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異地戀一般比較沒有安全感，所以容易出現(xiàn)分手，面對分手，你是怎么挽回的呢？

今天我們來了解下異地戀分手如何挽回？

每天都會給對方打很多個電話，發(fā)很多條挽回信息;你經(jīng)常到對方可能出現(xiàn)的地方守候，希望得到一個解釋的機(jī)會;你不斷買對方喜歡的禮物并快遞給對方;你找你們的好朋友來做調(diào)解大使……然而這一切似乎都不起作用，對方離你越來越遠(yuǎn)。

為什么為了挽回愛情付出了種種努力，結(jié)果卻以失敗告終？

因為這些所謂的深情挽回都是無效的。

這些無效的挽回方法不僅會讓對方離你越來越遠(yuǎn)，甚至還會讓你錯過挽回的最好時機(jī)，最終讓愛人離你遠(yuǎn)去!

首先做個簡單的自我介紹：大家好，我是聚緣導(dǎo)師，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師。

資深挽回導(dǎo)師，擅長高難度挽回，兩性心理，婚姻修復(fù)，成功幫助近萬名學(xué)員成功挽回真愛。

一、為什么異地戀總會讓人想放棄想分手？

很多時候，異地戀人分手后，他們會把原因都?xì)w咎到異地身上。

但這是不正確的想法，異地固然有影響，但并不是最核心問題。

那么為什么對方很冷淡，分手的原因如此之堅決呢？

我為大家總結(jié)了3個原因，因為要挽回之前，必須要先了解對方的負(fù)面情緒為什么產(chǎn)生，這樣我們才能對癥下藥。

1、脫離了彼此的生活軌道

異地戀受時間和環(huán)境的影響，兩人不能時刻的見面，也缺少一定的溝通，出現(xiàn)問題卻不自知。

等到見面了 才發(fā)現(xiàn)問題，那個時候感情已經(jīng)受到了影響，稍有不慎就很容易引起不必要的爭論，爭論卻只會加速感情的消磨。

兩個人無法實時溝通交流，問題又由于距離原因不能及時得到解決，感情被消耗殆盡。

長此以往，兩個人之間就會產(chǎn)生精神上隔閡，和一些無法用語言描述的問題。

這些都可能成為分手的導(dǎo)火線。

2、對于彼此的存在感不強(qiáng)

異地戀的真實寫照：開心時，沒有你在乎的人陪你笑;難過時，沒有屬于你的溫暖懷抱，一切只能一人獨自承受。

身處異地的兩個人，一般都是通過社交工具進(jìn)行交流。

但這種交流方式有很大的弊端，容易忽略對方的存在。

比如，在你的愛人生病的時候，你不能陪在她身邊或在她生活中面臨重大抉擇時的后沒有你的細(xì)心建議。

遇到問題很難在第一時間幫對方解決，慢慢的對方會在感情里感覺到失望。

女方經(jīng)常聯(lián)系不到你，甚至在一些重要時刻，慢慢的女方就會習(xí)慣沒有你的生活方式，當(dāng)她真的習(xí)慣后，你就已經(jīng)被排除在她的生活之外，你的存在也就是可有可無的了。

3、彼此的感情缺乏新鮮感

異地戀見面的機(jī)會本身很少，這就需要你花心思為對方制造新鮮感。

時不時給女生幾個小禮物就是最好提升新鮮感的辦法。

除了為對方制造新鮮感，還有就是要用實際行動感動對方。

比如，你可以在某個特別日子，去對方的城市給她一個驚喜，陪她一兩天，讓對方感動于你的真心誠意。

二、異地戀分手怎么挽回

1、找出分手原因，對癥下藥

每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。

只有找出根本原因才能對癥下藥，才能從根本上做出改變。

其實失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。

例如：你和女友之間缺乏有效溝通，她在你這邊感受不到關(guān)心，需要你解決的問題你也不能如愿地把它解決好，你們的感情就岌岌可危。

但其實，問題其實不在于你能不能完美的解決她給你的難題，而是在于你有沒有安撫好她的情緒!

