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1. 避免與他們直接沖突：如果你與新同事的相處出現(xiàn)問題，避免采取直接沖突的方式。相反，試著以一種溫和、禮貌的方式溝通，并盡量找到共同點(diǎn)。

2. 了解他們的需求和動(dòng)機(jī)：了解你的新同事的需求和動(dòng)機(jī)是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。試著和他們聊天，了解他們對(duì)工作和生活的看法和期望。這樣可以幫助你更好地理解他們的行為和想法，并更好地與他們合作。

3. 保持職業(yè)：無論新同事的行為如何，保持職業(yè)始終是一個(gè)重要的準(zhǔn)則。確保你的言行得體，不要參與任何負(fù)面的職場(chǎng)行為，例如八卦、詆毀或者惡意攻擊等。

4. 找個(gè)中間人：如果你發(fā)現(xiàn)你的新同事與你的工作產(chǎn)生沖突，試著找到一個(gè)中間人。這個(gè)人可以是你們的上司、HR 或者其他職場(chǎng)中的領(lǐng)導(dǎo)。通過這種方式，你可以在沒有引起過多矛盾的情況下解決問題。

5. 尋求其他支持：如果你的新同事的行為對(duì)你造成了很大的困擾，尋求其他支持是非常必要的。這可以包括和其他同事、朋友或者家人聊天，或者尋求心理咨詢師的幫助。

題主你好：

我是療愈行者，首先給你一個(gè)大大的擁抱。有人的地方就有江湖，有江湖的地方一定也聚集了很多事情，職場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，它并不是你死我活的悲慘境地，但也需要審時(shí)度勢(shì)的學(xué)會(huì)如何自我保護(hù)，根據(jù)叢林法則，優(yōu)勝劣汰是發(fā)展的必然規(guī)律，那么我們?nèi)嗽谏鐣?huì)中的交往更離不開交際和溝通，一個(gè)單位中，總有讓你看不慣的人，比如新同事人品不太行，職場(chǎng)人際關(guān)系要怎么處理得當(dāng)？才能讓我們?nèi)玺~得水，有的放矢。職場(chǎng)是一個(gè)環(huán)境，什么樣類型的人都會(huì)存在，存在必然是客觀，每個(gè)人都有自己的生存之道，人與人之間的關(guān)系或溫和、或疏遠(yuǎn)其實(shí)都來源于我們對(duì)這個(gè)世界的價(jià)值觀，你選擇了什么樣的朋友，必然人際交往的印記就會(huì)隨之標(biāo)簽化，那么更好的把握才是我們成熟的標(biāo)志。

寸有所短，尺有所長，每個(gè)人都有不同的特點(diǎn)，即優(yōu)點(diǎn)是缺點(diǎn)，缺點(diǎn)也是優(yōu)點(diǎn)，人格品行是離不開原生家庭的影響，父母教養(yǎng)的方式，自我性格的發(fā)展以及適應(yīng)環(huán)境的多寡，處理的好誰也不得罪，處理的不好里外不是人是相當(dāng)一部分都有過的情形，好的溝通在于表達(dá)，好的表達(dá)一定源自于高情商的表現(xiàn)。

新來的一個(gè)同事她人品不太行的樣子。自己上級(jí)讓教教她做事，但是她可能不太信任自己的能力，自己吩咐她做手頭上的事情先。之后自己再教她剩下的部分。但是她轉(zhuǎn)頭就跑去問自己的上級(jí)，這也算了。但是她轉(zhuǎn)頭又告訴自己，說上級(jí)教她，講得很清楚，她會(huì)了。然后自己沒說話走開了。自己也知道她故意奚落自己。林子大什么鳥都有，只有你自己成為了大鳥，什么林子都不怕，我們無法去改變別人的行事方式，也無法影響別人的 性格，唯有調(diào)整自己，從容面對(duì)我們的周遭，對(duì)于職場(chǎng)兩面三刀的小人確實(shí)不少，寧可得罪十個(gè)君子，也不要輕易去招惹得罪一個(gè)小人，本來幫助別人并不是義務(wù)，最后倒讓自己碰了一鼻子灰，有些新人適合歷練，當(dāng)初說話多么毒，后來挨打就多么重，受不了社會(huì)對(duì)你的風(fēng)和日麗，那就經(jīng)受社會(huì)對(duì)你的毒打中的成長，只要自己做到問心無愧就可以了。

