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面對分手，你是怎么挽回的？

有沒有挽回成功呢？

挽回一定要選擇正確的方式，挽回女友最感人的留言幫你快速的挽回女友。

分手的感覺無疑是傷痛至極的，對于處理分手的方式，很多人顯得不知所措，抱著最后的一絲希望，厚著臉皮去哀求對方，向?qū)Ψ降狼刚J錯我知道錯了，我以后會改的，你不要離開我好不好，我真的不能沒有你。

這種懦弱偏激的行為偏偏沒有效果，反而會讓對方反感，更堅定分手的決心。

苦苦哀求的挽留無補于事，只會讓自己在她的心里貼上懦弱地價值的標簽。

挽回不是孤注一擲的賭博，需要運用正確的技巧，樂觀的心態(tài)才能更好地挽回她的心。

大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬名學(xué)員成功挽回真愛以及婚姻修復(fù)。

主要為兄弟們解決五大板塊情感問題：挽回女友、婚姻修復(fù)、狙擊真愛、異地戀、如何聊天，教你通過實戰(zhàn)挽回、追到喜歡的女生，獲得真愛。

一、案例分享

我叫陳凱，今年26歲了，在一家商貿(mào)公司上班， 目前就任經(jīng)理一職。

因為一直忙于工作的原因，所以一直以來都沒有找女朋友。

后來，因為朋友看不過去了，一直看我孤零零一個人，便給我介紹了一個女朋友，她就是蕾蕾。

因為朋友是直接把她的微信號給我了，所以我們一開始都是從微信上聊天，只是每次我給她發(fā)信息，她都回復(fù)的很冷淡，讓我覺得這個女生很高冷。

直到朋友為了撮合我們兩人，便約了個時間一起出去吃飯，就這樣我們開始熟絡(luò)起來。

也正是因為這樣我才知道她是一個面冷心熱的姑娘，她微信之所以這樣回復(fù)我，是因為她性格所在。

在和她見面聊天的過程中，我們兩個越聊越投機，發(fā)現(xiàn)彼此共同話題很多，就這樣，我們對她發(fā)起了猛烈的追求，一個月之后，我們在一起了。

后來因為她房租到期的緣故，打算找房子，而我便趁此機會對她發(fā)出了邀請，剛開始她是拒絕我的，直到后來在我的軟磨硬泡之下同意和我同居在一起。

和她在一起生活之后，我包攬了家里的所有家務(wù)，以及生活開銷，有時候也會送小禮物給她。

而她也很不錯，經(jīng)常在我晚上下班回家之后吃到她做的可口飯菜。

在我覺得我們生活越過越好，自己越來越離不開她時，我們之間卻出現(xiàn)了問題。

她開始抱怨我不懂她，對她沒有原來那么好了，因此經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)。

我開始嘗試和她溝通，解決我們之間的問題，但是她卻仍然不依不饒，堅持己見，幾次過后，我們也沒有了耐心。

我心里雖然很不舒服，但是還沒有什么辦法，只能等她消了氣。

雖然我們每次吵架之后都能和好，但是她對我的態(tài)度卻逐漸冷淡起來。

因為感情不順，所以很多時候我都會喊上朋友一起喝酒解悶，每次看著他們喝多了酒，人家女朋友都會接他們回去，而我卻什么都沒有，心里別提有多難受了。

直到那天晚上，和朋友喝完酒回家之后，發(fā)現(xiàn)家里漆黑一片，想到她應(yīng)該是睡著了。

為了不吵醒她，就想著從沙發(fā)上睡一夜，誰知道一不注意把桌子上的杯子給撞到了，被她聽到之后， 數(shù)落了我一頓。

就這樣，我沒有控制好自己的情緒，和她大吵了一架，她被我生氣的樣子嚇到了，就哭著回到了房間。

第二天早晨，我去和她道歉，但是她直接忽視我，就上班去了。

我以為這次也會像之前一樣，等她氣消了也就好了，誰知道當我下班回到家之后，發(fā)現(xiàn)家里面她的東西都沒了。

我立馬就慌了，開始瘋狂的給她打電話發(fā)信息，都沒有任何回應(yīng)。

實在沒辦法了，我只能去她單位找她，我只是想和她好好談?wù)?，沒想到她特別討厭我，跟我說了分手，哭著不讓我碰她。

后來我又糾纏了一段時間，發(fā)現(xiàn)她把我的聯(lián)系方式都刪除了，我真的好痛苦好無助，我到底做錯了什么，要這樣對我。

現(xiàn)在看文章的你，是否也和他一樣遇到了類似的感情問題，直到分手后都沒弄明白分手的原因，讓她距離自己越來越遠!在這里，老師要告訴你的是：分手后我們要勇于判斷情況，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，只會產(chǎn)生更多的矛盾和糾紛。

