xué)習(xí)高中知識(shí)的時(shí)候,是老師對(duì)題主的態(tài)度,或者說是他的督促,讓題主獲得了改變。也許前面也有很多親密的人,也提醒過題主,甚至督促過題主,但是,只有這位老師的提醒起到了效果,這讓題主有了對(duì)老師不一樣的情感。面對(duì)這樣的感情,題主的心情肯定是復(fù)雜的。題主要明白這段親密關(guān)系是否自己想要的,如果接受這段親密關(guān)系,會(huì)給自己帶來什么樣的情緒,現(xiàn)在這段感情又給題主帶來了什么情緒?正面的還是負(fù)面的?
?這段情感給題主帶來不一樣的感受,它需要題主正視它,接納它,但不要刻意忘記、反對(duì)它。面對(duì)這段情感,需要題主分散自己的注意力,閱讀一些個(gè)人成長(zhǎng)的書籍,有助于題主走出這段感情。題主可以慎重的考慮這段感情,也許題主現(xiàn)在處于一種不利于的境地,所以需要一種情感對(duì)自己的支持。題主可以不必拒絕這樣的情感,試著接納它,但也不用急于表達(dá)它,給它時(shí)間,看看如果高考完,大學(xué)完以后,自己是否還有這樣強(qiáng)烈的感情,再來處理它。
?照顧好自己
?這段感情,讓題主陷入苦惱的狀態(tài),不要因?yàn)樾那椴缓?,就開始傷害自己,酗酒、暴飲暴食或者瘋狂健身。好好的照顧自己,健康飲食,充足睡眠,如果身體允許出去玩一玩,即使只是簡(jiǎn)單散個(gè)步也好。
?一段好的關(guān)懷會(huì)讓題主改變了自己很多,也許還可以讓題主重新找回自己,但題主要清楚的知道這段關(guān)懷的出發(fā)點(diǎn)是什么?是出于老師對(duì)學(xué)生的關(guān)懷,還是男生對(duì)女生的關(guān)懷。所以題主要好好的審視現(xiàn)在和老師的關(guān)系,你想在這段關(guān)系里得到的是什么?題主你的需求是什么,如果題主現(xiàn)在就把感情投入到這段親密關(guān)系當(dāng)中,題主會(huì)得到自己想要的嗎?題主又會(huì)失去什么呢?這都需要題主仔細(xì)覺察。
和人聊聊
?這樣的情感生活讓題主覺得很苦惱、不知所措等,這個(gè)時(shí)候題主可以找你最好的朋友、親人以及支持你的人聊一聊,在他們的陪伴下度過這一困難時(shí)期。如果覺得親朋好友無法幫助到你,你也可以找專業(yè)的心理人士幫你進(jìn)行相關(guān)的幫助。一個(gè)好的心理咨詢師,會(huì)讓題主看到自己的情感是源于什么,會(huì)讓題主重新的認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在的問題,并得以改正。重要的是,題主要明白,自己在親密關(guān)系里想要的是什么?是支持還是什么?
?暫時(shí)遠(yuǎn)離這段關(guān)系
?如果對(duì)老師的情感給題主帶來困惑和痛苦,題主無法決定該如何處理現(xiàn)在的關(guān)系,那不妨?xí)簳r(shí)的遠(yuǎn)離這個(gè)關(guān)系。先讓自己冷靜一段時(shí)間,好好做好現(xiàn)在應(yīng)該要做的事情。離開的這段時(shí)間,不要主動(dòng)聯(lián)系老師,也不要去過于想。如果這段感情并不是題主想要的,只是題主在那個(gè)環(huán)境下產(chǎn)生的一種感激之情,題主可以在分開的這段時(shí)間里,考慮清楚如何處理你們之間的關(guān)系。
?讓自己忙起來
?題主可以在稍稍平復(fù)自己的情緒后,把注意力都投入到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)上或者其他興趣愛好上??傊灰屪约嚎臻e下來。每個(gè)人對(duì)待感情的態(tài)度都不一樣,就算自己放不下,也要讓自己行動(dòng)起來,忙學(xué)業(yè),忙自己的事情,看看能否通過這些忙碌,來讓自己考慮清楚這段感情是否是自己想要的。
??
? ? ? ?
? ? 希望我的回答能幫到題主。
嚴(yán)熙文 向TA咨詢 打賞
戚麗嘉 向TA咨詢 打賞
焦凱浪 向TA咨詢 打賞
冷濤 向TA咨詢 打賞
王莉 向TA咨詢 打賞
你好!感謝你的邀請(qǐng)。
? ? 標(biāo)題寫著“喜歡上了不該喜歡的人怎么辦?”,文中寫到喜歡上吉他老師,他能給你力量。在這個(gè)部分,我有一點(diǎn)好奇,因?yàn)楦咧猩哪挲g段談戀愛也是比較常見的,你指的“不該喜歡的人”具體是什么情況?