她在人前會(huì)比較裝乖，我知道她是新人想盡快融入我們，會(huì)刻意做一些想融入我們的舉動(dòng)。但是她背后搞這一套讓人吃不消，自己心里很生氣，自己無法做到像同事一樣，說就教他們唄，教會(huì)他們自己輕松點(diǎn)。因?yàn)樽约翰皇撬霞?jí)，和這個(gè)新人她是平級(jí)。自己本來也沒有義務(wù)帶她。自己有和上級(jí)反映，能不能讓自己升職加薪，這樣自己沒有動(dòng)力做，可是他也說問他領(lǐng)導(dǎo)。具體怎么樣自己并不知道。他讓自己帶新人，可是最近他剛升職壓力大，情緒又不是很好。還說要離職。他讓自己帶新人，可是他又習(xí)慣性自己做得不夠好的時(shí)候冷嘲熱諷自己。自己他又不差，他最近心情不好，自己還聽他傾訴，買點(diǎn)小吃安慰他。種種跡象都表明了你是在同事中的老好人，且不說別人如何得了乖還賣乖，作為生存技能我們自愧不如，有些人天生就是這樣的處事，要么我們強(qiáng)勢(shì)的同化她，要么被她所同化，總之就像彈簧，你硬他就軟，她硬你就軟，這是規(guī)律。未經(jīng)他人事，莫?jiǎng)袼松疲覀儾⒉恢绖e人經(jīng)歷過什么，但從工作本身，我們并沒有義務(wù)去教授別人，幫別人是人情，不幫那是本分，所以結(jié)合你的情況，給到幾個(gè)建議可以參考下：

1. 沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，有些事情說不清道不明，或許你不太方便透露太多的具體的細(xì)節(jié)，在職場(chǎng)中動(dòng)了私情，有時(shí)候就會(huì)讓別人拿捏，反之只要身正是不怕影子斜的，學(xué)會(huì)公心對(duì)待，保護(hù)自己。

2. 凡事找外因，十年都是一個(gè)樣子，有些問題確實(shí)是別人的錯(cuò)誤，難道自己沒有審視過自己，就很完美嗎，每個(gè)人都在追求幸福，遠(yuǎn)離痛苦的過程，痛苦不夠美麗不透也是這個(gè)道理；凡事找內(nèi)因，每天都是新的樣子，學(xué)會(huì)從自我的內(nèi)心出發(fā)，幫不幫別人全看自己的內(nèi)心，但是能不能看透人性才是我們長久的功課。

3. 沒有人是天生什么都好，什么都會(huì)，每種類型的人在職場(chǎng)中自有她的生存之道，我們無可否非，尤其是當(dāng)別人的利益與我們的利益有沖突的時(shí)候，一看大局，二看自己，不要一味的忍讓和遷就，除非她和你的關(guān)系非同尋常，學(xué)會(huì)保持一定的距離為妙。

4. 建議僅供參考，世界連著我和你，一切祝好！
   

題主好！

? ? ? ?仔細(xì)看了你的問題描述，職場(chǎng)人際關(guān)系有些壓力和困惑是很正常的。

? ? ? ?我?guī)湍惴治龊徒ㄗh如下：

? ? ? ?[認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的沖突]

? ? ? ?身在職場(chǎng)中，人際關(guān)系沖突是不可避免的，正如題主所描述的“背后搞這一套讓人吃不消，我心里很生氣”一樣。

? ? ? ?建議題主積極主動(dòng)面對(duì)職場(chǎng)沖突以及其背后的原因。

? ? ? ?要認(rèn)識(shí)到工作中難免有模糊地帶，就象題主“能不能讓我升職加薪”一樣，希望自己有更大決定權(quán)和更好待遇，又希望自己所需要承擔(dān)的責(zé)任越少越好，如“我本來也沒有義務(wù)帶她”。

? ? ? ?在這種心態(tài)下就特別容易產(chǎn)生職場(chǎng)沖突。

? ? ? ?[溝通技巧找原因]

