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一旦對方?jīng)Q意分手，你的卑微乞求、道歉威脅是絕無可能令她回心轉意，只會助長她離開你的決心。

那么，女人出軌后還能挽回嗎？

她之所以分手后這么絕情，是因為你們的相處中暴露出很多問題，對方已經(jīng)無法忍受，也許她給過你機會，卻沒有看到你的改變。

但是，分手并不代表感情的結束，更不該成為你消極墮落的理由，如果你還想挽回她，老師教你快速實用的挽回方法。

大家好，我是無月，專注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下80多位導師均持證上崗(婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書)。

獨創(chuàng)高效挽回法則、分離第三者雙橋法則，連續(xù)三年挽回成功率都在平臺前列。OK，我們進入正題，通過分析學員案例，解析挽回方法。

一、學員案例

我叫宋陽，30歲了，是一名運營總監(jiān)，由于性格內(nèi)向，感情經(jīng)歷并不豐富。

彤彤是朋友介紹認識的，也是因為朋友的撮合，我們才走到了一起。

可能由于我年齡比她大8歲，更多的時候是我在照顧她，什么事情都以她為先，為她考慮。

在我們戀愛的一年時間里，我送她的禮物，都盡可能的買最好的，最貴的。

就這樣，我對她無微不至的照顧，讓她很感動，很快我們的感情升溫，也開始同居。

可能因為我們的生活圈子不同，我年齡大她身材長相又比較好，我一直沒有什么安全感，總是擔心彤彤會離開我，所以我對她好的同時，也漸漸管的比較嚴。

她也因此對我多了很多抱怨。

后來她就經(jīng)常因為這些瑣事和我鬧情緒，我忍著不和她吵，她就和我冷戰(zhàn)，我以為我們進入了磨合期吧。

逐漸的，我發(fā)消息總不回，回到家里也只是玩手機。

我開始變得更加不安了，只是特別喜歡她，所以才想要知道她的所有狀態(tài)，但我意識到問題，開始小心翼翼的維護這段感情，每次發(fā)生矛盾都會主動讓步。

直到有一次，她很晚了還沒回家，我很擔心她，就多問了幾句，打電話問她和誰在一起，她又不說，我說要去接她，她死活不愿意，我就覺得有問題，我打電話向她閨蜜詢問，都說不知道，她到底和誰約會去了。

我一下子炸了，她肯定有事瞞著我？

再結合她對我的態(tài)度，最近又總是玩手機……我覺得我害怕的事情終于發(fā)生了!

我簡直要瘋了，我連打了幾十通電話，她當晚也沒有回來。

直到第二天，她主動給我發(fā)消息，我以為她要跟我解釋，沒想到她直接跟我提了分手。

我感覺她這次分手是認真的，立馬開始求她，能幫我的朋友也都幫了，可她對我越來越冷，甚至拉黑了我，讓我陷入了絕望。

二、學員問題分析

剛開始學員找到我們的時候，情緒很激動，不停的問我：我還能挽回嗎？我都已經(jīng)低聲下氣的求她了，一點面子都沒有，她還是不理我….我到底哪里對她不好，我現(xiàn)在該怎么做？我只能說挽回不是真心和努力就有效，就算對方想復合，也需要你扭轉她的想法，并且給她鋪設一個心理接納的過程。

而從學員的案例分析,可以分析出很多人存在的通?。?/p>

1、患得患失，相處模式缺乏戀愛自信

首先，兩人有著不同的戀愛需求，學員30歲，很自然的考慮結婚問題，而女生只有22歲，對未來的不確定性很強，女生內(nèi)心其實不著急結婚。

需求不對等，再加上男生的不自信，在戀愛過程中就難免想要看緊對方，盡快確認女生的心意。

但是這樣一來，讓本來就比較猶豫的女生感受到了巨大的壓力，覺得非常累，開始抵觸和逃避感情，矛盾和爭吵在所難免。

作為男生，這個時候應該相信自己，并且走心溝通，打開對方心結，引領對方走向幸福，而不是敏感多疑給對方制造壓力，這樣只會讓對方想要逃離，而且感情毫無浪漫可言。

2、框架失衡，戀愛中不懂引導投資

很多男生遇到自己喜歡的女孩，就會全心全意的付出，卻得不到應有的回報。

為什么？

因為你不懂女性心理。

一味的付出，對方養(yǎng)成的只是習慣，非但不會被感動，還會覺得理所應當。

迎合當然會讓她感到暫時的滿足，但是，當她一而再、再而三的突破你的底線，你就再也給不了她想要的感覺，就會漸漸覺得你們并不合適。

回顧本案例，學員多數(shù)只是物質的付出(送禮物、包攬約會開銷等等)，卻不懂女生內(nèi)心想法，聊天乏味，情緒共鳴少，更沒有心理層面的交流，這就帶來一個結果女方的心理需求長期無法得到滿足。