二、專業(yè)解析

根據(jù)學(xué)員陳述的情況，我們總結(jié)出他在這段感情中，主要犯了以下錯誤：

1、感情框架失衡，喪失吸引力

對女生好，本身是沒有錯的，但這個好是講求回報的，不計回報的付出，對方非但不會被感動，還會覺得理所當然，迎合當然會讓她感到暫時的滿足，但是，當她一而再、再而三的突破你的底線，你就再也給不了她想要的感覺，就會漸漸覺得你們并不合適。

情感框架失衡，男性喪失魅力，關(guān)系陷入被動。

同時，對方的分手成本降低，很容易抽離感情，造成分手局面。

2、不懂女性心理，忽略女性情感需求

很多學(xué)員也常犯這個錯誤，一味的哄女生，對女生好，但多數(shù)只是物質(zhì)的付出，卻不懂女生內(nèi)心想法，聊天乏味，情緒共鳴少，更沒有心理層面的交流，這就帶來一個結(jié)果女方的心理需求長期無法得到滿足。

情感關(guān)系已然不穩(wěn)固，自己卻意識不到危機。

3、不會化解矛盾，情緒化

雙方的矛盾并沒有得到有效的溝通疏導(dǎo)，而是積累下來，長期的積怨讓這份感情進入焦躁狀態(tài)。

學(xué)員意識到女友在有意的疏遠時，沒有冷靜下來改善相處問題，而是選擇喝酒等方式逃避，最終情緒爆發(fā)，引發(fā)分手。

三、導(dǎo)師指導(dǎo)

在全面搜集學(xué)員資料后，經(jīng)過專業(yè)的討論分析，團隊導(dǎo)師為學(xué)員敲定了一套完整的專屬挽回方案，分四個階段展開挽回。

1、冷處理3天，以退為進，初步復(fù)聯(lián)

分手后的糾纏行為，導(dǎo)致關(guān)系對立，無法進行有效溝通。

真性分手的初期，彼此都需要時間冷靜，消解情緒，此時的所有聯(lián)系都會給對方帶來不適，需要冷處理3天。

學(xué)員微信已經(jīng)被刪除，但是兩人的支付寶還可以聯(lián)系，導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)員發(fā)送以退為進的信息，接受分手現(xiàn)實，并借機加回微信。

以退為進的目的，是為了讓對方盡快結(jié)束抵觸，消解情緒，降低戒心，你不追她了，她還憑什么向你發(fā)泄情緒？

關(guān)系開始進入緩和期。

加回微信后，不要著急聊天，以免對方認定學(xué)員言行不一，需要二段冷處理，來降低對方戒備。

冷處理的六天時間里，導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)習《吸引力特質(zhì)》《摯愛聊天6步法》《長期關(guān)系維護》等課程，幫你快速了解女性心理，構(gòu)建相處框架，給聊天和相處帶來質(zhì)的飛躍。

挽回的第一步操作尤為重要，是真正突破關(guān)系走上挽回的關(guān)鍵。

找到最佳的方式，運用正確的挽回技巧，才能改觀女生態(tài)度，否則斷聯(lián)和提升操作就會變得沒有意義。

2、主動出擊，價值提升，傳遞改變

當你們重新添加了好友之后，我知道你很激動，你恨不得拉著她一吐為快你的后悔，你的改變，你的思念......你越想吐露，你越需要閉嘴。

因為，改變不是靠你自己吹噓出來的，要靠她親眼見證才算真實;其次，你剛剛才好不容易通過輕松的話語和積極的生活狀態(tài)引起了她的注意，千萬不要把不愉快的回憶舊事重提。