? ? ? ?題主介紹了“我還聽他傾訴，買點(diǎn)小吃安慰他”的情況，應(yīng)該在工作溝通上做了很多，但在溝通技巧上還有提升的空間。

? ? ? ?因?yàn)橥ǔＧ闆r下，每個(gè)人只在意講出自己的話，不管別人要不要聽，有時(shí)在溝通時(shí)缺乏聆聽和同理心，缺乏清晰的表達(dá)，容易在誤解信息時(shí)又將責(zé)任歸咎于對(duì)方。

? ? ? ?比如“她轉(zhuǎn)頭又告訴我，說上級(jí)教她，講得很清楚，她會(huì)了”的信息等同于“她故意奚落我”“背后搞這一套讓人吃不消”的判斷和責(zé)怪，明顯是溝通出了問題。

? ? ? ?[給題主一些建議]

? ? ? ?建議題主對(duì)同事不能太苛求，千萬不要預(yù)設(shè)立場(chǎng)，認(rèn)為新來的而忽略她的存在，要盡量做到對(duì)每個(gè)人都一樣友好。

? ? ? ?因?yàn)槔碚撋现v，任何人日后都可能成為你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至變成你的上級(jí)。

? ? ? ?職場(chǎng)中重要的是要保持一顆良好的心態(tài)，心中充滿善意，你在和同事的共同行動(dòng)中，就會(huì)得到肯定的反應(yīng)。才能結(jié)交更多的朋友，更好地與周圍人分享快樂。

? ? ? ?希望以上對(duì)你有一點(diǎn)幫助。

您好，題主

看了你的問題，能看到在職場(chǎng)上你的上級(jí)想讓你帶領(lǐng)新人，但是新人卻不聽你的話，仍然與上級(jí)聯(lián)系，這樣越級(jí)的行為是本身是不尊重你的，同時(shí)也是沒有把你放在眼里的，我想這樣的人本身也是并沒有自己辦事的能力，希望通過上級(jí)來架空你。

我也看到似乎你與上級(jí)的關(guān)系也很好，并且經(jīng)常安撫上級(jí)，感受到你對(duì)上級(jí)有些特殊的感情，更加親近一些，但是也看到上級(jí)把過度的情感依賴給你，需要你去維持這種關(guān)系，希望你傾聽他的負(fù)面情緒以及經(jīng)常否定你等一等?？雌饋磉@些并沒有什么不妥，但也是其實(shí)我們失去邊界的行為，畢竟上級(jí)僅僅是我們的上級(jí)，如果我們對(duì)對(duì)方親近或者是對(duì)方對(duì)我們有一些精神上的打擊和控制，那么我想這類人不適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的。

如何破解：

【1】學(xué)會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)建立合適的邊界和距離。
與領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)我們需要明白，上級(jí)就是上級(jí)，我們做錯(cuò)了事情可以改正，那么對(duì)于情緒一方面我們可以安慰一下，但是不必給上級(jí)過度的依戀，傾訴本身也沒問題，但是不要過度代入自己的情緒，對(duì)于上級(jí)我們的一些打擊或者需求我們也是可以拒絕的。

【2】不必為他人的情緒和事情負(fù)責(zé)。
就像上級(jí)對(duì)你所做的一些事情，對(duì)你時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候諷刺你，打擊你，但有時(shí)候又會(huì)以某種方式來建立和你親進(jìn)的關(guān)系，我想這樣的上級(jí)本身是沒有安穩(wěn)的情緒，也是需要建立在你身上的依戀滿足內(nèi)在的自己的需求，所以我們不必為他人的事情負(fù)責(zé)，也不必為他的情緒負(fù)責(zé)。

【3】可以表達(dá)自己的感受和想法。
例如有時(shí)候上級(jí)對(duì)你做的一些事情，希望你帶新人，但是新人卻并不聽話，她越級(jí)上報(bào)情況，其實(shí)這本身就是一種侵犯邊界和不尊重人的行為，我們可以告訴上級(jí)，同時(shí)也可以明確提出自己的需求，我們是做帶新人的任務(wù)，但是如果這樣的架空你，允許他這樣的存在，那么這就是領(lǐng)導(dǎo)的問題了，我們也可以說出自己的想法和表達(dá)自己的感受。