女生是一個在乎細(xì)節(jié)的情緒動物，特別是在異地，如果你無法和女友產(chǎn)生良好的情緒共鳴溝通，那么你們之間的爭吵只會越來越多。

而且女生也不會真的指望你能解決問題，只是在意你能否站在她的角度理解她的處境。

要懂得女方小心思，去從根源上改正錯誤認(rèn)知，這才有機(jī)會挽回成功。

2、二次吸引，讓對方看到你的價值

自身原有的優(yōu)勢不會持續(xù)吸引同一個人，就像男生打游戲一樣，再有意思的游戲也會打通關(guān)的一天，即使是火熱的lol等游戲也需要不斷的更新，為其注入新的生命力。

所以在長期關(guān)系中，擁有更多的附加價值才會更難被厭倦拋棄。

除開原有優(yōu)勢的價值叫附加價值，而附加價值是維持長期關(guān)系的重要因素，這些價值都來自于長久的學(xué)習(xí)和知識的積累。

內(nèi)在的吸引讓對方精神愉悅，外在的吸引力讓兩個人互相傾心，吸引力決定了感情的開始。

不管是第一次約會還是到后來的挽回，都不能忘記吸引力的重要性。

而最直觀的吸引力，就是外在形象。

同時注重飲食和運動，讓自己看起來健康干凈，給人積極向上的印象，增加對女方的吸引力。

構(gòu)建朋友圈。

朋友圈像是你的一張名片，它能向別人展現(xiàn)自己的生活、工作、心情狀態(tài)。

這里是你高價值展示的第一面，是引起對方注意的第一個展示空間。

無疑要高度重視朋友圈的打理。

制造需求感。

異地戀的朋友們請多多觀察對方的情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一些不好的情況的時候，可以主動去詢問對方發(fā)生了什么，而不是默默的等對方傾訴。

因為有的時候?qū)Ψ綍X得麻煩，或是不想讓你擔(dān)心就什么都不跟你說，自己扛過去，但這樣會讓你們的距離越來越遠(yuǎn)。

所以主動關(guān)心對方，察覺到對方的小情緒。

其實挽回不是說我在你身邊這一種形式，重點是對方需要你的時候，你在。

3、打破異地魔咒，滲入對方生活

異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實難以維持。

那么這個時候，你們就可以根據(jù)自身的實際情況，進(jìn)行挽回。

共同目標(biāo)，共同努力。

跟對方約定共同實現(xiàn)目標(biāo)，制定計劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。

建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關(guān)系的投入，提高分手成本。

建立關(guān)系網(wǎng)。

一個好的關(guān)系網(wǎng)是異地挽回的一個重要步驟。

對于異地戀來說，有一個好的關(guān)系網(wǎng)可以讓彼此的心里有底，有時候很多信息你是無非從對方的口中得知的，所以這個時候就可以通過她的朋友那里了解她的環(huán)境和當(dāng)前的生活。

即使對方突然失聯(lián)，你也有人可以聯(lián)系，不至于徒自焦急。

那么我們可以從微信qq聊天開始，建立起我們和女生以及她的親人、朋友同事的良好的關(guān)系網(wǎng)。

關(guān)心對方的長輩的日常問候，和她的朋友同事搞好關(guān)系，這些都可以讓女生可以感受極大的安全感，也可以讓她的親朋好友對你發(fā)生改觀，從而促成你們之間的關(guān)系，讓你們的感情從歸于好。

異地戀挽回最重要的就是擺正挽回心態(tài)。

尤其是異地戀本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺點，很多人都感覺難以挽回。

所以你必須堅定自己的信念，相信自己能夠挽回，現(xiàn)在只是暫時分開而已。

把需求感降低，令對方感覺你已經(jīng)放棄挽回，才能更增加對方的好奇，慢慢為你投入。

異地戀分手如何挽回？

異地的挽回注定不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。

與此同時，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密關(guān)系中暴露的問題，直面它們，才有機(jī)會升華彼此的關(guān)系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算她一時心軟挽回成功，復(fù)合后的問題依舊只會越來越多。

如果你真的很愛她，甚至愿意為了他改變自己自身的問題，現(xiàn)在就聯(lián)系導(dǎo)師，一對一咨詢老師，老師會給予你專業(yè)的情感分析，教你快速有效的挽回技巧，讓你在我們的擁抱和溫暖陪伴下提升自己的同時，輕松贏回她的心!

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