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  • 怎么堅(jiān)定自己的看法，讓其不易受他人看法的影響？ 6個(gè)回答

    其實(shí)道理我是知道的，但就是不知為何難以做到。 每次我覺得一個(gè)東西好的時(shí)候，并且自己是去思考過的，也會問自己到底好在哪里才得出來的，但是一看到有人說不好（哪怕只有一個(gè)），我也會覺得慌張然后不敢再覺得這個(gè)東西好了。雖然我知道其實(shí)沒有哪個(gè)作品可以讓所有人都說好，都沒有差評，哪怕魯迅的書我也看到了差評，所以有差評也不代表其本身就不好或沒有價(jià)值，但我還是容易被差評影響到。 其實(shí)我也知道每個(gè)人都有自己的想法，但一看到想法和我不同的我就不敢表達(dá)自己的想法了，我怕別人說我的想法怎么這么幼稚可笑，而且就算別人沒有嘲笑我，我也不知如何面對、如何跟別人討論我的看法，我也感到自己容易不堅(jiān)定。 就是覺得慌張，不知如何以平常心面對，害怕他人貶低我，說“怪不得你覺得好呢，你肯定思想膚淺，要不就是在迎合作者”之類的，雖然我并沒有迎合之嫌，因?yàn)閷τ谖闹械木渥游宜伎歼^；但也難以堅(jiān)定自己。

    匿名網(wǎng)友 2023-02-12 15:24:22

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  • 顧宏梅 向TA咨詢 打賞

    題主你好，通過建立自我，提高自我可以解決你的問題。相關(guān)內(nèi)容可看我個(gè)人主頁文章。

    0評論 2023-03-26 09:25:53 回復(fù)

  • 楊玉琴 向TA咨詢 打賞

    你好，理解你的心情。
    你的關(guān)鍵問題，不是東西或事物好不好，而是你有沒有自信心。
    你缺乏自信心，總想通過討好別人來獲得別人的肯定，維持所謂的良好關(guān)系和你在他人心中的“良好形象”。
    道理你都懂，但你沒有從深層次來分析。
    你為了讓別人滿意，總是委屈自己，成全他人。
    所以你活得很累，心累、身累，自己也非常不滿意。
    這個(gè)世界上可能只有人民幣會讓所有人都滿意。而我們都不是，所以不可能也不需要。
    要想改變這種被動狀態(tài)，建議先增強(qiáng)自己的自信心，調(diào)整自己的觀念。
    一是樹立強(qiáng)大自信心?？吹贸鰜?，你是理性而睿智的，你知道自己想要什么?；诖?，你可以培養(yǎng)自己樹立強(qiáng)大自信心，關(guān)于這方面的問題，你可以參考一些書籍，或嘗試一些方法。
    二是轉(zhuǎn)變你扭曲的想法。你為自己而活，并不為他人，你的生存方式，并不取決于他人高不高興，滿意不滿意，而是你自己的幸福感是怎樣的。
    三是協(xié)調(diào)好自己的圈子里的人和事，獲得和諧發(fā)展的環(huán)境很重要，但也講情商和智商。討好別人，惡心自己可能是下下策。不如提高情商，展現(xiàn)智商，活出自我，條件允許時(shí)成就和幫助一下他人，這樣也就很好。
    人們都喜歡和敬畏有個(gè)性的人，對于“老好人”，大部分人的想法是“得而欺之”，這就是赤祼祼的人性。
    你愿意成為什么樣的人，取得于你自己的選擇。
    0評論 2023-03-26 09:25:53 回復(fù)

  • 彭莉夢 向TA咨詢 打賞

    哈嘍，通過您的表達(dá)，您可能知道了很多相關(guān)的知識，在此我就不多贅述了。

    其實(shí)我覺得您可以試試把在意點(diǎn)調(diào)整一下：

    從關(guān)注“別人批評/評價(jià)”轉(zhuǎn)移到“別人評價(jià)的內(nèi)容”。

    看上去沒有什么區(qū)別，但是心態(tài)卻大有不同，

    過于在意別人的評價(jià)/批評，其實(shí)是想得到別人的夸贊認(rèn)同，從內(nèi)心里我們覺得我們自己已經(jīng)做的很好了，其他人只需要鼓掌和贊美就好了！這時(shí)我們內(nèi)心是一種較為封閉的狀態(tài)。