結局就是情感框架失衡，男性喪失魅力，關系陷入被動。

同時，對方的分手成本降低，很容易抽離感情，造成分手局面。

3、情緒控制力差，錯誤挽回

情緒控制力差不僅僅是說你會對她發(fā)火，本案例中男生也習慣隱忍，但是學員任由自己放大情緒感受，從而忽略了對方的心理需求。

比如女友參加聚會就會表現(xiàn)不滿，發(fā)現(xiàn)出軌跡象就是瘋狂偵查等等。

這些行為，女生只會覺得你幼稚、不值得托付。

學員意識到彤彤在有意的疏遠時，沒有冷靜下來改善相處問題，也沒有跟對方冷靜溝通，而是選擇積壓，最終情緒爆發(fā)，對方在強壓之下，只想逃離。

1、巧用種子信，緩解局面

很多學員分手后都進行過一些錯誤操作，如果被拉黑，那么關系就進入對立，這種狀態(tài)下，無法建立有效溝通。

那么，遇到了這種情況應該怎么辦呢？

其實，你可以嘗試一些常規(guī)方法，在本次挽回中，導師用到了 種子信的方式，和目標主動建聯(lián)。

因為信件有一個很大的有點：它能夠讓對方完整的看完你的表述。

畢竟誰都忍不住好奇心，誰都是點開了之后想看看你究竟說了些什么。

因此你需要做兩件事：找到一個她尚且在使用的郵箱(或者寄送紙質信件);寫一封控制在200-300字內(nèi)的短信表達這段時間你的反思和感想。(種子信的篇幅也不宜過長，你洋洋灑灑寫十幾頁寄過去，她恐怕也沒有耐心看。)

分手后很多情侶之所以拉黑對方，就是因為擔心會迎來無盡的糾纏，而種子信就是在這短短的200300字中明確的傳遞了這樣的思想：我已經(jīng)接受了事實，做出了改變，以前是我不夠成熟。

現(xiàn)在我想單純的以朋友的身份再和你建立聯(lián)系，讓你看到不一樣的我。

經(jīng)過導師指導操作，宋陽成功加回目標微信，但是此時還不宜開啟聊天。

2、朋友圈冷互動，制造關系窗口

當你們重新添加了好友之后，我知道你很激動，你恨不得拉著她一吐為快你的后悔，你的改變，你的思念......你越想吐露，你越需要閉嘴。

剛開始的那些天，是你最不應該去找她的時候你要給她一點時間適應和接受。

做好你的形象改造，外表的改變?nèi)菀籽苌龈嘈睦碛|動，會有這個人變了的錯覺。

保持你更新朋友圈的頻率，而且主題開始傾向于她過去的一些興趣，我們需要等一個契機她的點贊和評論。

因為這個舉動，不僅僅代表了她感興趣，還意味著一個很重要的事：她愿意讓你知道，她對這件事是感興趣的。

這就是一個很好的切口，但是別得意忘形，我們只需要先簡單的借著這個契機和她聊上幾句，告訴她這是你最近正在做的事，分享一下你的感受和狀態(tài)即可點到為止，不把情緒的能量一次耗光，我們先要讓對方開始習慣和你聊天。

3、迂回展示術合理的利用第三方力量

一旦女友決意分手，她的閨蜜們一定會站在她的一方，并且理性的為朋友的幸?？紤]，所以這里，發(fā)動朋友說情是不可取的。

但是你依然可以切入，跟目標的某位閨蜜、朋友建立合理溝通，注意這里千萬不要請求對方幫助你挽回，一定要跳出挽回的情緒，迂回傳遞自身改變。

可能有好些兄弟使用第三方力量被對方抵觸，不用擔心，可以聯(lián)系導師，只需一招，教你緩解抵觸。

4、扭轉互動，升溫關系

如果你做到了這些，目標就很容易認可你的改變，出現(xiàn)關系窗口。

女人的窗口都是有時效性的，這種情況不可能等著對方主動聯(lián)系，必須抓住窗口果斷出擊。

5、約會轉場，一舉復合

見面三分情，當面的情景對方可以踏實的看到你的轉變，尤其是兩人單獨相處，私密空間下，所以成功的約會轉場是這次約會的關鍵。

挽回到了關鍵時期，任何一個環(huán)節(jié)都不可以犯錯，我們對約會的流程進行了詳細的設計和推敲，包括約會的穿著、場景設定、約會前話術預演等，給出約會計劃書。

約會中我們故意要求學員先吃飯聊天，晚點交還物品，交還中遺漏重要物品，并且?guī)ьI目標回家去取，成功轉場。

見到曾經(jīng)朝夕相處的場景和物品，學員又拿出了曾經(jīng)允諾給的小禮物，目標感動落淚，兩人緊緊相擁。

歷時25天，成功挽回。

四、導師結語

女人出軌后還能挽回嗎就給大家介紹到這里，相信你現(xiàn)在對于挽回對方應該知道該怎么做了吧。

最后，領愛老師想說的是，被分手，并不代表你們不適合，只是說明你那段時間的狀態(tài)令對方不適。

她如果真的對你沒興趣就不會在一開始選擇你，失戀后復合的幾率是很大的，但比復合難得是，如何在復合之后讓感情真的能穩(wěn)步前進。

挽回其實并非難事，難的地方是要用對符合情況的挽回方法。

根據(jù)對方反饋不斷調(diào)整和使用正確的挽回策略，才能有效保證挽回的高成功率，也能提升挽回效率。

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