剛開始的那些天，是你最不應(yīng)該去找她的時候你要給她一些時間適應(yīng)和接受。

做好你的形象改造，外表的改變?nèi)菀籽苌龈嘈睦碛|動，會有這個人變了的錯覺。

做好形象改變后，學(xué)員開始按照導(dǎo)師的設(shè)計，有針對性的做朋友圈展示，通過冷互動，間接傳遞自身改變。

做好這些改變，我們安排學(xué)員去目標朋友圈進行選擇性的評論和點贊，一方面是為了刷存在感，另一方面也是為了讓目標也開始關(guān)注自己的朋友圈。

接下來，保持你更新朋友圈的頻率，而且主題開始傾向于她過去的一些興趣，我們在等一個契機她的點贊和評論。

在進行朋友圈建設(shè)中，學(xué)員要主動將目標朋友圈截圖向?qū)煼答?，以便?dǎo)師分析把控對方心理狀態(tài)，及時捕捉對方窗口。

對方的行為，意味著一個很重要的事：她愿意讓你知道，她對這件事是感興趣的。

這就是一個很好的切口，但是別得意忘形，我們只需要先簡單的借著這個契機和她聊上幾句，告訴她這是你最近正在做的事，分享一下你的感受和狀態(tài)即可點到為止，不把情緒的能量一次耗光，我們先要讓對方開始習慣和你聊天。

只要你的借口插入的自然又充分，必然能夠邀約成功，接下來導(dǎo)師對學(xué)員進行了見面培訓(xùn)，結(jié)合目標情況進行話題預(yù)演，對關(guān)鍵細節(jié)進行反復(fù)提醒，盡量主動撤離。

首次見面效果良好，由于我們主動撤離，拉高對方的聊天期待值。

推拉式的聊天和相處方式，能有效引發(fā)對方懷念和思考，甚至拔起心錨，讓對方重新考量關(guān)系。

聊天就是吊住女人胃口的利器，可能每個人都會聊天，但是我們需要的是和女人高質(zhì)量的聊天，如果你還不會，可以點擊綠色按鈕#微信#，添加導(dǎo)師微信，我們會根據(jù)她的性格給出具體的分析，讓你用日常聊天的方式輕松高姿態(tài)挽回感情，讓她主動來挽回你。

3、引導(dǎo)目標情緒，消除疑慮，拉升關(guān)系

通過之前的有效鋪墊，兩人的聊天逐漸熱絡(luò)，窗口進一步擴大，但面對情感話題，對方依然回避。

導(dǎo)師詳細指導(dǎo)聊天，通過專業(yè)有效的話術(shù)，引導(dǎo)目標表達出內(nèi)心顧慮，并化解矛盾，重建信任感。

為進一步拉升兩人關(guān)系，導(dǎo)師在聊天中偶爾植入一些曖昧稱謂進行試探，對方并沒有排斥，甚至會出現(xiàn)回應(yīng)。

接下來，約會見面變得毫無障礙，兩人多次約見，關(guān)系不斷升溫，一些肢體進挪測試，譬如牽手、摟肩對方也不會抵抗，舒適度進一步拉升。

4、突破關(guān)系，浪漫表白，重回甜蜜

根據(jù)目標反饋，吸引力和相處舒適度已經(jīng)很高，女生對這份感情又重新開始期待，進入曖昧狀態(tài)。

曖昧拖的久了容易讓對方陷入關(guān)系不確定的迷茫中，所以，必須開展最后的關(guān)系突破。

仔細甄選，地點定在一家優(yōu)雅的西餐廳，學(xué)員上臺為學(xué)員演唱了一首《一次就好》，女生回憶起之前的感動，簡單的表白，一舉復(fù)合。

本次挽回歷程，歷經(jīng)29天，學(xué)員成功挽回。

四、導(dǎo)師結(jié)語

女人在感情中是感性的，所以她們更加重視的是你的態(tài)度，而不是你的盲目行動，如果你想要挽回女友，關(guān)鍵在于你要持之以恒，用你的態(tài)度打動她，這樣你挽回得到的感情才能更加穩(wěn)定。

挽回女友最感人的留言其實不難，只要多了解女性的心理需求，然后選擇舒適的相處模式，那就能挽回女友。

被分手是很多人不愿意看到的事情，但是發(fā)生了就不要逃避，要積極的采取挽回方式，讓挽回變得更加的輕松。

各位兄弟有什么情感問題需要咨詢的，可以聯(lián)系導(dǎo)師，跟我們一對一的咨詢我們會根據(jù)你和女孩的不同性格和你們的現(xiàn)實情況進項全方位的分析解答。

另外，導(dǎo)師有大量挽回干貨，兄弟們可以聯(lián)系我們免費學(xué)習!

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