    而關(guān)注到評價(jià)內(nèi)容，內(nèi)心是開放的狀態(tài)，因?yàn)槲覀冎雷约翰⒉皇侨?，有機(jī)會的話聽聽別人有沒有更好的建議或者別人是怎樣看待我們的；但凡有一些中肯的評價(jià)，我們就可以試著調(diào)整，有機(jī)會多角度看待問題也不錯，如果對方態(tài)度不好但是有建設(shè)性就可以試著忽略態(tài)度，和對方繼續(xù)探討實(shí)質(zhì)性的問題本身，完善我們自己；如果對方態(tài)度不佳，又沒有什么可借鑒的地方，那就自動屏蔽吧，因?yàn)樗麄兣u的都不走心，給他們差評！

    關(guān)于您說不知該怎么和其他人探討您的想法，我覺得不用強(qiáng)求，通常有這樣特質(zhì)的人，都比較善于傾聽，不知道您是不是也如此。找到適合自己的方式，不一定要逼迫自己去變成另外的樣子。

    另外，覺得“高級”可能在很多人眼里是另外的“膚淺”，畢竟世上70億人，喜歡什么的都有，玩笑哈！

    希望分享能有幫助哈

    0評論 2023-03-26 09:25:53 回復(fù)

  • 謝瑞冰 向TA咨詢 打賞

    你好，通過你的描述可以感受到你的沖突與焦慮，想要堅(jiān)持自己的想法，但又害怕被評價(jià)，被貶低。
    我是心理咨詢師，我想從心理學(xué)角度談一談我的理解。
    首先，了解自己。每個(gè)人的性格特征都是與他的成長史，與父母的客體關(guān)系有密切聯(lián)系。不能表達(dá)自己的想法，害怕被評價(jià)，也是由于在小時(shí)候與父母的互動過程里，被忽略，被否定，被貶低讓自己感覺自己做的不夠好，從而有自責(zé)，內(nèi)疚，無價(jià)值感。成長以后，無意識認(rèn)同了客體關(guān)系模式，內(nèi)化后形成的固定模式，這是意識層面很難去改變，是需要進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，把無意識內(nèi)容意識化，才可以改變認(rèn)知，調(diào)整模式，更靈活的運(yùn)用到人際關(guān)系中。
    其次，接納自己。知道了自己的性格特征，了解優(yōu)劣勢，做到揚(yáng)長避短，優(yōu)勢可以讓自己變得自信，劣勢也是自己的一部分，可以通過學(xué)習(xí)，交流與溝通，讓自己有成長。只有接納自己，又會有空間去傾聽他人的建議，才能去更好的完善自己。
    第三，做自己。對于外在的評價(jià)，只是他們的想法與感受，做自己想做的事，都可以存在，內(nèi)心穩(wěn)定，感受就會減少干擾，這是需要一個(gè)過程的。
    最后，你今天的求助，就是內(nèi)心成長的開始，你的表達(dá)才會使大家了解你的需要，也會從不同維度給予支持與幫助，世界與我愛著你，你也要學(xué)會愛自己，加油＾０＾~
    0評論 2023-03-26 09:25:53 回復(fù)

  • 黃淑梅 向TA咨詢 打賞

    你好


    聽過“情人眼里出西施”這句諺語嗎？


    相信這樣耳熟能詳、廣泛流傳的諺語一定是聽到過的，西施作為古代美女代表之一，她的美貌被人們贊嘆為傾國傾城、國色天香，所以在一對戀人之間，我們常常比喻他們的感情為“情人眼里出西施”，看到對方就是完美的?？床坏綄Ψ降娜秉c(diǎn)。


    其實(shí)，“作品”的欣賞，也是同樣的道理，可謂“各花入各眼”，是仁者見仁智者見智的事情，喜歡同樣作品的人他們之間一定存在著某些共同點(diǎn)，例如，他們有著一樣的價(jià)值感、審美度、甚至世界觀，而喜歡不同的作品人之間的觀念想法就是大相徑庭。


    這也就說明，當(dāng)我們堅(jiān)持一定想法的時(shí)候，必定會有人持有反對的意見，因?yàn)椴粫嬖诮^對化的現(xiàn)象，少數(shù)的意見總會存在，這也需要決斷的時(shí)候，以“少數(shù)服從多數(shù)”這種方案為判決方法的理由，大家求同存異，但并不代表是否定對方。


    怎樣走出否定的評價(jià)之聲？


    1、接納不同意見。


    每次我覺得一個(gè)東西好的時(shí)候，并且自己是去思考過的，也會問自己到底好在哪里才得出來的，但是一看到有人說不好（哪怕只有一個(gè)），我也會覺得慌張然后不敢再覺得這個(gè)東西好了。雖然我知道其實(shí)沒有哪個(gè)作品可以讓所有人都說好，都沒有差評