那次他勸我學(xué)習(xí) 我開始是抗拒的 沒認(rèn)真回復(fù)他 但過了幾天 也就是最近我真的能投入到學(xué)習(xí)中了。
? ? 目前吉他老師帶給了你積極的影響,能解決你在學(xué)業(yè)方面的困擾,讓你能投入學(xué)習(xí)中。但同時(shí)你也發(fā)現(xiàn),你的動(dòng)力來自于吉他老師持續(xù)的關(guān)心和陪伴,聽起來你的難過來自于你不能夠再去上吉他課了,意味著你可能短期之內(nèi)都沒辦法見到吉他老師了,可以理解為是對(duì)分離的焦慮。
? ? 在他的陪伴下你對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了動(dòng)力,我對(duì)這個(gè)現(xiàn)象的理解是,當(dāng)我們覺得自己挺好,自己是被愛的,自己內(nèi)心是充盈的,自然我們會(huì)有能量涌出來,人性都是向上的。
? ? 讓自己充滿動(dòng)力的方法,也可以是每天去發(fā)現(xiàn)自己做得不錯(cuò)的點(diǎn),哪怕是很小的點(diǎn),記在本子上。積累多了,自我效能感也增強(qiáng)了,干勁也足了。
我不知道我到底喜歡的是他的什么 神秘嗎,他為什么能給我這種力量。以前喜歡過類似的人 無疾而終。我該怎么和他相處 找平衡
? ? 你好奇自己到底喜歡吉他老師的什么?老師很快發(fā)現(xiàn)了你手上的傷,還關(guān)心你傷是怎么來的,在課上他也會(huì)持續(xù)的關(guān)心你,并不會(huì)被你的不回應(yīng)嚇到退縮。他對(duì)你的關(guān)注,對(duì)你的關(guān)心,他將注意力投注在你的身上,也許你喜歡的就是這些,而這些也是每一個(gè)人所追求的被看見。被看見被關(guān)心讓我們感覺到被愛,覺得自己是有價(jià)值的。
? ? 每個(gè)人的成長(zhǎng),多少都是有一些缺失的,沒有絕對(duì)完美的童年,讓我們受到傷害的是不夠好的關(guān)系,療愈我們的是好關(guān)系。
? ? 如果這位吉他老師是單身,事情就比較簡(jiǎn)單,可能是在學(xué)業(yè)和感情方面的平衡。
我爸對(duì)我很好,家務(wù)活全包,也會(huì)關(guān)心我,但我不太會(huì)跟他聊心事,不知從何聊起
? ??
? ? 分享自己的想法和感受會(huì)讓關(guān)系變得親近。如果你不想聊自己,也許可以試著讓你父親多講點(diǎn),讓他聊聊他的過去,他的朋友,與他相關(guān)的各種內(nèi)容,說不定關(guān)系就變近了。
祝好!
FF
蘇燦柯 向TA咨詢 打賞
黃娟 向TA咨詢 打賞
姑娘你好!感謝你的分享和傾述,讓我在閱讀你的文字的同時(shí)又回憶起了自己青澀的青春年少之時(shí),那是一段多么苦澀又多么美好的時(shí)光??!自己心里有偷偷喜歡的人,明知道這段關(guān)系是不合時(shí)宜的,但是還是控制不住地琢磨啊、想念啊、幻想啊,有甜蜜,更多的是無奈、無力和困惑。抱抱你,也抱抱我們所有人曾經(jīng)的青春。
首先,恭喜你的是,你有個(gè)很好的特質(zhì),那就是除了青春期少女特有的浪漫和敏感之外,你還是個(gè)相對(duì)理性的人,因?yàn)槟阕约阂膊惶_定自己到底喜歡的是他這個(gè)人,還是僅僅因?yàn)樗纳衩?,你提的這個(gè)問題很好,說明,你不是一個(gè)沖動(dòng)盲目的人,雖然你自己暫時(shí)沒有答案,但是你的直覺已經(jīng)告訴你,你喜愛的也許只是喜愛本身以外的東西,表面上你喜歡的、需要的、不舍得的是這個(gè)人,其實(shí)你喜歡的、需要的、不舍得的是另外的東西,你暫時(shí)也無法確定這個(gè)東西是什么,所以你困惑,你糾結(jié),要不要繼續(xù)和這個(gè)人保持聯(lián)系?如果聯(lián)系,如何平衡自己的心態(tài)?