【4】學(xué)會(huì)覺察自己的負(fù)面情緒，以合理的方式發(fā)泄負(fù)面情緒。
負(fù)面情緒需要覺察，也需要發(fā)泄，當(dāng)然有時(shí)候的情緒發(fā)泄一下才會(huì)讓別人知道你為什么會(huì)有情緒，為什么會(huì)有這樣的反應(yīng)，別人才會(huì)尊重自己，所以面對(duì)一些人品并不好的人或并不尊重自己的人，我們是有權(quán)利發(fā)泄自己的負(fù)面情緒的，當(dāng)然除了對(duì)人以外，我們也需要一些其他的方式方法，例如選擇一些運(yùn)動(dòng)，傾訴等等都是可以的。

以上拙見希望對(duì)您有幫助

題主你好，我是答主曲慧東，一個(gè)喜歡用意象說話的心理咨詢師。

看完題主的問題，試著梳理一下這件事情中的關(guān)系，題主好像在一邊不屑于新同事的人品，另一邊又對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的敷衍不滿。不過這其中，有沒有發(fā)現(xiàn)自己做的“多”了些呢？

比如，你會(huì)替新同事做主，建議她學(xué)什么，不學(xué)什么；你在心里會(huì)替新同事解釋，試圖理解她想融入新環(huán)境而做出的行動(dòng)；你會(huì)替領(lǐng)導(dǎo)的煩心事分憂、替他著想……

以上，在同事關(guān)系中，你確實(shí)做了不少事，但好像總是費(fèi)力不討好一般，反而沒有其他同事落得輕松。這其中到底發(fā)生了什么呢？

你也不是沒有替自己爭(zhēng)取利益，比如要求升職加薪，如果真的實(shí)現(xiàn)了，你會(huì)覺得帶新人的動(dòng)力就來了嗎？好像讓你更不屑與和她相處的背后是看不慣她當(dāng)面一套、背后一套的“嘴臉”，仿佛你成了那個(gè)“嫉妒”新人的老員工。這種感覺讓你有勁使不出，拳頭仿佛打在棉花上。精神上的壓力感、疲憊感倍增。

要如何調(diào)節(jié)呢？

需要清楚一點(diǎn)的是：你其實(shí)不需要為別人的事（情緒）負(fù)責(zé)！

比如領(lǐng)導(dǎo)安排你帶新人，且不管這份工作有沒有納入崗位責(zé)任中，就把這事當(dāng)成日常工作中的一個(gè)新項(xiàng)目，就按照帶新人的操作完成即可。帶著這樣的心態(tài)去工作，就像你同事說的，教會(huì)一個(gè)，自己還可以落得輕松一些。帶新人這是對(duì)你應(yīng)該是沒什么難度的，真正影響你的恰恰是她的“人前人后”的作為。不過，無論她品行如何，你只需要負(fù)責(zé)好好帶新人即可，日久必然見人心。把她當(dāng)成一件日常工作、一個(gè)項(xiàng)目去完成，也許你會(huì)感覺好一些。

至于領(lǐng)導(dǎo)最近是否因?yàn)閴毫Υ?、要離職等等事情而影響情緒，你更不需要為他負(fù)責(zé)?？此颇銈兊年P(guān)系走的很近，但職場(chǎng)同事就是職場(chǎng)同事，該有的邊界還是要有的。當(dāng)你比其他同事更了解領(lǐng)導(dǎo)心思時(shí)，好像拉進(jìn)了你們的關(guān)系，你也開始不知覺地維護(hù)他，但這其實(shí)只是他的事，與你無關(guān)，你不需要為他的情緒負(fù)責(zé)。

試著把注意力更多收回到自己身上吧，認(rèn)同你完成的，你會(huì)為自己做到的事而滿足。能升職加薪自然好，即使暫時(shí)還不能實(shí)現(xiàn)，你對(duì)自己的肯定也會(huì)變成動(dòng)力的一部分，支持你繼續(xù)前行。

祝好！