    如前面說明，我覺得好的事物，對方未必覺得好——這才是真實(shí)的現(xiàn)象，否則大家都是一樣的人，不同的人認(rèn)知、觀念、價(jià)值觀的不同，對同一個(gè)事物會有不同的感受和評價(jià)，也許這個(gè)評價(jià)看起來讓人很不舒服，但是這是對方的看法，我們完全可以接納不舒服的情緒，尊重對方，但不需要因此惱火，因?yàn)檫@僅僅是對方的看法，并不是針對自己。


    2、尋找否定自我內(nèi)心聲音的來源。


    這部分就是需要有一定的情緒覺察能力，內(nèi)心不存在“否定自己”聲音的人，他們不會輕易的被干擾，也正是自我內(nèi)在存在“否定聲音”，他人的負(fù)面否定，引起了自我內(nèi)在的否定，可能早年的父母的指責(zé)、否定評價(jià)多于鼓勵，內(nèi)化為了自我的一部分，長大后常常害怕被否定的環(huán)境，也可能是后期的環(huán)境中，否定聲音多于肯定，也會讓自己無法肯定自我的價(jià)值感。


    3、了解自己，接納自我。


    關(guān)于作品，題主將自己的價(jià)值感與作品是直接掛鉤的，那么，題主自己是怎樣評價(jià)自己的呢？我信賴的人，他們又是怎樣評價(jià)自己的呢？我能夠客觀的給予自己評價(jià)嗎？


    如果題主從來沒有考慮過這個(gè)問題，現(xiàn)在開始可以重新認(rèn)識自己，并學(xué)會客觀評價(jià)自己，你會發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)是共存的，但是這并不影響我的本質(zhì)，我可以通過努力揚(yáng)長避短，提升自己的內(nèi)在價(jià)值感，多多正面的評價(jià)和鼓勵自己，我們在人群中就會更加感覺到自信心，而不必憂慮和過分在意他人的否定聲音。


    祝好~加油~

    0評論 2023-03-26 09:25:53 回復(fù)

  • 齊琦 向TA咨詢 打賞

    您好題主

    看了你的問題之后，你不能堅(jiān)定自己的想法，很害怕別人否定自己貶低自己，除了這樣貶低自己，也很害怕別人會陰陽怪氣的說一些無關(guān)痛癢的話，其實(shí)這樣的人也是很多的，當(dāng)然評價(jià)自己作品不好的人，也并不是說的都是假話，也有可能是客觀事實(shí)的話，所以我們需要去辨別，也需要自己去客觀的看待這些問題和想法。

    不用主觀意識去判斷，然后用客觀從第三者的角度去觀察自己這個(gè)作品會有什么樣的問題，同時(shí)他人給予的意見以及評價(jià)我們或許也可以客觀的改正一下，當(dāng)然也并不是全部都要改正，只是需要我們有意識的去判斷和辨別需要改正的地方。

    我的建議：

    【1】學(xué)會客觀的看待別人的評價(jià)。
    這一條在上一段我也說過，我們?nèi)绾文軌蚩陀^的看待別人的評價(jià)，就是從第三者的角度不代入自己的情感，不代入否定和批判，那么別人的意見我們可以納入進(jìn)去，然后適當(dāng)?shù)男薷?，?dāng)然，這也是我們基于理性狀態(tài)之下所做出來的判斷和選擇。

    【2】堅(jiān)定自己的想法并努力去做。
    首先判斷自己的想法，不要去想成熟與幼稚，其實(shí)每個(gè)人的想法都是不同的，并不存在成熟或者是幼稚，那么我們需要從多方的維度去看待這個(gè)事情和想法的發(fā)生，然后再想想該怎樣去努力去做，完成自己想要實(shí)現(xiàn)的這個(gè)想法。

    【3】培養(yǎng)自己的判斷力和決策力。
    例如，我們需要進(jìn)行判斷這個(gè)人說的是否準(zhǔn)確，是否客觀，那么我們需要有自己的判斷能力和自己的主觀意識，然后再有自己的決策力，去想想該不該修改，該怎樣修改，能夠符合自己的想法。

    【4】左右搖擺不是一件好事。
    想法堅(jiān)定，意味著我們需要堅(jiān)定的走下去，并為這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)，那么左右搖擺可能意味著我們什么都做不了，想要這個(gè)又想要那個(gè)，那么不能堅(jiān)定一個(gè)想法，最后只能是浪費(fèi)時(shí)間，所以堅(jiān)定一個(gè)想法堅(jiān)定去做，最后還有可能會得到一個(gè)成功的結(jié)果，當(dāng)然即使失敗了也證明我們已經(jīng)努力過了，不給自己留遺憾，或者是不讓自己的這個(gè)想法和選擇后悔就好。

    以上拙見希望對您有幫助
    0評論 2023-03-26 09:25:53 回復(fù)