其實(shí),姑娘,你喜歡的、需要的、不舍得的,一直都在那里,只是“只緣身在此山中”罷了??梢詮哪愕谋硎鲋型茰y(cè)一二:
你喜歡的是關(guān)心你的、溫柔的人。如果一個(gè)男人是一個(gè)好父親,那么他的女兒在長(zhǎng)大后,大概率會(huì)喜歡上和父親同樣類型的男人。你說你的父親是一個(gè)會(huì)全包家務(wù)的男人,會(huì)關(guān)心你,姑娘,我和你說實(shí)話,在你的父親這個(gè)年齡段的男人,如果能做到這點(diǎn),是十分的難得,如果你了解一下其他孩子的父親就知道了,我這里不過多闡述。可以看出,你是愛你的父親的,所以你也會(huì)喜歡同樣會(huì)關(guān)心你、愛你的異性,只是你和父親之間有了年齡的代溝,也有可能你的父親忙于工作和家務(wù),無暇顧及你的精神世界,所以,你感覺身邊沒有人懂你的浪漫、幻想和期待,所以你是孤獨(dú)的,所以你想有一個(gè)在精神上懂你的人。這個(gè)時(shí)候,你遇到了你的吉他老師,恰好都是年輕人,恰好都喜歡音樂,恰好他是一個(gè)溫柔、會(huì)關(guān)心你手上的傷、關(guān)心你的學(xué)業(yè)的人,于是,你覺得他懂你。
但是,你會(huì)不確定,究竟他本身就是這樣的人,本身都誰(shuí)都好呢?還是說只是特別懂你、對(duì)你好呢?這么說吧姑娘,如果這位老師只是對(duì)你這樣,你可以立刻逃跑了,有多遠(yuǎn)跑多遠(yuǎn),遠(yuǎn)離這位老師,因?yàn)槊黠@他的動(dòng)機(jī)和企圖就不單純,一個(gè)成年人對(duì)學(xué)生產(chǎn)生這樣的偏袒是不正常,很可能有別的企圖。如果他對(duì)誰(shuí)都很好,說明這個(gè)人的品質(zhì)還不錯(cuò)。如果是這樣,你反而會(huì)冷靜下來:他只是一個(gè)還不錯(cuò)的、對(duì)誰(shuí)都好的普通人而已。
也許這個(gè)時(shí)候,最重要的不是搞清楚你是否真正喜歡他,要不要和他繼續(xù)聯(lián)系,最重要的是,你要懂得自己,懂得自己喜歡的背后藏著怎樣的心理訴求,也許看見了自己內(nèi)心的訴求后,你就會(huì)想到其他滿足自己內(nèi)心訴求的方式,而非只是糾結(jié)在這一個(gè)人身上。
也許你的內(nèi)心深處的訴求就是有人和你的精神產(chǎn)生共鳴,所以你需要一個(gè)和你沒有芥蒂聊天的人,一起唱歌彈琴的人,一個(gè)能幫你短暫脫離高三學(xué)海的人,你需要一個(gè)空間和出口去喘息,而未必真的喜歡的是這個(gè)人,這個(gè)人也未必真的懂你,只是在你的以上內(nèi)心訴求爆發(fā)的時(shí)候,恰好走進(jìn)了你的生活。一旦想到這些,是不是感覺自己對(duì)這個(gè)人的濾鏡就少了一點(diǎn)呢?更能心平氣和地面對(duì)他了呢?
如果依然不能心平氣和,那就給自己一點(diǎn)時(shí)間,不必著急尋找答案,很多時(shí)候,時(shí)間和閱歷會(huì)給你答案。如果你依然覺得無法心平氣和的面對(duì)他,那么建議暫時(shí)把精力收回來,通過其他方式滿足自己內(nèi)心的需要,比如通過閱讀,通過寫作療愈的方式,每天寫寫自己的心情、思緒,剖析自己思緒背后的內(nèi)心需要,看見自己、學(xué)會(huì)安撫自己是一個(gè)人人生的必修課,學(xué)會(huì)這個(gè),你會(huì)發(fā)現(xiàn)受益終身,會(huì)幫你安然渡過漫長(zhǎng)的人生歲月,即使遇到風(fēng)浪也無懼,無論身邊是否有家人和愛人,都一直有人堅(jiān)定地看見你、撫慰你、陪著你,那個(gè)人就是你自己。
可以看看關(guān)于音樂有關(guān)的影片和書籍,讀一讀和藝術(shù)相關(guān)的人物傳記,看看和歷史上的人物能否產(chǎn)生跨時(shí)空的精神共鳴,如果有,那這種精神共鳴給你帶來的精神震撼會(huì)更大,把這種共鳴記錄下來,在高三生涯多一份生活的調(diào)劑,多一份生活的理想。
在你渡過高考這一關(guān),你會(huì)發(fā)現(xiàn),人生會(huì)有更多關(guān)要過,有驚訝,也有驚喜,也有驚奇,可能驚訝多一些,驚喜和驚奇少一些,但是,人就是靠著這一點(diǎn)點(diǎn)驚喜和驚訝支撐著走過未來之路。當(dāng)你把視角從眼前這個(gè)吉他老師、眼前孤獨(dú)的高三生活中拉出來,放眼整個(gè)人世間的時(shí)候,也許,你會(huì)感覺糾結(jié)會(huì)少很多,思緒就會(huì)輕盈很多。別急著給自己的喜歡的人和事下結(jié)論,往前走一走,往四周和自己的內(nèi)心看一看,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣風(fēng)景,以及不一樣的自己。
姑娘,加油!
楊勵(lì)施 向TA咨詢 打賞
徐慶 向TA咨詢 打賞
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